أسباب تفضيل بعض الأفراد تناول الثلج
يحتاج البالغون إلى استهلاك حوالي 2-3 لترات من الماء يوميًا، ولكن العديد منهم يفضل شرب الماء المثلج أو تناول مكعبات الثلج مباشرة، خصوصًا في أيام الصيف الحارة. يُقبل البعض على مضغ مكعبات الثلج أو سحقها ثم إضافتها إلى العصائر والمشروبات. يُعتبر هذا الأمر طبيعيًا في حالات استهلاك كميات قليلة خلال فترات الحرارة الشديدة.
على الجانب الآخر، هناك أفراد يتناولون الثلج بكميات كبيرة وبشكل مستمر، مما قد يشير إلى وجود مشكلة صحية تؤدي إلى هذا السلوك، ويتطلب استشارة طبية للحصول على العلاج اللازم.
ما هي الأضرار الناتجة عن تناول الثلج؟
يمكن أن يتسبب تناول الثلج بكميات مفرطة في العديد من الأضرار الصحية، ومنها:
المخاطر التي تهدد صحة الأسنان
تناول الثلج، وخاصة بكميات كبيرة، يمكن أن يؤدي إلى مشكلات عدة تتعلق بالأسنان، مثل:
- إلحاق الضرر بطبقة مينا الأسنان، مما يزيد من احتمال تآكلها وبالتالي زيادة خطر تسوس الأسنان.
- قد يتسبب في تكسر الأسنان وتفتيت الحشوات أو سقوطها.
- تحفيز مشكلات في اللثة، مثل تهيج اللثة ومشكلة انحسارها.
- تأثير سلبي على تقويم الأسنان.
- قد يؤدي إلى آلام في الفكين ومشكلات مشابهة.
مشكلات التغذية
قد يعاني الأفراد من سوء التغذية نتيجة الإفراط في تناول الثلج، خاصة إذا أدى ذلك إلى تقليل استهلاكهم لمصادر غذائية متنوعة. كما يمكن أن تسهم مكعبات الثلج المضافة إلى المشروبات الغنية بالسكر في زيادة الوزن.
مخاطر مرتبطة بالحالات الصحية وراء تناول الثلج
يمكن أن يحدث الإفراط في تناول الثلج بسبب فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، مما يؤدي إلى احتمالية ظهور عدة مشكلات صحية إذا لم يتم علاجها، مثل:
- مشكلات في القلب، مثل ضعف عضلة القلب.
- مشكلات مرتبطة بالحمل، مثل الولادة المبكرة أو ولادة طفل بوزن منخفض.
- مشكلات في نمو الطفل وتطوره.
كذلك، يمكن أن يؤدي تناول الثلج بشكل مفرط إلى حالة تعرف باضطراب بيكا (شهوة الغرائب)، التي قد تؤدي إلى استهلاك مواد غير قابلة للأكل وقد تكون ضارة للصحة، مما يسفر عن:
- اضطرابات وانسدادات في الأمعاء.
- تمزق في الأمعاء.
- التسمم.
- الإصابة بالعدوى.
- حالات الاختناق.
متى ينبغي استشارة الطبيب؟
من الضروري استشارة طبيب عند ملاحظة رغبة متزايدة في تناول الثلج بشكل مفرط ومستمر، حيث قد يكون ذلك مؤشرًا على مشاكل صحية كفقر الدم، ويمكن للطبيب معالجة المشكلة الأساسية وبالتالي مساعدتك في التخلص من تناول الثلج بكثرة وما يترتب عليه من أضرار.
بالإضافة إلى ذلك، قد يكون تناول الثلج ناتجًا عن مشكلات نفسية مثل اضطراب الوسواس القهري، القلق، أو اضطرابات الأكل، ويستطيع المتخصصون مساعدتك في التغلب على هذه المشكلات. كما يُوصى بزيارة طبيب الأسنان عند ملاحظة تأثير تناول الثلج على صحة الأسنان، وظهور تسوس أو مشاكل أخرى تحتاج إلى علاج ورعاية خاصة.
