إن انتفاخ البطن وازدياد حجمه يعتبر من المشكلات الشائعة التي قد تُفاجئ كل من الرجال والنساء على حد سواء، مما يستدعي معرفة الأسباب التي تؤدي إلى هذه الحالة. في هذا المقال سنتناول الأسباب المختلفة التي تُساهم في انتفاخ البطن وزيادة حجمه.
أسباب انتفاخ البطن وزيادة الحجم
تتعدد الأسباب وراء انتفاخ البطن وكبر حجمه، ومن أبرزها ما يلي:
اضطرابات الجهاز الهضمي
عندما يحدث اضطراب في الجهاز الهضمي، يزيد حجم البطن وينتفخ، حيث تتنوع أشكال هذا الاضطراب، ومنها:
- الإصابة بالانسداد المعوي، مما يؤدي إلى احتباس الغازات والطعام والسوائل، وعدم القدرة على مرورها عبر الأمعاء.
- خزل المعدة، الذي يُسبب تدهور حركة عضلات المعدة الطبيعية.
- تحدث هذه الحالة نتيجة لتجمع الطعام والسوائل لفترات طويلة، وقد تكون مضاعفات لمرض السكري.
- زيادة تكاثر البكتيريا في الأمعاء.
- مشكلات في وظائف البنكرياس.
- الإصابة بداء الأمعاء الالتهابي.
- متلازمة القولون العصبي.
- الحساسية الغذائية، حيث يتأثر الجهاز الهضمي ببعض الأطعمة مثل الألبان والجلوتين.
- حدوث عسر الهضم.
- الإمساك، والذي يتسبب في احتباس الفضلات بالأمعاء الغليظة ويؤدي إلى انتفاخ البطن.
النزيف الداخلي في البطن
يمكن أن يؤدي النزيف الداخلي في البطن الناتج عن مشاكل صحية معينة إلى تجمع الدم وبالتالي زيادة حجم البطن.
أسباب أخرى
تشمل الأسباب الأخرى لانتفاخ البطن وزيادة حجمه:
- عدوى المسالك البولية أو التهاب المثانة.
- تكون حصوات الكلى.
- التهاب الزائدة الدودية.
- الحساسية من الأدوية.
- انتفاخ البطن كعرض جانبي لبعض الأدوية.
- الإصابة بالفتق، وهو بروز ملحوظ للسرة من خلال جدار البطن.
- تناول بعض الأطعمة الدهنية.
- التنفس من الفم.
- التعرض للضغط العصبي أو الحالات التوترية.
أسباب انتفاخ البطن عند النساء
لقد استعرضنا أسباب انتفاخ البطن بشكل عام، والآن دعونا نتناول الأسباب التي تسبب هذه الحالة بشكل خاص عند النساء:
الحمل
- عند تلقيح البويضة بواسطة الحيوان المنوي، تُزرع في الرحم وتبدأ عملية تكوين الجنين.
- تبدأ بطن المرأة الحامل بالانتفاخ منذ الشهر الثالث من الحمل، ويزداد هذا الانتفاخ مع تقدم الأشهر.
- يمكن أن يتسبب الحمل خارج الرحم في انتفاخ زائد للبطن إذا انغرست البويضة في مكان خارج الرحم، مثل قناتي فالوب.
- في هذه الحالة، يتطلب الأمر الإجهاض لتجنب المخاطر على صحة المرأة.
انتباذ بطانة الرحم
- يمكن أن تُعاني بعض النساء من انتفاخ البطن نتيجة لانتشار خلايا بطانة الرحم إلى أجزاء أخرى من الحوض، مما يسبب ألمًا شديدًا.
سرطان المبيض
- تسهم الخلايا السرطانية على المبيض في زيادة حجم البطن، ومن الصعوبة تشخيص هذا المرض نظرًا لتشابه أعراضه مع حالات غير خطيرة أخرى.
- مع مرور الوقت، قد تظهر مضاعفات نتيجة لتجاهل الأعراض الأولية.
أسباب أخرى
تتضمن الأسباب المحتملة لانتفاخ البطن عند النساء:
- قرب موعد الدورة الشهرية.
- متلازمة تكيس المبايض.
- وجود التهابات في منطقة الحوض.
علاج انتفاخ البطن وزيادة الحجم
- بعد التعرف على الأسباب، ينبغي تحديد كيفية معالجة هذه المشكلة.
- يعتمد العلاج بشكل أساسي على تحديد السبب الرئيسي؛ إذ إن انتفاخ البطن هو في الغالب عرض لحالة مرضية معينة، وعند معالجة المرض الرئيسي، غالبًا ما يختفي العرض.
- على سبيل المثال، في حال كان الانزعاج ناتجًا عن اضطراب في الجهاز الهضمي، فإن تناول الدواء المناسب سيساهم في اختفاء الانتفاخ.
- إليك بعض الطرق الطبيعية للتقليل من انتفاخ البطن:
ممارسة رياضة المشي
- تُعتبر رياضة المشي من الوسائل الفعالة لتهدئة انتفاخ البطن الناتج عن مشاكل معوية، حيث يُنشيء حركة في الأمعاء ويُساعد على خروج الغازات.
تناول زيت النعناع
- يُعد زيت النعناع من العلاجات الشائعة لالتهابات القولون العصبي، حيث تُساعد مكوناته على تهدئة عضلات الأمعاء وتقليل حجم البطن.
أدوية تقليل الغازات
يوجد أدوية مصممة خصيصًا للتخلص من الغازات الزائدة في البطن، والتي تحتوي على المادة الفعالة سايميثكون.
تدليك البطن
يمكن تدليك البطن باتجاه حركة الطعام في القولون لتسهيل إطلاق الغازات. يجب التوقف فورًا في حال شعور بألم أثناء التدليك.
أخذ دش دافئ
يُساعد أخذ دش دافئ في تخفيف آلام البطن وتعزيز الاسترخاء، مما يُسهل عملية الهضم.
تناول الأنزيمات الهضمية
- تُعزز المكملات الغذائية الغنية بالأنزيمات الهضمية القدرة على هضم الأطعمة، خصوصًا المعقدة منها.
استخدام الفحم النشط
- يتميز الفحم النشط بسلامته عند الاستخدام مقارنة بالفحم العادي، حيث يعمل على تقليل الانتفاخ وطرد الغازات الزائدة.
الوجبات الصغيرة المتكررة
- تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة، وبدلاً من ذلك، يُفضل تناول كميات صغيرة بشكل متكرر، مع مضغ الطعام جيدًا.
تجنب بعض الأطعمة
هناك بعض الأطعمة التي تُسبب انتفاخ البطن، مثل:
- البروكلي.
- البصل.
- الخس.
- القرنبيط.
- المشمش.
- الإجاص.
- التفاح.
- العدس.
- الفاصولياء.
تجنب التدخين
يُعتبر التدخين من العوامل المساهمة في انتفاخ البطن، حيث يدخل الهواء إلى المعدة أثناء ذلك ويؤدي إلى تكوين الغازات.
متى يجب استشارة الطبيب؟
بينما قد تكون معظم أسباب انتفاخ البطن غير خطيرة، توجد حالات تستدعي زيارة الطبيب لتفادي المضاعفات الخطيرة، مثل:
- استمرارية الانتفاخ لأيام عديدة دون انقطاع.
- إذا كان الانتفاخ يؤثر على القدرة على القيام بالأنشطة اليومية.
- ظهور أعراض مصاحبة مثل القيء، احتباس الغازات، ارتفاع درجة الحرارة، الشعور بالغثيان، وفقدان الوزن دون سبب محدد.
