أسباب الشعور بالألم في الكتف الأيسر

ألم الكتف

تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ألم الكتف، حيث يمكن أن يكون هذا الألم نتيجة لمشاكل في المفصل نفسه أو الأوتار أو الأربطة أو العضلات المرتبطة به. في حال كان الألم مرتبطًا بمشكلة في المفصل، فإنه عادة ما يزداد شدة عند الحركة. أما إذا كان ناتجًا عن مشاكل في الأوتار أو الأربطة أو العضلات، فقد لا يتفاقم الألم عند الحركة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤثر بعض الأمراض التي تصيب الأعضاء في منطقة البطن والصدر، مثل أمراض المرارة والقلب، على صحة الكتف.

أسباب ألم الكتف الأيسر وطرق علاجه

إصابة الضفيرة العضدية

تُعد الضفيرة العضدية (بالإنجليزية: Brachial Plexus) شبكة عصبية مهمة، حيث تنقل الإشارات من العمود الفقري إلى الأعضاء الأخرى مثل الكتف والذراع. يمكن أن يعاني الشخص من آلام في هذه الضفيرة نتيجة الضغط الزائد أو التمدد أو في الحالات الأكثر سوءًا، تمزق الأعصاب.

يعتمد علاج إصابة الضفيرة العضدية على نوع الإصابة، شدتها، ومدة استمرارها. من العلاجات الممكنة التي يمكن للطبيب تقديمها تشمل العلاج الطبيعي للحفاظ على حركة العضلات والمفاصل ومنع تيبسها.

كسر الذراع

يشير كسر الذراع إلى كسر واحد أو أكثر من عظام الذراع الثلاثة، بما في ذلك عظم العضد. ومن بين أكثر الأسباب شيوعًا لهذه الكسور هو السقوط. يتم علاج كسر الذراع عادةً عن طريق تثبيته باستخدام الجبيرة، ولكن إذا نتج عن الكسر بروز للعظمة، فقد يتطلب الأمر تدخلًا جراحيًا.

الالتهاب الكيسي

الالتهاب الكيسي هو حالة تؤثر على الأكياس التي تدعم العظام والعضلات والأوتار القريبة من المفصل، وعادة ما تكون هذه الأكياس مملوءة بالسوائل. يعد الكتف من أكثر أجزاء الجسم عرضة لهذا الالتهاب. يمكن معالجة الالتهاب الكيسي باستخدام المسكنات، الراحة، وتطبيق الثلج. إذا لم تنجح هذه الطرق، فقد يلجأ الطبيب إلى الإجراءات التالية:

العلاج الطبيعي: لتخفيف الألم وتقوية العضلات ومنع تكرار الإصابة.
أدوات مساعدة: للتقليل من الضغط على المنطقة المصابة.
العلاج الدوائي: باستخدام المضادات الحيوية عند الحاجة.
الحقن: قد يتم إجراء حقن ستيرويد قشري في الكتف المصاب، وغالبًا ما يكفي حقنة واحدة.
الجراحة: قد تكون هناك حاجة لإزالة السوائل من الأكياس، وفي الحالات الخطيرة، قد يكون من الضروري استئصال الأكياس نفسها.

خلع الكتف

يحدث خلع الكتف عندما تخرج العظمة العليا من مكانها، مما يسبب ألمًا شديدًا. يمكن علاج خلع الكتف بعدة طرق، بما في ذلك:

العلاج الدوائي: يتضمن تقديم مرخيات العضلات والمسكنات لمساعدة الكتف على الشفاء.
الإجراءات الغير جراحية (Closed Reduction): يحاول الطبيب إعادة الكتف لمكانه بدون جراحة، وقد يلزم تخدير المريض أو إعطاؤه مرخيات للعضلات في بعض الحالات.
الجراحة: يتم اللجوء لعملية جراحية في حال ضعف الأربطة والمفاصل، أو عند تكرار الخلع، أو عند تلف الأوعية الدموية والأعصاب.
التثبيت: عن طريق وضع جبيرة لفترة معينة.
التأهيل: لإعادة قوة الكتف بعد فترة التثبيت.

تمزق الكفّة المدورة

تمزق الكفّة المدورة هو حالة يحدث فيها التهاب في العضلات والأوتار المسؤولة عن تحريك الكتف. وقد يستغرق الشخص فترة من الوقت للشعور بهذه الحالة، حيث يمكن أن تكون ناجمة عن النوم في اتجاه واحد لفترات طويلة أو ممارسة النشاطات التي تتطلب رفع الذراع فوق الرأس.

يمكن علاج التمزق الشديد بالجراحة، بينما إذا لم يكن كذلك، فإن الخيارات تشمل:

راحة المفصل بعدم تحريكه قدر الإمكان.
استخدام مسكنات الألم المضادة للالتهاب.
تطبيق الثلج عدة مرات يوميًا لتخفيف الانتفاخ.
العلاج الطبيعي بعد الشفاء لتقوية المفصل.

النوبة القلبية

تحدث النوبة القلبية نتيجة انسداد تدفق الدم إلى القلب، وعادة ما يكون ذلك نتيجة تراكم الدهون والكولسترول في الشرايين. يمكن أن يؤدي هذا الانسداد إلى تلف جزء من عضلة القلب، مما يسبب النوبة القلبية. غالبًا ما يشعر المريض بألم في منطقة الكتف الأيسر عند حدوث هذا الانسداد.

حالات تستدعي الذهاب إلى الطوارئ

إذا صاحب ألم الكتف الأيسر شعور بضيق في الصدر أو صعوبة في التنفس، يجب الاتصال بالإسعاف أو الذهاب إلى مركز الطوارئ، لأنه قد يكون دليلًا على نوبة قلبية. يتوجب أيضًا نقل الشخص إلى المستشفى في حال كان الألم ناتجًا عن إصابة، مصحوبًا بتشوه في الكتف، ألم شديد، انتفاخ مفاجئ، عجز عن تحريك الذراع عن الجسم أو الكتف، وكذلك إذا صاحب الألم احمرار أو سخونة حول المفصل.

نصائح لمصابي آلام الكتف

تتضمن النصائح الموجهة لمصابي آلام الكتف ما يلي:

معالجة المنطقة بالثلج: يفضل استخدام كيس ثلج لمدة 15-20 دقيقة مع وضع اليد خلف الظهر لإظهار الأوتار.
التدليك: يُنصح بالتدليك في النقطة الأكثر إيلامًا لمدة دقيقة عدة مرات في اليوم، مع العلم أنه يمكن أن يكون مؤلمًا، لذلك يُنصح بتطبيق الثلج قبل وبعد التدليك.
الراحة: يعتبر مفصل الكتف من المفاصل الأكثر نشاطًا، لذا يحتاج إلى فترات من الراحة.