أسباب انخفاض درجة الحرارة لدى الأطفال
يمكن تعريف انخفاض درجة الحرارة (بالإنجليزية: Hypothermia) بأنه تراجع في درجة حرارة الجسم ليصبح أقل من 35 درجة مئوية. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يُعتبر انخفاض حرارة الجسم لدى الأطفال حديثي الولادة هو تراجع درجة حرارتهم إلى أقل من 36.5 درجة مئوية. لفهم أسباب هذا الانخفاض، من المهم توضيح كيفية فقدان الحرارة من الجسم. فعند تعرض الجسم للبرودة لفترة طويلة، تكون سرعة فقدان الحرارة أكبر من سرعة إنتاجها، مما يؤدي إلى انخفاض درجة الحرارة. تجدر الإشارة إلى أن التعرض الطويل للبرودة يعني استهلاك الطاقة المخزنة في الجسم، مما يساهم أيضًا في انخفاض درجة الحرارة. يُعتبر الهواء البارد من العوامل الأساسية في خسارة الحرارة؛ لأنه يزيل طبقة الهواء الدافئ المحيطة بالجسم. بالإضافة إلى ذلك، يؤثر التلامس مع الماء البارد أو الأشياء الصلبة الباردة بشكل مباشر على انتقال الحرارة من الجسم، حيث يفقد الجسم الحرارة بشكل أسرع عند التعرض للماء البارد مقارنةً بالهواء البارد، وهو نفس الحال بالنسبة للملابس المبللة، حيث يكون فقدان الحرارة أسرع. يجب التنويه إلى أن الجسم يفقد الحرارة من خلال الجلد الغير محمي، حيث تتسرب الحرارة إلى الخارج.
أسباب انخفاض درجة الحرارة لدى الأطفال
يكون الأطفال الصغار أكثر عرضة للإصابة بانخفاض درجة الحرارة مقارنةً بالبالغين، وذلك بسبب احتياجهم العالي للطاقة أو السعرات الحرارية. قد يستنفد الأطفال مخزونهم من الطاقة أثناء اللعب دون وعي منهم بانخفاض حرارة أجسامهم. تشمل الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى انخفاض حرارة الجسم لدى الأطفال ما يلي:
- عدم ارتداء الملابس الكافية عند الخروج في فصل الشتاء.
- السقوط في نهر أو بركة ماء باردة، أو أي مصدر ماء بارد آخر.
- لبس ملابس مبللة في الأجواء العاصفة أو الباردة.
- الإجهاد الشديد، أو نقص التغذية والسوائل في الظروف الباردة.
- معاناة الأطفال من حالات طبية تتطلب البقاء في وضعية ثابتة وعدم القدرة على حماية أنفسهم من البرد، مثل المريض بالسكتة الدماغية أو المريض بالسكري الذي يعاني من نقص مفاجئ في مستوى السكر في الدم.
أسباب انخفاض درجة الحرارة لدى الرضع
الرُضّع يفقدون الحرارة بصورة أكثر سهولة مقارنةً بالبالغين، ويمكن أن يتعرضوا لانخفاض درجة الحرارة إذا قضوا فترة نومهم في غرفة باردة. وبما أن أجسامهم لا تحتوي على مخزون من الطاقة بعد، فإنها تفشل في آلية الارتعاش اللازمة لرفع درجة الحرارة. يُلاحظ أيضًا أن الرضع لا يستطيعون تنظيم درجة حرارتهم كما يستطيع الأطفال الأكبر أو البالغون، لذا فإن التعرض لدرجات حرارة منخفضة بشكل طفيف قد يؤثر سلبًا على حرارتهم. تشمل أسباب انخفاض درجة الحرارة لدى الرضع ما يلي:
- التعرض للطقس البارد.
- البقاء لفترة طويلة في الماء.
- عدم تجفيف الرضيع بعد الولادة.
- الإصابة بعدوى شديدة مثل تعفّن الدم (بالإنجليزية: Sepsis) التي قد تؤدي إلى انخفاض حاد في درجة حرارة الجسم.
نصائح لرفع درجة الحرارة لدى الأطفال
يمكن ضبط درجة الحرارة لدى الأطفال وتقليل خطر الإصابة بانخفاض درجة الحرارة من خلال اتباع النصائح التالية:
- ارتداء عدة طبقات من الملابس، مع ضرورة توفر طبقات إضافية دافئة، مع الأخذ بالحسبان أن تكون الملابس مريحة أثناء اللعب.
- الحفاظ على درجة حرارة المنزل فوق 20 درجة مئوية.
- تحريك الجسم عند الإحساس بالبرد لزيادة حرارة الجسم.
- تناول الأطعمة والمشروبات الدافئة.
- ارتداء ملابس مناسبة عند الخروج، مثل القبعات والقفازات والمعاطف والأحذية، ويفضل أن تكون مقاومة للماء لضمان بقاء الجسم جافًا.
- ضرورة العودة إلى داخل المنزل كل نصف ساعة إلى ساعة عند اللعب في الخارج لتدفئة الجسم.
- تجنب وضع الرضيع في غرفة باردة أثناء نومه؛ ويجب التنويه إلى أن استخدام بطانيات إضافية قد يشكل خطرًا على الرضيع، حيث قد يؤدي ذلك إلى الاختناق.
