أحدث الوسائل والتقنيات الفعالة للدراسة والمذاكرة

استراتيجيات المذاكرة الفعالة

يُعتبر سؤال “كيف أذاكر بشكل فعال؟” من أبرز الأسئلة التي يطرحها الطلاب الراغبون في تحقيق نتائج متميزة دراسياً في مختلف المراحل التعليمية. على الرغم من أن بعض الطلاب يقضون ساعات طويلة في المذاكرة، إلا أنهم قد يتفاجئون بتحصيل ضعيف، بينما يحقق آخرون درجات عالية مع ساعات أقل من الدراسة. هذا الوضع قد يساهم في إحباط بعض الطلاب، مما يجعلهم يشكون في قدراتهم العقلية. لذا، فإن المهم ليس عدد ساعات المذاكرة بل الأساليب الفعالة التي تُسهم في ترسيخ المعلومات وسهولة استعادتها عند الحاجة. فما هي الطرق الحديثة للمذاكرة؟

أساليب المذاكرة الحديثة

تتنوع الأساليب الملائمة للمذاكرة بين الطلاب، حيث يعتمد البعض على حاسة السمع بشكل رئيسي، في حين يستفيد آخرون من حاسة البصر. لذلك ينبغي عدم التقيد بالأساليب التقليدية، بل يمكن الاستفادة من تجارب الآخرين بشكل يتناسب مع أسلوب كل طالب. ومن بين الأساليب الفعالة في الدراسة:

• اعتماد أسلوب التكرار: يمكن تقسيم المادة الدراسية إلى أجزاء صغيرة وحفظها تدريجياً، ثم تكرارها بشكل مستمر مما يعزز ترسيخ المعلومات في الذاكرة.
• اتباع أسلوب الكتابة: يتمثل ذلك في كتابة المعلومات على الورق، حيث يساعد ذلك على تعزيز فهم الطالب للمادة.
• استخدام أسلوب التلخيص: يمكن للطالب تلخيص النقاط الأساسية من المادة بعد توزيعها على فقرات، ثم مراجعة الملخص الذي يعزز من تركيز الدماغ على المعلومات الأساسية.
• استغلال التكنولوجيا: مثل الأجهزة اللوحية أو الحاسوب، حيث يمكن تحميل المواد الدراسية واستخدام تشكيلة من الألوان لتسهيل التذكر، أو الاستفادة من البرامج القابلة للنطق لقراءة المحتوى مما يتيح التركيز عبر السمع. كما يمكن التسجيل الصوتي للمعلومات للاستماع إليها بشكل دوري.

نصائح لتحقيق مذاكرة فعالة

توجد مجموعة من الإرشادات التي تُساهم في تحسين جودة المذاكرة:

• اختيار الوقت المناسب للدراسة: يُعتبر الوقت بين الفجر وشروق الشمس من أفضل الأوقات للمذاكرة، حيث يكون الجسم في أقصى درجات استعداداته لتقبل المعلومات. كما يُنصح بتجنب المذاكرة بعد تناول وجبة دسمة، حيث يكون الدماغ مشغولاً بالهضم.
• اختيار المكان المناسب: يجب أن يكون مكان المذاكرة مزوداً بإضاءة كافية، حيث أن الإضاءة الخافتة قد تسبب التعب والملل. بالإضافة إلى ضرورة توفير تهوية جيدة لتجنب الشعور بالنعاس، ويجب أن يكون المكان بعيداً عن الضوضاء والمشتتات التي قد تؤثر على التركيز.
• أهمية الراحة: ينبغي أخذ فترات راحة كافية، حيث أن المذاكرة في حالات التعب لن تعطي النتائج المرجوة.