تعد تشققات الحمل مصدر إزعاج للعديد من النساء بعد الولادة. ورغم أنها لا تختفي تمامًا، إلا أنه غالبًا ما تبدأ بالتلاشي تدريجياً لتصبح أقل وضوحًا خلال فترة تمتد من 6 إلى 12 شهرًا بعد الإنجاب. في هذا المقال، سنتناول طرق فعّالة وسهلة لإزالة تشققات الحمل في المنزل.
طرق إزالة تشققات الحمل بسهولة
يمكن إزالة تشققات الحمل بطرق سهلة في المنزل باستخدام ما يلي:
1- السكر
يعتبر السكر من العلاجات الفعالة لإخفاء تشققات البطن. ينصح بفرك السكر على البشرة لتقشير المناطق المتضررة. يتم ذلك من خلال مزج 1 كوب من السكر مع ربع كوب من زيت اللوز أو زيت جوز الهند وقطرات من عصير الليمون.
يتم فرك المزيج على المناطق المتشققة بتكرار عدة مرات في الأسبوع أثناء الاستحمام، مع الحرص على فرك المزيج لمدة تتراوح بين 8 إلى 10 دقائق.
2- عصير الليمون
يحتوي عصير الليمون على حمض الفواكه الطبيعي الذي يساهم في تبييض البشرة وتقليل احمرار علامات التمدد، مما يجعل هذه العلامات أقل وضوحًا. يمكن استخدامه عبر فرك العصير على التشققات بحركات دائرية ثم تركه ليتغلغل في الجلد لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق قبل غسله.
يمكن اعتماد وصفة أخرى تتضمن خلط نصف كوب من زبدة الكاكاو مع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون، ووضع الخليط على المناطق المتأثرة بحركات دائرية.
3- فيتامين أ
فيتامين أ المعروف أيضًا باسم ريتينويد، يعزز مرونة الجلد ويعمل على جعله يبدو أصغر سنًا. يمكن استخدام هذا الفيتامين موضعيًا أو تناوله عبر الأغذية الغنية به مثل الجزر والبطاطا الحلوة.
4- زيت جوز الهند
يعمل زيت جوز الهند على تقليل علامات تمدد الجلد ويُساهم في شفاء الجروح. يتميز بخصائص علاجية عديدة، ويُعتبر آمنًا للاستخدام على البشرة بشرط عدم وجود حساسية.
5- زبدة الشيا
تُعتبر زبدة الشيا ملطفًا طبيعيًا للبشرة، حيث تُساعد في تحسين خلايا الجلد التالفة بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات. ينصح بتدليك القليل منها على المناطق المصابة عدة مرات يوميًا.
6- بياض البيض
يحتوي بياض البيض على أحماض أمينية وبروتينات تُساعد في تقليل ظهور علامات تمدد الجلد. لتحضيره، يُخفق بياض بيضتين بالشوكة، ثم يُنظف الجلد بماء دافئ، ويُطبق بياض البيض بسمك على الجلد باستعمال فرشاة مكياج نظيفة. يُترك حتى يجف، ثم يُغسل بالماء البارد قبل وضع القليل من زيت الزيتون للحفاظ على الرطوبة. يفضل تكرار هذه العملية يوميًا لمدة أسبوعين للحصول على نتائج فعالة.
7- زبدة الكاكاو
تُعتبر زبدة الكاكاو مرطبًا طبيعيًا يُسهل امتصاصه من قبل الجلد، مما يساعد في الحفاظ على رطوبته ويساهم في إخفاء علامات التمدد. دلكي المكان المصاب بهذا المرطب مرة أو مرتين يوميًا، خاصة بعد الاستحمام.
8- زيت الأرجان
يمتاز زيت الأرجان باحتوائه على فيتامينين “أ” و”هـ”، بالإضافة إلى أحماض دهنية ومغذيات أخرى تمنح البشرة مظهرًا أكثر نعومة وأقل التهابًا، مما يساعد على تقليل علامات التمدد. يُفضل تدليك المناطق المتأثرة بقطرات من زيت الأرجان مرة يوميًا بعد الاستحمام.
أسباب أخرى لتشققات البطن
لا تقتصر تشققات البطن على فترة الحمل فقط، إذ توجد أسباب أخرى تساهم في ظهورها، ومن أبرزها:
- تغيير الوزن بسرعة وبشكل متكرر.
- النمو السريع خاصة خلال مرحلة المراهقة.
- استخدام الكورتيزون لفترات طويلة.
- زيادة كبيرة في كتلة العضلات، خصوصًا في الذراعين والساقين.
- الإصابة ببعض الاضطرابات الوراثية مثل متلازمة مارفان، التي تؤثر على النسيج الضام، ومتلازمة كوشينغ.
تعتبر تشققات الحمل بمثابة علامات تدل على أن الطفل كان يتمدد لينمو في راحته، ومن الأفضل قبولها كمظهر طبيعي كذكرى لتجربة الحمل، حيث لا تسبب أي ضرر.
