أثر تناول الطماطم على صحة البشرة

أضرار الطماطم على البشرة

تُعتبر الطماطم من المكونات الطبيعية التي يُستفاد منها في مجالات متعددة، لكنها قد تُسبب بعض الأضرار للبشرة، وأبرزها:

  • يمكن أن يؤدي استخدام الطماطم إلى إصابة خلايا البشرة بالأكزيما والطفح الجلدي.
  • تحتوي الطماطم على مركب يُعرف بالهيستامين (بالإنجليزية: histamine)، الذي قد يتسبب في حدوث بعض ردود الفعل التحسسية.
  • يمكن أن تؤدي الطماطم إلى تورم الوجه والفم واللسان عند ملامستها، نتيجة لالتهاب الجلد التماسي.
  • قد تُسبب حكة شديدة في الشفاه.
  • يمكن أن تؤدي إلى احمرار حول الحاجبين والجفون.

فوائد الطماطم للبشرة

تتمتع الطماطم بعدد من الفوائد للبشرة، ويُمكن تعزيز هذه الفوائد عند استخدامها مع مكونات أخرى، ومنها:

  • تحتوي الطماطم على خصائص مضادة للأكسدة، فضلاً عن العديد من الفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين B6، مما يُساعد في محاربة الجذور الحرة، بالإضافة إلى الحديد والبوتاسيوم، مما يساهم في الحفاظ على بشرة خالية من الزيوت وحمايتها من ظهور حب الشباب.
  • تعمل الطماطم على الحفاظ على رطوبة البشرة، مما يُساعد في نعومتها وسلاستها.
  • تُعتبر الطماطم فعالة في تقليص حجم المسام وتنظيفها بعمق.

وصفات الطماطم للبشرة

وصفة الليمون والطماطم والشوفان

تساهم هذه الوصفة في القضاء على البكتيريا والسموم المسؤولة عن ظهور حب الشباب، مما يُساعد في التخلص من الحبوب وآثارها بشكل فعّال. يمكن تطبيقها على الوجه من خلال الخطوات التالية:

  • المكونات:
    • نصف كوب من دقيق الشوفان.
    • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
    • ثمرة طماطم واحدة.
  • طريقة التحضير والاستخدام:
    • يتم وضع المكونات في الخلاط ومزجها جيداً.
    • تُعجن المكونات بشكل جيد، وفي حال كانت العجينة متماسكة زائدة يمكن إضافة قليل من الماء.
    • تُطبق العجينة على البشرة وتُترك لمدة 20-25 دقيقة.
    • يتم غسل الوجه جيداً بالماء الدافئ وتجفيفه بلطف.

وصفة الطماطم واللبن

تُساعد هذه الوصفة في تخفيف حروق الشمس وإزالة البقع الداكنة. يمكن استخدامها على البشرة وفقاً للخطوات التالية:

  • المكونات:
    • ملعقتان من عصير الطماطم.
    • أربع ملاعق كبيرة من اللبن.
  • طريقة التحضير والاستخدام:
    • يقوم الشخص بخلط المكونين جيداً.
    • تُغمر قطعة قطن في المزيج وتُطبق على المناطق المُصابة بالحروق.
    • يُترك المزيج على الوجه لمدة نصف ساعة أو أكثر، ثم يُغسل الوجه جيداً بالماء.