يبحث العديد من الأشخاص عن آيات قرآنية تتعلق بتنزيل الدورة الشهرية. توجد آيات وأدعية معينة يمكن قراءتها عند حدوث تأخر أو احتباس في نزول دم الحيض، إذ أن احتباس الدم قد يؤدي إلى مشكلات نفسية وجسدية متعددة، مثل الإرهاق والتعب.
تشمل هذه المشكلات شعوراً بالألم المستمر وأعراض أخرى متعددة، ولهذا يُنصح النساء بقراءة آيات محددة من القرآن الكريم والدعاء واللجوء إلى الله، بالإضافة إلى التوجه للطب عند الحاجة.
تعريف الدورة الشهرية
- الدورة الشهرية عملية طبيعية تحدث في جسم المرأة.
- تعتبر من الأساسيات التي تعزز فرص الحمل والخصوبة.
- تبدأ الدورة الشهرية عند وصول المرأة إلى سن البلوغ.
- تتوقف عند بلوغ سن اليأس.
- هي عملية تتمثل في التخلص الشهري من الدم.
- تتراوح مدة الدورة الشهرية بين 3 إلى 7 أيام، حسب البنية الجسدية لكل امرأة.
- تتوقف الدورة الشهرية في حال حمل المرأة أو إذا كانت ترضع.
- تحصل الدورة الشهرية بشكل طبيعي كل 28 إلى 35 يومًا، دون زيادة أو نقصان عن ذلك.
أعراض الدورة الشهرية
تظهر العديد من الأعراض التي تشير إلى اقتراب موعد الدورة الشهرية، ومنها:
- ألم في الظهر.
- ألم أسفل البطن.
- صداع.
- ألم في الثدي.
- ظهور حب الشباب.
- الإصابة بالإسهال أو الإمساك.
- انتفاخ في البطن.
- تقلبات مزاجية.
- الشعور بالإرهاق.
- تغيرات في شهية الطعام.
أسباب تأخر الدورة الشهرية
تتعدد الأسباب خلف تأخر الدورة الشهرية دون وجود عوامل طبيعية مثل الحمل أو الرضاعة، ومنها:
التوتر والقلق
- يعتبر القلق والتوتر من الأسباب الرئيسية لتأخر الدورة الشهرية.
- كما يُسبب الإجهاد الناتج عن النحافة المفرطة تأخير الحيض.
- هناك العديد من الأمراض التي تؤدي إلى تأخر الدورة مثل القلق والنحافة وزيادة الوزن.
تكيس المبايض
- يساهم تكيس المبايض في زيادة مستوى هرمون الأندروجين.
- يؤدي ارتفاع ذلك الهرمون إلى عدم انتظام مواعيد الدورة الشهرية.
- يمكن أن يحدث تكيس المبايض نتيجة زيادة الوزن.
تناول حبوب منع الحمل
- تساعد حبوب منع الحمل في تأخير الدورة الشهرية.
- تؤدي حبوب منع الحمل إلى زيادة بعض الهرمونات مثل البروجسترون والإستروجين.
- تمنع تلك الهرمونات خروج البويضات.
الأمراض المزمنة
- قد تمنع الأمراض المزمنة نزول الحيض.
- مثل السكري ومشكلات الجهاز الهضمي.
- كما أن السمنة أو النحافة المفرطة تؤثر على انتظام الدورة.
آيات قرآنية لإنزال الدورة الشهرية
هناك آيات قرآنية يُوصى بقراءتها عند تأخر الدورة الشهرية لأسباب غير طبيعية، ومن هذه الآيات:
- قال تعالى: “ثُمَّ قَسَتْ قُلُوبُكُم مِّن بَعْدِ ذَلِكَ فَهِيَ كَالْحِجَارَةِ أَوْ أَشَدُّ قَسْوَةً…”.
- بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ: “فَفَتَحْنَا أَبْوَابَ السَّمَاء بِمَاء مُّنْهَمِر…”.
- قال تعالى: “قَالَ اخْرُجْ مِنْهَا مَذْؤُومًا…”.
- بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ: “قال أرأيتم إن أصبح ماؤكم غوراً…”.
- قال تعالى: “أَخْرَجَ مِنْهَا مَاءَهَا وَمَرْعَاهَا…”.
- بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ: “قَالَ فَاخْرُجْ مِنْهَا…”.
- بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ: “أَفِيضُوا عَلَيْنَا مِنَ الْمَاءِ…”.
- قال تعالى: “وَتَرَى الْأَرْضَ هَامِدَةً فَإِذَا أَنْزَلْنَا عَلَيْهَا الْمَاءَ…”.
- قال تعالى: “إِذَا زُلْزِلَتِ الْأَرْضُ زِلْزَالَهَا…”.
أدعية لتنزيل الدورة الشهرية المتأخرة
هنالك مجموعة من الأدعية التي يمكن قولها بغرض تنزيل دم الحيض المتأخر، منها:
- لا إله إلا أنت، اللهم أنت ربي، لا شريك لك، أنت لها ولكل كرب، اللهم فرج همي واذهب ألمي، “يقال هذا الدعاء 4 مرات”.
- أعوذ بالله من الشيطان الرجيم، أعوذ بالله من كل عين لامة ومن كل شيطان وهامة، “تقال 3 مرات”.
- اللهم احميني من شرور الدنيا واشفيني فلا شفاء إلا شفاؤك، “تقال 3 مرات”.
- لا حول ولا قوة إلا بالله، اللهم خفف عني هذا الألم، “تقال 3 مرات”.
- اللهم إني أسألك الشفاء والراحة، “تقال 4 مرات”.
الرقية الشرعية لتنزيل الدورة الشهرية المتأخرة
إذا كنت تعاني من تأخير الدورة الشهرية، يُنصح بالرقي الشرعية التالية:
- قراءة فاتحة الكتاب.
- قراءة سورة الإخلاص.
- قراءة المعوذتين.
- قراءة أول 5 آيات من سورة البقرة.
- قراءة آية الكرسي.
- قراءة آخر آيتين من سورة البقرة.
ويمكن أيضاً قراءة الآيات التالية:
- “قاتلوهم يعذبهم الله بأيديكم…”. (3 مرات)
- “يا أيها الناس قد جاءتكم موعظة من ربكم…”. (3 مرات)
- “ثم كلي من كل الثمرات…”. (3 مرات)
- “وننزل من القرآن ما هو شفاء ورحمة للمؤمنين…”. (3 مرات)
- “إني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين…”. (3 مرات)
- “وإذا مرضت فهو يشفين…” (3 مرات).
- “ولو جعلناه قرآنا أعجميا…”. (3 مرات).
كما يمكن ترديد الأدعية التالية:
- “بسم الله، بسم الله، بسم الله، أعوذ بالله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر” (7 مرات).
- “بسم الله يبريك ومن كل داء يشفيك…” (3 مرات).
- “بسم الله أرقيك من كل شيء يؤذيك…” (3 مرات).
- “بسم الله، تربة أرضنا…” (3 مرات).
- “اللهم رب الناس مذهب الباس، اشف أنت الشافي…” (3 مرات).
- “اللهم رب الناس اذهب الباس، اشف وأنت الشافي…” (3 مرات).
