أدوية تساعد في فقدان الوزن وتنشيط حرق الدهون

مستخلص غاركينيا كامبوغيا

مستخلص غاركينيا كامبوغيا، المعروف باللغة الإنجليزية بـ Garcinia Cambogia Extract، يُستخرج من فاكهة استوائية صغيرة ذات لون أخضر وشكل يشبه القرع. تحتوي قشور هذه الفاكهة على حمض هيدروكسي سيتريك أسيد (Hydroxycitric Acid)، وهو المكون النشط الذي أظهر دراسات أجريت على الحيوانات أنه يُساهم في زيادة مستويات السيروتونين. هذه الزيادة تساعد في تقليل الرغبة المفرطة في تناول الطعام. وقد أظهرت مراجعة نُشرت عام 2011، والتي تناولت 12 دراسة مرتبطة بمستخلص غاركينيا كامبوغيا، أن هذا المستخلص يمكن أن يساعد في فقدان حوالي 0.88 كيلوغرام على مدار عدة أسابيع.

هيدروكسيكت

هيدروكسيكت (Hydroxycut) يُعتبر من أشهر مكملات إنقاص الوزن على مستوى العالم، وذلك لاحتوائه على مكونات متعددة يُعتقد أنها تدعم فقدان الوزن، مثل الكافيين وبعض المستخلصات النباتية. أظهرت دراسة أن هيدروكسيكت قد يساعد الأشخاص في خسارة 9.5 كيلوغرام خلال فترة ثلاثة أشهر. ومع ذلك، هناك حاجة إلى المزيد من الأبحاث لإثبات فعالية هذا المنتج بالكامل.

إكسنسيل

إكسنسيل (Xenical) يعمل عن طريق تقليل امتصاص الدهون في الأمعاء، كما يُساهم في تقليل نسبة السكر في الدم، مما يجعله مفيدًا أيضًا لمرضى السكري. بما أن هذا الدواء لا يدخل في مجرى الدم، فإنه لا يؤدي إلى أي آثار جانبية على الجهاز العصبي أو القلب. بالإضافة إلى ذلك، يُساعد إكسنسيل في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، خصوصًا لدى الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة أو النوع الثاني من السكري.

جلاكومانان

جلاكومانان (Glucomannan) يُستخدم لعلاج الوزن الزائد، والسكري، والكولسترول، والإمساك، وسرطان الرئة. الجرعة الموصى بها منه تتراوح بين 1-13 غرامًا يوميًا. يجب أن يُؤخذ الحذر عند تناول جلاكومانان بالنسبة للمرضى الذين يتناولون الإنسولين، أو الأدوية البديلة التي يمكن أن تخفض مستويات الجلوكوز. بالإضافة إلى ذلك، قد يؤثر جلاكومانان على التوافر البيولوجي للأدوية الأخرى عن طريق الفم، لذا يُفضل تناول الأدوية الأخرى قبل ساعة أو بعد أربع ساعات من تناول جلاكومانان.

البيروفات

البيروفات (Pyruvate) يُستخدم كمكمل للمساعدة في فقدان الوزن من خلال تحفيز حرق الدهون وزيادة معدل الأيض في الجسم. قد ينتج عن استخدام البيروفات بعض الآثار الجانبية مثل الغازات والانتفاخ، لكن الدراسات المتعلقة بأثر هذا المكمل على فقدان الوزن لا تزال محدودة، مما يجعل النتائج غير مؤكدة.

فيديو أعشاب لحرق دهون البطن

إذا كنت لا تُفضل ممارسة الرياضة أو تناول طعام الدايت، لماذا لا تجرب الأعشاب كوسيلة لحرق الدهون؟