هرمون التستوستيرون هو الهرمون الرئيسي المسؤول عن ظهور الصفات الذكرية لدى الرجال. يتم إنتاجه إلى حد كبير في الخصيتين من خلال خلايا لايدينغ، وتكون هذه العملية تحت تنظيم الغدة النخامية الموجودة في الدماغ.
تتفاوت مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم على مدار اليوم. حيث يصل إلى أعلى معدلاته في الصباح، وينخفض بشكل ملحوظ خلال فترة المساء. كما أن التقدم في العمر يعد من عوامل تقليل نسبة هذا الهرمون في الجسم.
يتم إنتاج هرمون التستوستيرون أيضًا في أجسام النساء، إلا أن كميته تكون ضئيلة جدًا مقارنة بما هو متوفر في أجسام الرجال.
إذا زادت مستويات هذا الهرمون بشكل غير طبيعي عند النساء، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية تتطلب علاجًا خاصًا. في هذه المقالة، سنتناول الأدوية التي يمكن أن تزيد من نسبة هرمون التستوستيرون في الجسم.
الوظائف الرئيسية للتستوستيرون في جسم الإنسان
يؤدي هرمون التستوستيرون العديد من الوظائف الحيوية في جسم الرجل، بدءًا من مرحلة البلوغ. ومن أهم هذه الوظائف:
- يساهم هرمون التستوستيرون في بناء وتقوية عضلات الجسم وتعزيز صحة العظام بشكل كبير.
- يساعد في توزيع الدهون في الجسم بطرق متوازنة.
- يلعب دورًا مهمًا في توضيح المعالم الذكرية في الجسم، بما في ذلك هيئة الوجه وأجزاء أخرى.
- يدعم إنتاج كريات الدم الحمراء في الجسم.
- هو المحرك الأساسي للرغبة الجنسية لدى الرجال.
- يساهم في إنتاج كميات وافرة من الحيوانات المنوية داخل الجهاز التناسلي الذكري.
- يتحكم في نمو القضيب والخصيتين في جسم الرجل.
- يتسبب التستوستيرون في تغيرات صوتية ملحوظة خلال فترة البلوغ، ما يعكس النضوج الجنسي.
الأعراض المرتبطة بنقص هرمون التستوستيرون
هناك العديد من العلامات التي تظهر على الرجل في حال انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون. ومن أبرز هذه الأعراض:
- انخفاض ملحوظ في الرغبة الجنسية.
- تأثير سلبي على القدرة على الانتصاب.
- زيادة تساقط الشعر والصلع.
- الشعور بالتعب المزمن والكسل.
- ضعف ملحوظ في كتلة العضلات.
- زيادة الوزن خاصة في منطقتي البطن والثديين.
- تحسن ملحوظ في العصبية والتغيرات المزاجية.
- صعوبة التركيز والتشتت الذهني.
- زيادة خطر الإصابة بمشاكل القلب.
أهم الأدوية التي تعزز مستوى هرمون التستوستيرون
توجد مجموعة متنوعة من الأدوية التي تساعد على رفع مستويات هرمون التستوستيرون في جسم الرجل لمعالجة النقص الناتج عن أسباب متعددة. ومن هذه الأدوية:
- التستوستيرون اندرجل، الذي يعتبر من العلاجات الفعالة.
- دواء أندريول ودواء نبيدو.
- حمض الأسبارتيك، الذي يعد مفيدًا في تعزيز مستويات التستوستيرون.
- الأدوية المحتوية على كميات وفيرة من فيتامين د.
- الأدوية التي تحتوي على كميات عالية من الزنك.
طرق طبيعية لزيادة هرمون التستوستيرون
هناك عدة طرق طبيعية يمكن أن تساهم بشكل ملحوظ في رفع مستوى هرمون التستوستيرون في جسم الرجل، ومنها:
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- التركيز على التمارين المخصصة لبناء العضلات.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد.
- تجنب الضغوط النفسية والتوتر.
- الحفاظ على وزن مثالي وتجنب السمنة المفرطة.
الآثار الجانبية للأدوية التي تزيد هرمون التستوستيرون
رغم فوائد هذه الأدوية، إلا أن لها بعض الآثار الجانبية المحتملة التي قد تؤثر على صحة الرجل. ومن هذه الأعراض:
- زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، خاصة لدى كبار السن الذين تجاوزوا الخامسة والستين.
- الشباب الذين لديهم مشاكل قلبية قد يواجهون مضاعفات خطيرة نتيجة تناول هذه الأدوية.
- صعوبات في التنفس أو توقف التنفس أثناء النوم.
- تضخم ثديي الرجال.
- زيادة كبيرة في حب الشباب، مما يمكن أن يسبب معاناة مفرطة.
- قد تؤدي بعض الأدوية إلى ضمور في الخصيتين.
مواضيع ذات صلة:
