أدوية لتعزيز الخصوبة لدى الرجال

تعاني مشكلة خصوبة الرجال أو تشوهات الحيوانات المنوية من انتشار واسع، ويمكن أن يكون لها عدة أسباب مستقلة.

المكونات الرئيسية للسائل المنوي

يعتبر عدد الحيوانات المنوية مؤشراً هاماً، ويعتمد على التحليل المخبري المستخدم.
إذا كان السائل المنوي يحتوي على أكثر من 15 مليون حيوان منوي لكل مللي من القذفة، فإن هذا يشير إلى قدرة جيدة على التخصيب.

تتكون الحيوانات المنوية من رأس بيضاوي وذيل طويل نسبيًا، مما يسهل حركتها لمسافات طويلة داخل الرحم.
كلما كان شكل الحيوان المنوي دقيقًا، زادت جودته وقدرته على اختراق البويضة.

اطلع أيضًا على:

كان الأطباء يهتمون بنسبة حركة الحيوانات المنوية، مثل 40% أو 60%، لكن الأهم الآن هو أن تكون الحركة متجهة للأمام.
يجب التأكد من قدرتها على الحركة من المهبل إلى البويضة في الحوض.

يمكن أن يُعتبر الحيوان المنوي ذو الرأسين مشوهًا وغير قادر على تلقيح البويضة، لذا يعتبر غير مفيد.
لكن هناك علاجات متاحة يمكن وصفها للرجال لمعالجة هذه التشوهات.
قد يواجه بعض الرجال صدمة عندما يكتشفون أنهم لا يملكون حيوانات منوية عند إجراء اختبار السائل المنوي.
قد يكون السبب وراء ذلك وجود انسدادات تعيق نزول الحيوانات المنوية، مثل زيادة الأملاح أو وجود حصوات.
يجب توجيه الأمل للأزواج أن هناك حلولًا لهذه المشكلة، حيث يمكن للرجال أن ينجبوا عن طريق حيوان منوي واحد فقط باستخدام تقنيات الحقن المجهري المتقدمة.

الامتناع تمامًا عن التدخين أو الحد من استهلاكه إلى خمس سجائر يوميًا.
تناول ما يقارب 1.5 لتر من الماء يوميًا للتخلص من السموم المتراكمة.
ارتداء الملابس الداخلية القطنية المريحة.
تجنب التعرض للمياه الساخنة لفترات طويلة، خصوصًا في الساونا.
الابتعاد عن الوجبات السريعة التي تؤثر سلبًا على الحيوانات المنوية.
الحفاظ على منطقة البطن من الدهون الزائدة للحفاظ على الخصوبة.
تجنب وضع اللابتوب على الساقين أو الهاتف المحمول في جيب البنطال الخلفي، حيث أن كلاهما يؤثر سلبًا على عدد الحيوانات المنوية.
العمل على تقليل التوتر العصبي لتجنب الإصابة بأمراض القلب وضعف الانتصاب.
عدم استخدام المضادات الحيوية بدون استشارة طبيب، حيث يمكن أن تكون أكثر ضررًا من نفعها.
تجنب تناول الهرمونات المخصصة لبناء العضلات، حيث تؤثر على الغدة النخامية واختلال مستويات الحيوانات المنوية.

تحتوي هذه الأسماك على أوميجا 3، مما يعزز خصوبة الرجال والنساء ويسهم في صحة القلب.

احتواؤه على الكالسيوم وفيتامينات ج و ك وحديد ويود وبيتا كاروتين يجعله مهمًا في حماية الحيوانات المنوية والبويضات من الأضرار الناتجة عن الأكسدة.

يحتوي على فيتامين هـ، المعروف بفعاليته كمضاد أكسدة، مما يعزز من إنتاج الحيوانات المنوية وصحة بطانة الرحم.

يجب ممارسة الجنس فقط مع الزوجة لتجنب الأمراض الجنسية مثل السيلان والكلاميديا.

من المهم فقدان الوزن الزائد والاحتفاظ بالوزن المثالي، حيث أن هناك علاقة وثيقة بين زيادة الوزن وضعف الخصوبة.
يجب الحفاظ على نظام غذائي صحي لدعم صحة الحيوانات المنوية وتعزيز التخصيب.

يُعد القلق والتوتر من أكثر العوامل السلبية التي تؤثر على قدرة الرجال على إنتاج الحيوانات المنوية، لذا يجب تجنبها.

يجب إجراء الفحوصات الدورية للخصية للتأكد من عدم وجود أمراض وراثية أو مشاكل هرمونية أو عضوية.