تُعتبر الدوخة عند الوقوف وخفقان القلب من الأعراض الشائعة بين العديد من الناس، خاصة بين فئة كبار السن.
عندما يقوم الشخص بالوقوف بعد فترات طويلة من الجلوس، يواجه عادةً إحساسًا بالدوخة ووضوح الرؤية المتقطع.
وبمرور الوقت، يعود الشخص إلى حالته الطبيعية، إلا أنه من المهم للأشخاص الذين يعانون من هذه الأعراض متابعة الأمر مع طبيب مختص.
يجب على الطبيب التأكد مما إذا كانت الدوخة ناتجة عن أي حالة صحية أخرى. في هذا المقال، سنتناول أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الدوخة بشكل مفصل.
أسباب الدوخة عند الوقوف وخفقان القلب
غالبًا ما يقوم الشخص بالوقوف فجأة، مما يؤدي إلى تدفق الدم بسرعة نحو القدمين بفعل الجاذبية.
هذا الأمر يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم بشكل ملحوظ، وبالتالي يتسارع نبض القلب لمحاولة تعويض هذا التغير المفاجئ، وعادةً ما تحدث تقلصات في الأوعية الدموية لوقف تجمع الدم في القدمين. هذه الحالة تعرف باسم انخفاض ضغط الدم الانتصابي، والتي تُعتبر السبب الرئيسي للدوخة عند الوقوف.
هناك مجموعة من العوامل والأمراض التي تساهم في حدوث الدوخة عند الوقوف وتسبب انخفاض ضغط الدم الانتصابي. ومن أبرز هذه الأسباب:
- الإصابة بفقر الدم، نتيجة نقص خلايا الدم الحمراء.
- نقص ملحوظ في حجم الدم مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الجسم.
- الحمل، إذ تتعرض الأم خلال هذه الفترة لانخفاض المناعة مما قد يؤدي إلى فقر الدم.
- وجود أمراض في القلب وصمامات القلب.
- مرض السكري، حيث يؤثر السكر على تآكل الدم في الجسم مما يؤدي إلى الدوخة وخفقان القلب.
- الإصابة بأمراض في الغدد الصماء، مثل اضطرابات الغدة الدرقية.
- التعرض للجفاف الذي قد يؤدي إلى الدوخة نتيجة نقص قابلية الدم.
- ارتفاع درجة حرارة المناخ.
- الاستلقاء لفترات طويلة، حيث قد تظهر الدوخة عند الوقوف المفاجئ.
- مرض باركنسون الذي يسبب أيضًا الدوخة وهبوط الجسد.
- بعض الأدوية مثل مدرات البول، أدوية ضغط الدم، ومضادات الاكتئاب.
- تقدم العمر وقرب الشخص من مرحلة الشيخوخة.
- تناول المشروبات الكحولية أو المخدرات، حيث تساهم هذه المواد في تآكل صحة الجسم.
- خلل في وظائف الجهاز العصبي نتيجة الاضطرابات أو الأدوية.
- انخفاض قدرة القلب على ضخ الدم.
- حدوث ردود أفعال هرمونية غير صحيحة.
- اضطرابات في هرمونات الغدة الكظرية.
أعراض الدوخة والهبات عند الوقوف وخفقان القلب
عند الحديث عن الأعراض، تكون الدوخة العرض الأول الذي يتبادر إلى الذهن، ولكن هناك أعراض أخرى ترافقها، ومن أهمها:
- الشعور بالغثيان والخمول.
- خفقان شديد في القلب.
- آلام في الرأس والشعور بالصداع.
- ضعف عام في الجسم.
- شعور بالحيرة والارتباك.
- تدهور في وضوح الرؤية والشعور بحرارة في الرأس.
- الإغماء.
- ألم في الصدر.
- آلام في الرقبة والكتفين.
علاج هبوط ضغط الدم الانتصابي
يتوقف العلاج الفعال لهذه الحالة على تحديد السبب الجذري لانخفاض ضغط الدم الانتصابي. هنا نستعرض بعض التوصيات العلاجية التي قد يقترحها الطبيب بعد التشخيص الدقيق:
- شرب كميات كافية من السوائل يوميًا، خاصةً للمرضى الذين يعانون من الجفاف (يمكن أن يصل إلى لترين يوميًا).
- يجب الوقوف بشكل تدريجي، خصوصًا عند الخروج من حالة الاستلقاء.
- استشارة الطبيب لتعديل الأدوية التي قد تسبب الدوخة.
- ارتداء الجوارب الضاغطة لتحسين تدفق الدم.
- الابتعاد عن تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات والحد من إضافة الملح إلى الوجبات.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، لمدة نصف ساعة يوميًا.
- اتباع نظام غذائي صحي وخالي من الدهون.
- النوم برفع الرأس لتحقيق راحة أفضل للجسد.
- تجنب الخروج في درجات حرارة مرتفعة أو بذل مجهود في هذه الأجواء.
أسباب الدوخة لدى النساء عند الوقوف
التهاب الأذن
- يُعتبر التهاب الأذن من الأسباب الشائعة التي تسبب الدوخة المستمرة لدى النساء، حيث ينقسم إلى عدة أنواع، مثل التهاب دهليزي، وينتج عادةً عن الإصابة بالفيروسات أو البكتيريا.
- تستمر الدوخة الناتجة عن هذه الالتهابات لفترات طويلة قد تصل إلى عدة أسابيع، يصاحبها آلام وطنين في الأذن.
مرض مينير
- يُعتبر مرض مينير من الأمراض التي تؤدي إلى دوخة مستمرة، حيث تحدث هجمات فجائية من الدوخة نتيجة زيادة السوائل في الأذن الوسطى.
- كما يرافقه شعور بالغثيان وطنيين وثقل في الأذن.
الدورة الشهرية
- تُعتبر إحدى الأسباب الهامة للإصابة بالدوخة، حيث تفرز المرأة كميات كبيرة من البروستاغلاندين خلال فترة الحيض، مما يسبب انقباضات في الأوعية الدموية والشعور بآلام الرأس.
كيفية علاج الدوخة المستمرة لدى النساء
الأدوية
- توجد مجموعة من الأدوية التي تُستخدم لمعالجة الدوخة المستمرة لدى النساء، منها:
مسكنات الآلام
- مثل باراسيتامول، تُستخدم لتخفيف آلام الأذن نتيجة الالتهابات.
مضادات الاحتقان
- مثل سودوافيدرين، تُستخدم لعلاج التهابات الأذن.
مكملات الحديد
- يمكن استخدامها لعلاج الدوخة المستمرة الناتجة عن نقص الحديد.
المضادات الحيوية
- يمكن اطلاقها لعلاج الدوخة عن طريق حقن داخل الأذن الداخلية مثل جينتاميسين، للمساعدة في التخلص من مشكلة الدوخة المستمرة.
