حمض الفوليك، المعروف أيضًا بحمض الفوليك (Folic Acid)، هو أحد أنواع فيتامين B ويعتبر نقصه في الجسم من الأسباب الشائعة للإصابة بفقر الدم.
تكمن أهمية حمض الفوليك في قدرته على تعزيز إنتاج كريات الدم الحمراء، المعروفة أيضًا باسم (Red Blood Cells)، مما يساعد على تحسين صحة الدم ووظائفه.
بالإضافة إلى ذلك، يلعب حمض الفوليك دورًا حيويًا في إصلاح وإنتاج الحمض النووي. وفي هذا المقال، سنستعرض معًا أسباب مرض فقر الدم الناتج عن نقص حمض الفوليك.
ما هي حاجة الجسم لحمض الفوليك؟
- ينتج عن نقص حمض الفوليك في الجسم انخفاض في عدد كريات الدم الحمراء، مما يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم (Anemia).
- يؤدي هذا النقص إلى تعطيل قدرة الدم على نقل الأكسجين إلى كافة الأنسجة والخلايا في الجسم.
- كما أنه يؤثر سلبًا على الأداء الطبيعي لوظائف الجسم الحيوية، حيث إن كريات الدم الحمراء هي المسؤولة عن نقل الأكسجين إلى الأعضاء.
أسباب فقر الدم
- كان مرض فقر الدم الناتج عن نقص حمض الفوليك شائعًا في الماضي، لكنه أصبح أقل انتشارًا في الوقت الحالي، وقد يختفي في بعض البلدان.
- يرجع السبب الرئيسي في حدوث فقر الدم إلى نقص حمض الفوليك في النظام الغذائي للفرد.
أهم أسباب نقص حمض الفوليك
عدم تناول كميات كافية من حمض الفوليك:
يجب أن نعرف مصادر الغذاء الغنية بحمض الفوليك، مثل اللحوم الطازجة، الفواكه والخضروات الورقية، بالإضافة إلى الحبوب الكاملة والفاصولياء.
تناول الكحول:
- يمكن أن يؤدي استهلاك كميات كبيرة من الكحول على مدى فترات طويلة إلى ضرر في المعدة.
- كما يسبب ذلك خللًا في قدرة الأمعاء على امتصاص حمض الفوليك من الأغذية.
اضطرابات الجهاز الهضمي:
- قد تشمل هذه الاضطرابات تأثيرات على الجزء الأخير من الجهاز الهضمي، مثل عدم قدرة الأمعاء الدقيقة على أداء وظائفها بشكل كامل.
- كما يمكن أن يظهر ذلك في حالات مثل الداء البطني (حساسية القمح) أو عند الإصابة ببعض أنواع السرطان.
بعض الأدوية:
- تحوي بعض الأدوية تأثيرات سلبية على امتصاص حمض الفوليك في الجسم، مثل الميثوتريكسيت (Methotrexate) والفينيتوين (Phenytoin) والسلفاسالازين (Sulfasalazine).
الحمل:
- تحتاج الأجنة إلى كميات أكبر من حمض الفوليك مقارنة بالأمهات، مما يؤدي إلى نقصه في جسم الأم.
- تكون قدرة امتصاص حمض الفوليك أقل لدى النساء الحوامل، مما يتطلب تعويض هذا النقص.
العوامل الوراثية:
- يمكن أن يولد الأطفال مع نقص في حمض الفوليك نتيجة لعوامل وراثية، مما يؤكد الحاجة إلى علاج سريع لتجنب مضاعفات خطيرة.
أعراض فقر الدم بعوز حمض الفوليك
- يجب على الأفراد الذين يشعرون بنقص في حمض الفوليك مراجعة طبيب مختص للحصول على التشخيص الصحيح والعلاج المناسب.
- غالبًا ما تكون أعراض نقص حمض الفوليك مشابهة للعديد من الاضطرابات الأخرى.
الأعراض الشائعة لفقر الدم بعوز حمض الفوليك
- الشعور بالتعب والإرهاق.
- فقدان الشهية.
- صعوبة في التنفس في بعض الحالات.
- انخفاض مستوى الطاقة.
- الصداع وآلام الرأس.
- تسارع ضربات القلب.
- شحوب البشرة وتحول لونها إلى الأصفر.
- فقدان الوزن في بعض الحالات.
- طنين في الأذن.
أعراض فقر الدم نتيجة نقص حمض الفوليك
- الشعور بالتنميل في الأطراف.
- التعرض للإسهال.
- اضطراب حاسة التذوق.
- الشعور بالخدر.
- ضعف العضلات وصعوبة الحركة.
- الإصابة بالاكتئاب.
مضاعفات فقر الدم بعوز حمض الفوليك
- بشكل عام، لا توجد مضاعفات خطيرة من نقص حمض الفوليك، حيث يمكن علاج الفقر في جميع الحالات بسهولة.
- يجب علاج النقص في وقت مبكر لتجنب مشاكل صحية أخرى، مثل الإصابة بأمراض القلب أو حالات العقم.
مضاعفات إضافية لفقر الدم بعوز حمض الفوليك
- انخفاض عدد كريات الدم البيضاء والصفائح الدموية.
- مشاكل الولادة مثل انفصال المشيمة أو نقص تدفق الدم للجنين.
- ألم شديد ونزيف قد يعاني منه الحامل.
- احتمالية تعرض الجنين للتشوهات أو الوفاة.
- احتمالية الولادة المبكرة أو نقص وزن الجنين.
