تُعتبر أسباب التهاب فروة الرأس والحكة وتساقط الشعر من القضايا الشائعة التي تواجهها العديد من الأشخاص. ويبحث البعض عن العلاج من خلال الأدوية الطبية، بينما يعتمد آخرون على استخدام الأعشاب الطبيعية. نتناول في هذا المقال أسباب التهاب فروة الرأس ووسائل علاج هذه المشكلة.
أسباب التهاب فروة الرأس والحكة وتساقط الشعر:
تتنوع أسباب التهاب فروة الرأس والحكة، حيث تنقسم إلى أسباب حسية وأخرى غير حسية. سنستعرض معًا هذه الأسباب لنفهم ما يمكن أن يؤدي إلى التهاب فروة الرأس.
الأسباب الحسية لإلتهاب فروة الرأس:
- التهاب الأعصاب الطرفية في فروة الرأس، مما قد يتسبب في التهاب الجلد.
- الإصابة بمرض الثعلبة الذي يؤدي إلى توقف نمو الشعر بشكل طبيعي، مما يسبب آلامًا في فروة الرأس والحكة المستمرة.
- التعرض لحالات جلدية مثل الصدفية والبقع الطفيلية.
- حدوث قشرة مرضية تسهم في التهاب فروة الرأس والتسبب في تساقط الشعر.
- الاستخدام المفرط للصبغات والمواد الكيميائية على الشعر.
- ربط الشعر بشكل مستمر أو شدّه، مما يؤدي إلى آلام في فروة الرأس ويخلق شعورًا دائمًا بالحكة أو حتى الصداع.
- الإفراط في استخدام أدوات التصفيف مثل السشوار ومكواة الشعر.
الأسباب غير الحسية:
وعلاوة على ذلك، هناك أسباب غير عضوية تؤدي أيضًا إلى التهاب فروة الرأس وتساقط الشعر، ومنها:
- الشعور بالقلق والتوتر المستمر، مما يُثبط الأعصاب الطرفية للفروة ويؤدي إلى الحكة والصداع.
- استخدام الماء الساخن لغسل الشعر، مما يُشكل ضغطًا على فروة الرأس.
- تعتبر بعض الأطعمة عامل مؤثر في زيادة تساقط الشعر.
- تعرض الشعر لحشرات مثل القمل، خصوصًا لدى الأطفال، مما يؤدي إلى التهاب فروة الرأس والحكة وتساقط الشعر.
- عدم الاهتمام بنظافة الشعر وصحته.
أعراض التهاب فروة الرأس:
توجد مجموعة من الأعراض التي تشير إلى إصابة فروة الرأس بالالتهاب، وسنستعرضها في الفقرات التالية.
- الشعور بالحكة المستمرة واحمرار فروة الرأس.
- ظهور قشرة الشعر بشكل ملحوظ.
- وجود حبوب أو تكوّن أكياس دهنية في فروة الرأس.
- ارتفاع درجات الحرارة في بعض الأحيان كعرض من أعراض التهاب فروة الرأس.
علاج فروة الرأس الملتهبة:
هناك عدة طرق طبيعية يمكن من خلالها معالجة مشكلة التهاب فروة الرأس والحكة التي قد تؤدي إلى تساقط الشعر، وإليكم بعض هذه الطرق.
الثوم والبصل:
يمكن استخدام الثوم المفروم والبصل المفروم لتدليك فروة الرأس الملتهبة، حيث يساعدان في تخفيف الحكة وعلاج الالتهاب، مع تكرار الاستخدام بانتظام مع مراعاة الرائحة على الشعر بسبب الثوم والبصل.
خل التفاح والليمون:
تدليك فروة الرأس بمزيج متساوي من خل التفاح وعصير الليمون الحامض لمدة ربع ساعة تقريبًا ثم غسل الشعر بماء دافئ.
زيت الصبار وزيت اللافندر وزيت شجرة الشاي:
يمكن خلط كميات متساوية من هذه الزيوت الثلاثة واستخدامها لتدليك فروة الرأس، للمساعدة في تخفيف الحكة وعلاج التهابات فروة الرأس.
ورق الزيتون وورق السدر:
غسل الشعر بمنقوع مغلي من ورق السدر وورق الزيتون، وتكرار هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا لعلاج التهاب فروة الرأس.
علاج التهاب فروة الرأس بالأعشاب:
زيت الجوجوبا:
تدليك فروة الرأس بكمية من زيت الجوجوبا، وترك الزيت على الشعر طيلة الليل، وغسله في الصباح باستخدام الشامبو المناسب، ومن المستحسن تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا للتخلص من التهاب فروة الرأس والحكة.
زيت السمسم:
تدليك فروة الرأس بزيت السمسم الدافئ وتركه طوال الليل، ثم غسل الشعر بالشامبو في صباح اليوم التالي للتخلص من الالتهاب والحكة.
زيت جوز الهند:
يمكن تطبيق زيت جوز الهند على فروة الرأس وتركه لمدة ساعة تقريبًا، ثم يجري غسل الشعر، ويُفضل تكرار الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا لترطيب فروة الرأس والشعر.
صودا الخبز:
يمكن خلط صودا الخبز مع كمية من الماء لتكوين معجون متماسك، توضع العجينة على فروة الرأس وتُدلك جيدًا، ثم تُغسل بالماء والشامبو بعد نصف ساعة للتخلص من الالتهاب والحكة.
علاج ألم فروة الرأس وتساقط الشعر:
الأفوكادو والموز:
قم بهرس موزتين مع حبة واحدة من الأفوكادو، ثم دلك فروة الرأس بالمزيج واتركه لمدة نصف ساعة تقريبًا، حيث يساعد الموز على علاج التهاب فروة الرأس وتقليل شعور الحكة، ثم اغسل الشعر بالماء الدافئ مع قليل من الشامبو.
الألو فيرا:
يُدلك الشعر وفروة الرأس بهلام الألو فيرا (جل الصبار) لمدة ربع ساعة، ثم يُغسل الشعر بالماء وقليل من الشامبو، مما يساعد على تخفيف الحكة وترطيب الشعر.
زيت الزيتون:
يمكن تسخين كمية من زيت الزيتون حتى تبرد، ثم يُستخدم في تدليك فروة الرأس والشعر لمدة ساعة تقريبًا، لترطيب الشعر والقضاء على القمل والتهاب فروة الرأس. كما يمكنك خلط زيت الزيتون مع ملعقة من عسل النحل لتحسين النتائج.
نصائح لتجنب أسباب التهاب فروة الرأس والحكة وتساقط الشعر:
- غسل الشعر بماء وشامبو مناسبين مرتين أسبوعيًا على الأقل.
- الاهتمام بتناول أغذية صحية غنية بالفيتامينات والبروتينات لتغذية الشعر وتقويته.
- تجنب التعرض للضغوط النفسية والإرهاق.
- عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة، واستخدام قبعة في الأجواء المشمسة.
- اختيار شامبو خالٍ من الصوديوم للحفاظ على رطوبة الشعر.
- تجنب ملامسة الحيوانات الأليفة مثل الكلاب والقطط لتفادي انتقال العدوى التي قد تسبب تساقط الشعر والتهاب فروة الرأس.
