يمكنك بسهولة العثور على أسماء أدوية لزيادة هرمون التستوستيرون في صيدليات مصر، حيث تتوافر في العديد من الصيدليات المنتشرة في مختلف أنحاء الجمهورية. بالإضافة إلى ذلك، هناك عدة طرق طبيعية يمكن أن تساعد في تعزيز مستويات هذا الهرمون، وسنتناول تلك الطرق في السطور القادمة.
أدوية لزيادة هرمون التستوستيرون في صيدليات مصر
تتعدد الأدوية المتاحة للرجال لزيادة هرمون التستوستيرون، ويمكن الحصول عليها بسهولة من أي صيدلية. ومن أبرز هذه الأدوية:
- عقار Ashwagandha: كان يستخدم منذ زمن في الهند للتخفيف من أعراض القلق والتوتر التي يعاني منها الرجال نتيجة ضغوط الحياة. وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن هذا العقار يعزز من عدد الحيوانات المنوية، خصوصاً لدى الرجال المصابين بالعقم. يُنصح بتناوله يومياً بمعدل 5 جرامات لمدة ثلاثة أشهر. ولكن يجب على المرضى الذين يعانون من ضغط الدم أو السكري استشارة طبيبهم لتحديد الجرعة المناسبة.
- أثبت هذا الدواء فعاليته في رفع مستويات التستوستيرون بنسبة تتراوح بين 10% و20%، كما يزيد من فرص الحمل بنسبة قد تصل إلى 14%.
- دواء 6 DHEA: وهو هرمون يتواجد في الجسم ويعزز هرمون التستوستيرون لدى الرجال. من ميزاته أنه يقلل من مستويات هرمون الاستروجين (هرمون الأنوثة) في جسم الرجال. يُوصي الأطباء بتناوله بجرعات تتراوح بين 50 إلى 100 ملليجرام لزيادة مستوى التستوستيرون بنسبة قد تصل إلى 20%، ولكن لا يُنصح به للرياضيين.
أدوية تدعم نسبة التستوستيرون
في إطار حديثنا عن أدوية زيادة هرمون التستوستيرون في صيدليات مصر، نستعرض بعض الأدوية الفعالة في هذا المجال:
- دواء Tribulus Terrestris: يعد من الأدوية المعروفة والمثبتة في زيادة هرمون التستوستيرون، حيث أثبتت الدراسات فعاليته لأكثر من 90% من الرجال، وزيادة الهرمون بنسبة تفوق 16%. يساعد هذا العقار في معالجة ضعف الانتصاب عند تناوله لفترة تتجاوز الثلاثة أشهر. يتميز بكونه آمناً ولا يسبب آثاراً جانبية لممارسي الرياضات العنيفة.
- عقار six star: يُعتبر من الخيارات المفيدة، فهو يحتوي على مكونات طبيعية بالكامل، مما يجعله مناسباً للذين يمارسون التمارين الرياضية. يعزز من القدرة على رفع الأثقال بشكل تدريجي.
- حبوب رويال باور: من الأدوية الرائدة المتاحة في الصيدليات، تُساعد الأفراد الذين يعانون من الضعف الجنسي من خلال زيادة مستويات التستوستيرون، ولا تصاحبها آثار جانبية ملحوظة.
كيفية معرفة ما إذا كانت الأدوية فعالة
رغم وجود العديد من الأدوية المتاحة لزيادة مستويات هرمون التستوستيرون، فإن فعاليتها قد تختلف. يمكن التعرف على فعالية الدواء من خلال الملاحظات التالية:
- إذا لاحظت عودة الرغبة الجنسية إلى مستواها الطبيعي، فهذا يعد مؤشراً جيداً على فعالية الدواء، كما أن الانتصاب الطبيعي يُعتبر علامة مهمة تؤكد ذلك.
- زيادة قوة العضلات من العلامات الإيجابية أيضاً، حيث تساهم زيادة الهرمون في تعزيز العضلات بشكل ملحوظ.
- إذا كنت تعاني من تساقط الشعر نتيجة انخفاض مستويات التستوستيرون، فستشعر بالتغيير مع استخدام الدواء المناسب الذي يمنع التساقط أو يقلله.
- الأدوية الفعالة تقلل أيضاً من العصبية وتقلبات المزاج، مما يساعد على تحسين التركيز والشعور العام بالراحة.
- كما أن الأدوية الموثوقة تساعد في تقليل الشعور المستمر بالكسل والإرهاق.
طرق طبيعية لزيادة هرمون التستوستيرون
هناك عدد من الاستراتيجيات التي يمكن اتباعها لزيادة مستويات هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي، بجانب الأدوية. ومنها:
- تبني نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث يرتبط مستوى الهرمون ارتباطاً وثيقاً بتغذية الرجل. يجب أن يشمل النظام الغذائي دهوناً صحية، خضروات وبروتينات.
- من الضروري الحفاظ على مستويات الزنك والمغنيسيوم في الجسم عبر تناول الأغذية المناسبة، مثل البروكلي والقرنبيط، للحد من هرمون الأنوثة وتعزيز امتصاص الأدوية بشكل أفضل.
- تناول مجموعة متنوعة من المكسرات والشوفان، مع التقليل من السكريات التي تؤثر سلباً على مستويات الهرمون.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة الرياضة بانتظام، خاصةً الرياضات العنيفة مثل رفع الأثقال. هذه الأنشطة تساعد على تعزيز الدورة الدموية وزيادة هرمون التستوستيرون بجانب الأدوية.
