أسباب الإصابة بالوسواس القهري المرتبط بالدين

الوسواس القهري

يعاني العديد من الأفراد من مشاكل صحية ونفسية تتنوع أسبابها، أعراضها، وآليات علاجها. فبعض هذه المشكلات قد تكون خطيرة ومتلازمة مع الشخص، بينما هناك حالات بسيطة وسهلة العلاج. في هذا المقال، سنتناول إحدى هذه المشكلات النفسية الشائعة، وهي الوسواس القهري. يُعرَف الوسواس القهري بأنه إيمان الفرد بفكرة معينة تلازمه بشكل متواصل، وتشغل حيزًا كبيرًا من شعوره ووعيه. على الرغم من إيمانه بأن هذه الأفكار غير منطقية، إلا أنه يجد صعوبة في التخلص منها. قد يتجلى ذلك في تكرار عبارات معينة، أو ألحان موسيقية، أو مقاطع أغاني تعكر صفو تفكيره، مما يؤدي إلى معاناة نفسية كبيرة. وفي حالات معينة، قد تسبب هذه الوساوس أذى جسديًا للفرد. تظهر نسبة بسيطة من هذه الأفكار لدى معظم الأشخاص في مراحل مختلفة من حياتهم، لكن الوسواس القهري يؤثر بشكل كبير في حياة الفرد وقد يعيق قدرته على العمل بشكل فعّال.

أسباب الوسواس القهري الديني

تتعدد الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الوسواس القهري الديني، وأبرز هذه الأسباب تشمل: الشكوك التي تصيب الشخص في إيمانه برب العالمين. وقد manifest these doubts في سلوكيات متعلقة بالشعائر والعبادات، كغسل اليدين مرارًا وتكرارًا، أو الوضوء عدة مرات، أو إعادة الصلاة بشكل متكرر. بالإضافة إلى ذلك، قد يسيطر الشك الدائم على الفرد حيال عدم إتمامه للصلاة بالشكل الصحيح، وذلك نتيجة التعزيز الكبير للتقاليد الدينية، والخوف من عدم أدائه الفريضة بدقة، أو قد يكون نتيجة وسواس من الشيطان. كما تساهم عوامل كالاكتئاب، انعدام الراحة النفسية، التنشئة الصارمة، وفقدان الثقة بالنفس، بالتأثير في هذه الحالة. وقد حذر الرسول صلى الله عليه وسلم من التشدد المفرط في الدين، مؤكدًا أن ذلك يُعد سببًا رئيسيًا لتشديد الله تعالى على العبد.

علاج الوسواس القهري

تكمن الوسيلة الفعالة لعلاج الوسواس القهري في الانغماس في الأنشطة التي يستمتع بها الفرد ويحبها. مع مرور الوقت، سيتعلم العقل اللاشعوري أن تفريغ الطاقة يكون عن طريق تلك الأنشطة المفضلة، مما يجعل من السهل التخلص من الوسواس القهري الذي يؤثر بطريقة سلبية وخطيرة على حياة الفرد والمجتمع. من بين الاستراتيجيات العلاجية الممكنة:

• الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم، وطلب الغفران، والدعاء لله أن يبعد هذه الأفكار السلبية.
• إشغال الذهن بأنشطة أو أفكار أخرى، لتقليل التركيز على الوسواس.
• تجاهل هذه الأفكار السيئة حتى تتلاشى بمفردها.