أسباب تورم اليدين
يعد تورم الأطراف من المشكلات الصحية الشائعة التي يمكن أن تظهر في مختلف أجزاء الجسم، خاصةً اليدين والقدمين. يحدث هذا الانتفاخ بسبب تراكم السوائل داخل أنسجة الجسم، وهناك مجموعة من الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث ذلك، ومن بينها:
- ممارسة التمارين الرياضية: خلال ممارسة النشاط البدني، تنتج العضلات حرارة تؤدي إلى دفع الدم نحو الأوعية الدموية القريبة من سطح الجلد، بهدف تنظيم درجة حرارة الجسم عن طريق التعرق. هذا التوجه للدم قد يسبب انتفاخ اليدين نتيجة تقليل تدفق الدم إلى الأوعية الدموية في اليدين مع زيادة تدفقه إلى القلب والرئتين والعضلات.
- الإفراط في استهلاك الملح: تؤدي كميات كبيرة من الملح إلى عجز الجسم في التخلص من السوائل الزائدة من خلال الكلى، مما ينتج عنه تراكم السوائل في بعض المناطق، ومن بينها اليدين.
- التعرض لدرجات حرارة مرتفعة: يتم دفع الدم من قبل الجسم إلى سطح الجلد للتخلص من الحرارة من خلال التعرق، وقد يؤدي التعرض المفاجئ لدرجات حرارة مرتفعة إلى منتج سوائل في اليدين إذا لم تتم العملية بشكل صحيح.
- وجود حالة ما قبل تسمم الحمل: تُعتبر هذه الحالة طبية خطيرة تترافق مع ارتفاع ضغط الدم، مما يمكن أن يؤدي إلى احتباس السوائل، خاصة في اليدين والقدمين. عادةً ما تحدث هذه الحالة بعد الأسبوع العشرين من الحمل، ولكن يمكن أن تظهر في وقتٍ مبكر أو بعد الولادة.
- الاستسقاء اللمفاوي: يُعتبر من الأمور الشائعة لدى الأفراد الذين خضعوا لاستئصال أو تلف العقد اللمفية أثناء علاج السرطان، حيث يحدث تورم نتيجة لتراكم السائل اللمفي.
- الوذمة الوعائية: تتمثل هذه الحالة في حدوث تورم تحت الجلد، وغالبًا ما تؤثر على الشفتين والعيون، ولكن يمكن أن توقض اليدين والقدمين أيضًا نتيجة إفراز مادة الهيستامين خلال ردود الفعل التحسسية.
- التهاب المفصل في الصدفية: ينتج التهاب المفصل في الصدفية غالبًا في أصابع اليدين والقدمين وأسفل الظهر، وهو نوع من التهاب المفاصل يرتبط بالأشخاص الذين يعانون من الصدفية.
أسباب تورم القدمين
تتضمن أسباب تورم القدمين ما يلي:
- التعرض لإصابة في القدم أو الكاحل مثل التواء الكاحل.
- الحمل، حيث يحدث الانتفاخ في القدمين نتيجة للضغط المتزايد على الأوردة واحتباس السوائل.
- العوامل البيئية مثل الوزن الزائد، ارتداء الأحذية غير المناسبة، ونمط الحياة غير النشيط.
- تناول الكحول: يؤدي استهلاك الكحول إلى احتباس السوائل الزائدة في الجسم، مما يسبب تورم القدمين.
- الإصابة بالعدوى: تتزايد احتمالية التعرض للعدوى في القدمين لدى مرضى السكري، مما قد يؤدي إلى تورم القدمين.
- القصور الوريدي المزمن: حيث يعجز الدم عن التدفق بشكل صحيح، مما يؤدي إلى احتباس السوائل في الساقين لا سيما حول القدمين والكاحلين.
- تخثر الدم: يمكن أن يمنع تخثر الدم عودة الدم إلى القلب إذا حدث في أوردة الساقين، مما يؤدي إلى تورم القدمين.
- الإصابة بأمراض في القلب أو الكلى أو الكبد.
- تناول بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب، أدوية علاج السكري، مضادات الالتهاب اللاستيرويدية، حاصرات قنوات الكالسيوم، أو الهرمونات مثل الاستروجين والتستوستيرون.
- أسباب أخرى تشمل الوذمة، حالة ما قبل تسمم الحمل، الطقس الحار، والاستسقاء اللمفاوي.
أعراض تورم اليدين والقدمين
يمكن تلخيص أعراض تورم اليدين والقدمين كما يلي:
- أعراض تورم اليدين تشمل:
- ارتفاع درجة الحرارة والشعور بالبرد.
- الإرهاق.
- محدودية حركة المفصل.
- التيبس.
- تورم الرسغ.
- الضعف والخدران في اليدين.
- الشعور بالألم.
- أما أعراض تورم القدمين فهي:
- صعوبة في الوقوف أو المشي.
- الشعور بالحرقة والحكة والحرارة والاحمرار.
- الخدر والتيبس.
- ظهور نزيف وكدمات.
- انخفاض معدل النبض.
- الشعور بالألم.
