أدوات النظافة الشخصية للأطفال
تتعدد أدوات النظافة الشخصية التي يجب استخدامها للأطفال سواء كانوا ذكورًا أو إناثًا، ومن أبرز هذه الأدوات:
- فرشاة الأسنان، معجون الأسنان، غسول الفم، وخيط تنظيف الأسنان.
- فرشاة الشعر والمشط.
- مزيل العرق.
- الشامبو والبلسم.
- معقم اليدين.
- إكسسوارات الشعر – خاصة للفتيات -.
- غسول الوجه.
- أدوات الحلاقة وكريم الحلاقة – خاصة للأولاد -.
- واقي الشمس.
أنواع النظافة الشخصية المختلفة
تتفاوت أنواع النظافة الشخصية والأدوات المستخدمة لكل نوع كما يلي:
- نظافة الأسنان: يتم استخدام الفرشاة والمعجون لتنظيف الأسنان، ويجب البدء بتعويد الطفل على ذلك منذ ظهور أول سن. يُفضل أن يرافق الأهل الطفل في هذه العملية حتى يصل إلى سن السابعة، ومن الاستراتيجيات الجيدة لإشجاعه: الغناء له لمدة دقيقتين أثناء تنظيف الأسنان.
- الاستحمام: يتطلب الاستحمام مجموعة من الأدوات مثل الماء، غسول الجسم، والشامبو. يقوم الأهل باستحمام أبنائهم حتى سن الخامسة، وبعدها يبدأ الأطفال بأداء هذه المهمة تحت إشراف الأهل، مع توجيههم لتنظيف مختلف أجزاء الجسم مثل العنق، الإبطين، الخاصة، البطن، المرفقين، الركبتين، والأقدام. من الضروري تعليمهم كيفية غسل شعرهم دون التعرض لحرقة العيون.
- غسل اليدين بالماء والصابون: تُعد عملية غسل اليدين أمرًا بالغ الأهمية في الروتين اليومي، ويجب تعويد الطفل على ذلك بعد القيام بأي نشاط يلوث يديه، مثل اللعب في الخارج أو التعامل مع الحيوانات، وأيضًا قبل تناول الطعام.
- نظافة الأظافر: يتطلب الأمر استخدام مقص الأظافر وفرشاة صغيرة. يمكن تعليم الطفل كيفية تنظيف ما تحت الأظافر بالفرشاة أثناء الاستحمام، ويُنصح بقص الأظافر أسبوعياً بمساعدة الأهل.
أدوات النظافة بعد الاستحمام
بعد الانتهاء من الاستحمام، يُفضل لف الطفل بمنشفة ناعمة وقبعة تساعد في تنشيف رأسه، بهدف منع فقدان الجسم للحرارة. على الرغم من أن بشرة الأطفال قد تبدو جافة وتحتاج إلى مرطبات، إلا أن هذا الأمر لا يعتبر مقلقًا، حيث تشرح الدكتورة كاثرين ويليامسون، طبيبة الأطفال بمستشفى الأطفال في مقاطعة أورانج، كاليفورنيا، أن بشرة حديثي الولادة تحتوي على زيوت طبيعية تمنحها نعومة وترطيبًا. لذا، يُنصح الأطباء بالابتعاد عن استخدام مساحيق الأطفال، خاصة البودرة، لأن جزيئاتها قد تسبب مشاكل في الجهاز التنفسي. وإذا كان هناك جفاف ظاهر على المعصمين والكاحلين، يُنصح باستخدام الفازلين أو بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت عباد الشمس وزيت جوز الهند.
فيديو حول أهمية النظافة الشخصية
لمعرفة المزيد عن أهمية النظافة الشخصية، يُرجى مشاهدة الفيديو.
