أسباب وطرق انتقال الديدان المعوية
تعتبر الديدان مسبباً رئيسياً للعدوى المعوية، حيث تنتشر بالدرجة الأولى من خلال براز الأشخاص المصابين. كما يمكن أن تنتقل بطرق أخرى، وفيما يلي تفصيل لآليات انتقال العدوى:
- الاتصال بالأسطح أو الأشياء الملوثة ببيوض الديدان.
- المشي حافياً على تربة ملوثة أو لمسها. وتجدر الإشارة إلى أن عدوى ديدان الطفيليات المنقولة بالتربة تُعد من أكثر الإصابات شيوعاً على مستوى العالم، حيث تؤثر بشكل خاص على المجتمعات ذات الدخل المنخفض نتيجة انتقال البيوض من البراز البشري إلى التربة بسبب نقص نظم الصرف الصحي.
- تناول اللحوم النيئة أو غير المطبوخة جيداً، مثل لحوم البقر والخنزير أو الأسماك العذبة مثل السلمون، التي قد تحتوي على يرقات الديدان. وهذا يشهد شيوعاً خاصاً في الدول ذات معايير السلامة الغذائية المنخفضة.
- تناول طعام أو شرب ماء ملوث ببيوض الديدان، وهو خطر كبير في المناطق التي تفتقر إلى المراحيض الحديثة وأنظمة الصرف الصحي.
- احتمال انتقال الديدان من الحيوانات الأليفة، على الرغم من أن هذه الحالة نادرة.
طرق الوقاية من ديدان البطن
علي الرغم من أن القضاء على جميع مصادر العدوى بالديدان قد يكون تحدياً، إلا أن هناك خطوات مهمة يمكن اتخاذها للحد من خطر الإصابة. فيما يلي بعض التدابير الوقائية:
- الحفاظ على النظافة الشخصية من خلال الالتزام بالإجراءات التالية:
- ضرورة غسل اليدين بشكل متكرر، خاصة قبل تناول الطعام وبعد استخدام المرحاض.
- غسل اليدين جيداً بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية، ثم شطفهما وتجفيفهما باستخدام مناديل ورقية أو مجفف الهواء. في حال عدم توافر الماء، يمكن استخدام معقم اليدين المحتوي على الكحول بنسبة 70-80%.
- المحافظة على تقليم الأظافر بانتظام.
- تشجيع الأطفال على تجنب مص الأصابع أو حك منطقة الشرج.
- ارتداء الأحذية عند العمل في مناطق غير نظيفة.
- استهلاك الماء المعبأ أو المغلي، خاصة في المناطق التي ترتفع فيها نسبة الإصابة بالديدان.
- اتباع ممارسات غذائية سليمة، مثل:
- طهي اللحوم الحمراء والسمك عند درجة حرارة داخلية تصل إلى 63 درجة مئوية.
- طهي الدواجن، مثل الدجاج والديك الرومي، عند درجة حرارة داخلية تصل إلى 74 درجة مئوية.
- استخدام ألواح تقطيع منفصلة للحوم والخضروات.
- غسل جميع الفواكه والخضروات جيداً وقشرها إذا لزم الأمر.
- استعمال المياه النقية فقط.
- الامتناع عن تناول اللحوم النيئة أو غير المطبوخة جيداً.
- التخلص من الديدان التي تصيب الحيوانات الأليفة مثل القطط والكلاب.
- جمع براز الحيوانات في سلة المهملات بأسرع وقت ممكن.
- منع الأطفال من اللعب في المناطق الملوثة ببراز الحيوانات.
- غسل الفواكه والخضروات المزروعة في الحدائق جيداً.
- عدم السير حافياً في المناطق التي قد تكون ملوثة بالديدان.
تلخيص حول الديدان المعوية
تعرف الديدان الطفيلية (بالإنجليزية: Parasitic worms) بأنها كائنات دقيقة تستطيع العيش داخل جسم الإنسان، حيث تُدخل بيوضها عادة عبر البلع لتفقس لاحقاً وتخرج الديدان لتستقر داخل الجسم. كما أن يرقات بعض الأنواع قد تدخل الجسم من خلال الجلد. تُسبب هذه الديدان مجموعة من الأمراض؛ حيث يمكن أن تصل إلى المعدة والأمعاء لتتغذى على المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم، مما يؤدي إلى نقص في التغذية، وقد تصل أنواع أخرى إلى أجزاء مختلفة من الجسم مثل الدم والكبد، مما يؤثر سلباً على وظائفه.
