الآثار السلبية لتناول الكحول على المدى القصير
تعتبر تأثيرات الكحول على المدى القصير متغيرة وتعتمد على كمية المشروب والحالة الصحية للفرد. يمكن أن تتضمن تلك الآثار ما يلي:
- صعوبة في وضوح الكلام.
- الشعور بالنعاس.
- القيء.
- الإسهال.
- اضطرابات معدية.
- الإصابة بالصداع.
- مشكلات في التنفس.
- انخفاض في القدرة على الإدراك والتنسيق.
- فقدان الوعي.
- أعراض فقر الدم.
- احتمالية الدخول في حالة غيبوبة.
- فقدان الذاكرة المؤقت، مما يجعل الفرد غير قادر على استرجاع الأحداث التي دارت أثناء تأثير الكحول عليه.
تأثيرات الكحول على المدى الطويل
يرتبط تناول الكحول بشكل متكرر وبكميات كبيرة بالعديد من المخاطر الصحية المزمنة، بما في ذلك:
- زيادة الحوادث في مكان العمل وانخفاض الإنتاجية.
- تفجر المواجهات العائلية.
- حالات التسمم الكحولي.
- ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب المختلفة.
- الإصابة بمشكلات كبدية.
- تضرر الأعصاب.
- مضاعفات جنسية.
- أضرار دائمة في الدماغ.
- نقص فيتامين ب 1، والذي يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات تتميز بفقدان الذاكرة، وعدم الاكتراث، والارتباك.
- قرح المعدة.
- التهاب المعدة.
- سوء التغذية.
- زيادة مخاطر الإصابة بسرطان الفم والحلق.
تأثير الكحول على الجهاز العصبي
يؤدي استهلاك الكحول إلى ضرر ملحوظ للجهاز العصبي المركزي، مما قد يسبب شعورًا بالخدر والوخز في الأطراف. كما تعيق الكحول قدرة الدماغ على تكوين ذكريات طويلة الأمد، وتحد من القدرة على التفكير بوضوح واتخاذ قرارات عقلانية. قد يتسبب الاستهلاك المزمن للكحول أيضًا في تلف دائم للفص الجبهي، وهو جزء من الدماغ مسؤول عن التحكم العاطفي والذاكرة قصيرة الأمد، بالإضافة إلى وظائف حيوية أخرى. تحدث متلازمة فيرنيك كورساكوف نتيجة التعاطي المكثف والمزمن للكحول، وهي اضطراب يؤثر على الذاكرة.
تأثير الكحول على امتصاص الكالسيوم في الجسم
يمكن أن يتسبب تناول الكحول بشكل مزمن في انخفاض مستويات الكالسيوم في الجسم. يؤدي إدمان الكحول إلى تلف الكبد، مما يعيق قدرته على إنتاج الإنزيمات اللازمة لتحويل فيتامين د إلى شكله النشط، والذي يعد ضروريًا لامتصاص الكالسيوم. كما أن تناول الكحول يضعف قدرة الجسم على امتصاص الدهون التي تلعب دورًا رئيسيًا في امتصاص الكالسيوم وفيتامين د.
المصادر
- ^ أ ب “ما هي آثار الكحول على الجسم؟”, www.healthline.com, تم الاسترجاع في 15-8-2022. تم التحرير.
- ↑ “آثار الكحول على الجسم”, www.niaaa.nih.gov, تم الاسترجاع في 15-8-2022. تم التحرير.
- ↑ “آثار الكحول على جسمك”, www.healthline.com, تم الاسترجاع في 17-1-2019. تم التحرير.
- ↑ “الكحول وامتصاص الكالسيوم”, www.livestrong.com, تم الاسترجاع في 17-1-2019. تم التحرير.
