أخطر أنواع الروماتيزم وتأثيراتها الصحية

الروماتيزم هو مفهوم شامل يتعلق بالالتهابات التي تصيب المفاصل بمختلف أنواعها، ويتميز بتنوع الأمراض المرتبطة به.

أعراض الروماتيزم

يصيب مرض الروماتيزم النساء بشكل أكبر مقارنة بالرجال، وغالباً ما تظهر الأعراض في الفئة العمرية بين 20 إلى 60 عاماً.
تعتبر العوامل الوراثية جزءاً مهماً في تاريخ العائلة للإصابة بهذا المرض، مما يزيد من احتمال حدوثه.
- تتواجد مجموعة من الأعراض المرتبطة بالروماتيزم.

توجد عادات حياتية غير صحية تؤدي إلى الإصابة بالروماتيزم، مثل الجلوس لفترات طويلة أمام الحاسوب بطريقة غير صحيحة.
- ويمكن أن تشمل هذه المعاناة آلام الرقبة والكتف والظهر.
يمكن أن يصيب الروماتيزم الأشخاص في فئات عمرية مختلفة، بما في ذلك كبار السن والصغار.

الروماتويد هو نوع من التهاب المفاصل، ويعتبر من الأمراض الذاتية التي تؤثر على قدرة الجهاز المناعي في مهاجمة أجزاء من الجسم، وخاصة المفاصل.
- ينتج عن ذلك الالتهاب عادةً في اليدين والقدمين.
تشترك أعراضه مع أعراض هشاشة العظام، وتشمل الألم والتصلب والتورم في اليدين والكتفين والمعصمين والفك والرقبة.
- عادةً ما تصاب الأعضاء في الجهة اليمنى من الجسم بشكل متكرر.
يترافق مع الشعور بصلابة في الصباح قد تستمر طوال اليوم.
- يمكن أن يشمل ذلك فقدان الوزن وفقدان الشهية.

تتميز أعراض هشاشة العظام بالضعف في قبضة اليد.
يمكن أن يشعر المصاب بألم في الظهر بسبب كسور في العمود الفقري.
قد يتعرض الشخص أيضاً لفقدان الطول وضعف الأظافر، مع ملاحظة فقدان الوزن بمرور الوقت.
تشير العلامات إلى أن عظام الجسم تصبح سهلة الكسر، إلى جانب تراجع صحة اللثة وحدوث انحناء في الظهر.

يعتبر مرض النقرس أحد الأمراض الشائعة المرتبطة بالتهابات المفاصل، ويتميز بالأعراض مثل الالتهاب والاحمرار.
تعاني المفاصل والعظام المصابة من احمرار كبير والتهابات حادة، ما يؤدي إلى تورم والإحساس بالحرارة الشديدة في المنطقة المصابة.
على المدى الطويل، يمكن أن يؤثر النقرس على حركة المفاصل والأصابع بشكل طبيعي.
- يمكن أن يؤثر النقرس بشكل رئيسي على أصابع القدم، وخاصة الإصبع الكبير.
يمكن أن يستمر الألم المرتبط بالنقرس من خمسة إلى عشرة أيام ثم يتراجع، مع تقليل الأعراض المزعجة في غضون أسبوع إلى أسبوعين.

تسبب الصدفية ظهور بقع حمراء وبيضاء على الجلد، خاصة في مناطق الالتهاب.
تتميز بقشور ملحوظة تظهر على اليدين والقدمين وفروة الرأس، بالإضافة إلى الجلد حول الأماكن التناسلية والشرجية.
يؤثر هذا النوع من الالتهاب عادةً على الأشخاص في عمر ما بين 30 إلى 50 عاماً.

الذئبة هي مرض مناعي ذاتي يعرف أيضاً باسم الذئبة الحمراء أو الحمامية الجهازية، ويؤثر بشكل كبير على المفاصل وأعضاء الجسم المختلفة.
- الأطباء لا يزالون غير متأكدين من الأسباب الرئيسية للإصابة بها، لكن لها مجموعة من الأعراض التي تميزها.
تشمل أعراض الذئبة الطفح الجلدي، تساقط الشعر، الحساسية من الشمس، تقرحات في الفم، تورم في الساقين وحول العين.
تشمل الأعراض الأخرى فقر الدم أو الأنيميا، صداع، ألم وتورم في المفاصل، بالإضافة إلى آلام في الصدر والرئتين.

تناول الشاي الأخضر، الذي يحتوي على مركبات فعالة تساعد في تقليل الالتهابات والتورمات.
يُنصح بتناول من أربعة إلى ستة أكواب يومياً، مع مراعاة أنه قد يتفاعل مع بعض الأدوية.
- لذا يجب الانتباه أثناء تناوله.
اتباع نظام غذائي صحي، حيث يلعب الغذاء دورًا أساسياً في معالجة هذه المشكلة. لابد من تضمين الأطعمة مثل الحبوب الكاملة، البقوليات، المكسرات، الفواكه والخضروات الطازجة.
- يجعل ذلك الالتهابات في العظام والمفاصل أقل حدة.
استخدام العلاج بالحرارة والبرودة، حيث تعتبر طرق العلاج هذه فعالة في معالجة مشكلات المفاصل.
- يمكن استخدام الكمادات الباردة مثل أكياس الخضروات المثلجة، بينما تتوفر الكمادات الدافئة في الصيدليات.