ألم المعدة أثناء الحمل
يُعتبر الشعور بألم المعدة والتقلصات أمرًا شائعًا بين النساء الحوامل، وغالبًا ما لا يتطلب رعاية طبية فورية. تتنوع الأسباب التي تؤدي إلى آلام المعدة أو البطن بشكل عام، ونعرض بعضًا منها كما يلي:
- عسر الهضم وحرقة المعدة: يُعتبر عسر الهضم وحرقة المعدة (بالإنجليزية: Heartburn) من المشكلات الشائعة خلال فترة الحمل، ويحدثان نتيجة للتغيرات الهرمونية وزيادة حجم الجنين الذي يضغط على المعدة.
- غثيان الصباح: يعتبر غثيان الصباح (بالإنجليزية: Morning sickness) حالة طبيعية ومتوقعة خلال الحمل، وغالبًا ما يُعتبر أحد المؤشرات المبكرة للحمل، حيث يبدأ في الأسبوع الأول وقد يستمر حتى الشهر الخامس.
- عدوى الجهاز الهضمي: إذا صاحب آلام المعدة وغثيان الصباح ظهور أعراض إضافية كارتفاع درجة الحرارة، وآلام العضلات، والصداع، والشعور بالتعب العام، فقد تكون الحامل مصابة بعدوى في الجهاز الهضمي، سواء كانت نتيجة للتسمم الغذائي أو عدوى الليستيريا (بالإنجليزية: Listeria).
- الإمساك: يحدث الإمساك غالبًا بسبب ارتفاع مستويات هرمونات الحمل واتساع الرحم.
التدابير العلاجية والوقائية
عند الشعور بآلام بسيطة في المعدة أو البطن دون وجود أعراض خطيرة، يمكن للحامل اتباع بعض النصائح لتخفيف الإزعاج:
- اتباع نظام غذائي متوازن وتناول وجبات صغيرة متكررة بدلاً من الوجبات الكبيرة.
- أخذ حمام دافئ للاسترخاء.
- تجنب التدخين والامتناع عن تناول الكحول أو المشروبات المحتوية على الكافيين.
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
الحاجة لاستشارة الطبيب
ينبغي على الحامل مراجعة الطبيب فورًا في حالات تشير فيها الأعراض إلى مشاكل أكثر خطورة، مثل الإجهاض أو حالة ما قبل تسمم الحمل (بالإنجليزية: Pre-eclampsia) أو الحمل خارج الرحم (بالإنجليزية: Ectopic pregnancy) أو الولادة المبكرة. تشمل هذه الأعراض:
- آلام المعدة المصحوبة بنزيف مهبلي أو ظهور بقع دموية.
- آلام منتظمة تسبب ضغطًا شديدًا على المعدة.
- آلام المعدة مع ألم في أسفل الظهر.
- الشعور بألم أو حرقة أثناء عملية التبول.
- الألم الشديد الذي لا يخف حتى بعد الراحة لمدة تتراوح بين نصف ساعة وساعة.
