آثار الكحول السلبية على صحة الجسم

الكحول وتأثيره على الصحة

الكحول هو مادة مثبطة تؤدي إلى إبطاء الوظائف الحيوية للجسم. تشير الدراسات إلى أن خطر الموت بسبب حوادث السيارات يزيد بحوالي إحدى عشرة مرة لدى السائقين الذين يتناولون الكحول مقارنة بأولئك الذين لا يتناولونه، وذلك نتيجة بطء ردود أفعالهم وضعف إدراكهم، مما يعرضهم للخطر. بالإضافة إلى ذلك، للكحول تأثيرات سلبية على عدة أعضاء في الجسم، وسيتناول هذا المقال الأضرار الصحية المترتبة على استهلاكه.

أضرار الكحول الصحية

عند تناول الكحول، قد يعاني الشخص من مجموعة متنوعة من الأعراض، منها:

• الغثيان.
• فقدان التنسيق وضعف ردود الفعل.
• ضعف الرؤية.
• صعوبة في النطق.
• التقيؤ.
• صداع شديد.
• فقدان الوعي.
• اضطرابات في وظائف الجهاز الهضمي.
• زيادة خطر الإصابة بالتهاب البنكرياس والقرحة.
• تأثيرات خطيرة على الكبد.
• تضرر الدماغ والجهاز العصبي.
• تشوش في التفكير وفقدان الذاكرة.
• اضطراب في الأداء الهرموني.
• زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.
• ارتفاع فرص الإصابة بالسرطان في الجهاز الهضمي، البلعوم، المريء، الكبد، وسرطان الثدي لدى النساء.
• الشعور بالقلق والغضب والاكتئاب.

التأثيرات الضارة للكحول على الجسم

تؤدي مادة الكحول إلى مجموعة من الأضرار الذي تؤثر على جوانب مختلفة من الجسم، ومن أبرزها:

• أضرار الكحول على الدماغ:
  • أظهرت دراسة من كلية ويسلي أن الأفراد الذين يفرطون في تناول الكحول لديهم حجم دماغ أقل بمعدل 1.6% مقارنة بغير المدمنين.
  • كما أظهرت الدراسة أن أولئك الذين يتناولون الكحول باحتراس، ومع ذلك لا يزال حجم دماغهم أقل، بينما تفقد النساء المدمنات على الكحول كتلة دماغ أكبر بكثير مقارنة بالرجال المدمنين.
• أضرار الكحول على الكبد: يعد الكبد من أكثر أعضاء الجسم أهمية، حيث يقوم بتصفية السموم، ومساعدة الجهاز الهضمي، وتنظيم مستويات الكوليسترول والسكر في الدم، ومكافحة الأمراض. يتعرض الكبد للضرر نتيجة استهلاك الكحول، حيث أن خلاياه لا تستطيع تجديد نفسها بسهولة. يحدث تآكل مستمر للخلايا كلما تمت تصفية الكحول من الدم، مما قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة مثل التعب الشديد وفقدان الشهية والوزن، واصفرار العينين والجلد، وتورم الكاحلين والبطن، والتقيؤ الدموي، وبروز الدم في البراز.
• أضرار الكحول على الشعر: تسبب مادة الكحول عدة أضرار لشعر الفرد، تشمل:
  • تؤثر على مستوى الزنك في الجسم، مما يؤدي إلى تساقط الشعر وضعفه.
  • تزيد من مستوى هرمون الأستروجين، مما يساهم في تساقط الشعر.
  • تؤثر على معدلات بعض العناصر الغذائية الضرورية لنمو الشعر الصحي، مثل فيتامينات B وC.