آثار جانبية لتناول حمض الفوليك

الآثار الجانبية لمكملات حمض الفوليك

تعتبر مكملات حمض الفوليك (Folic Acid) آمنة بشكل عام، ولكن في حالات نادرة قد تطرأ بعض الآثار الجانبية التي تستدعي استشارة طبية فورية. فيما يلي نستعرض بعض من هذه الآثار الجانبية.

ردود الفعل التحسسية

يمكن أن يؤدي حمض الفوليك في بعض الحالات النادرة إلى ردود فعل تحسسية حادة. عند ظهور الأعراض التالية، يجب التوجه إلى الطوارئ الطبية فوراً:

ارتفاع درجة الحرارة.
الإرهاق والشعور بعدم الراحة.
احمرار الجلد، الحكة، وظهور الطفح الجلدي.
ضيق في التنفس وصعوبة في التنفس.
صعوبة في البلع.
صوت صفير عند التنفس (Wheezing).

آثار جانبية أخرى

توجد بعض الآثار الجانبية النادرة جداً لحمض الفوليك، حيث لا تتجاوز نسبة حدوثها 0.1%. تشمل هذه الآثار ما يلي:

اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل: الغثيان، انتفاخ البطن والغازات.
اضطرابات في الجهاز العصبي مثل: مرارة الفم، تغيير نمط النوم، صعوبة التركيز، وزيادة النشاط.
اضطرابات نفسية مثل: التهيج، الاكتئاب، والارتباك.
أعراض أخرى مثل: فقدان الشهية العصابي (Anorexia).

تحذيرات عند تناول حمض الفوليك

هناك بعض الاعتبارات المهمة التي ينبغي أخذها بعين الاعتبار قبل تناول مكملات حمض الفوليك، ومن أبرزها:

السّرطان: يُنصح الأشخاص الذين لديهم تاريخ بالإصابة بالسرطان بتجنب الجرعات العالية من حمض الفوليك، حيث أظهرت الدراسات أن تناول 800-1000 ميكروغرام يومياً قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
أمراض القلب: تشير الأبحاث إلى أن تناول حمض الفوليك مع فيتامين ب6 (Vitamin B6) قد يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ مرضي بأمراض القلب.
فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب12 (Vitamin B12 deficiency anemia): تناول حمض الفوليك قد يُخفي أعراض فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ب12، مما يؤدي إلى تأخير العلاج المناسب.
اضطرابات الصرع: قد يُعزز تناول مكملات حمض الفوليك من حدوث نوبات التشنج لدى مرضى الصرع الذين يتناولون أدوية فينوباربيتال (Phenobarbital) وبريميدون (Primidone).