تعتبر نفضة الجسم وخفقان القلب أثناء النوم من الأعراض التي تثير قلق الكثيرين، وفي الوقت نفسه تُعد من الظواهر الشائعة. إذ يعاني منها العديد من الأفراد، مما يدفعهم للتساؤل حول أسباب هذه الحالة، وقد تؤثر سلبًا على حياتهم اليومية.
تسبب هذه الأعراض قلقًا وخوفًا، خاصةً عند تكرارها، لذا سنستعرض في هذا المقال جميع الأسباب المحتملة لنفضة الجسم أثناء النوم وخفقان القلب، بهدف تقديم الراحة والطمأنينة للقارئ.
ما هو خفقان القلب؟
- يعتبر القلب أحد أعضاء الجهاز الدوري، ويُعد من العناصر الأساسية في جسم الإنسان، إذ تعكس صحة القلب الصحة العامة للفرد.
- يقوم القلب بضخ الدم عبر الأوعية الدموية، مما يساهم في وصول العناصر الغذائية للأجزاء المختلفة من الجسم.
- يمكن أن يتعرض القلب لبعض الاضطرابات التي تُقلل من كفاءته.
- وفي بعض الأحيان، يحدث تسارع في معدل ضربات القلب، مما يُثير قلق الأشخاص.
- لأن هناك معدل ثابت لضربات القلب لدى الإنسان، وأي اختلال قد يُشعر الفرد بوجود مشكلة صحية.
- يصف الأطباء خفقان القلب بأنه غير طبيعي إذا كان يختلف عن المعتاد،
- مما يتسبب في شعور المريض بألم في عضلة القلب نتيجة الانقباضات والانبساطات السريعة.
- ينبغي على أي فرد يشعر بهذا العارض أن يتوجه فورًا إلى الطبيب لفحصه،
- لأن هذا العرض قد يكون مرتبطًا بمرض خطير يتطلب اهتمامًا سريعًا.
- إذا تأكد الطبيب من عدم وجود مخاطر على صحة القلب، فعلى المريض اتخاذ الاحتياطات اللازمة للحفاظ على صحته.
- هناك ملاحظة أن معظم حالات خفقان القلب السريع تأتي دون أعراض جانبية،
- باعتبارها استجابة طبيعية للضغوط مثل الخوف أو التوتر.
ما هي نفضة الجسم؟
نفضة الجسم، المعروفة أيضًا برعشة الجسم، تحدث نتيجة وجود خلل في التحكم بالاهتزازات الجسدية. يمكن أن يحدث ذلك نتيجة إصابة الأعصاب المسؤولة عن توازن الجسم.
كما يلي بعض الأمراض والعوامل التي قد تسبب نفضة الجسم:
- الضغوط النفسية والمعيشية قد تؤدي إلى نفضة الجسم.
- قد يكون السبب وجود أورام دماغية كبيرة تؤثر على الأعصاب المجاورة، مما يعطل توازن الجسم.
- يمكن أن تكون نفضة الجسم علامة على الإصابة بمرض باركنسون.
الأسباب المحتملة لحدوث نفضة الجسم وخفقان القلب أثناء النوم
تظهر هذه الأعراض نتيجة تراكم عدة عوامل، ومنها:
- طول ساعات العمل قد يجبر الأشخاص على شرب كميات كبيرة من القهوة، مما يزيد من نسبة الكافيين في الجسم، ويؤدي إلى خفقان القلب.
تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يتناولون أكثر من خمسة فناجين من القهوة يوميًا هم الأكثر عرضة لهذه الأعراض.
- يمكن أن تتسبب الضغوط النفسية في حدوث نفضة الجسم وخفقان القلب.
- التعاطي المفرط للمواد المخدرة مثل أقراص ليريكا والترامادول، وكذلك الكوكايين، يمكن أن يُسهم في تفاقم هذه الأعراض.
- تناول أدوية مهدئة مثل بخاخات الربو قد يؤدي أيضًا إلى هذه الأعراض.
- قد تتسبب الأدوية المضادة للاكتئاب في ظهور خفقان القلب ونفضة الجسم.
أمراض أخرى قد تسبب نفضة الجسم وخفقان القلب
- النشاط الزائد للغدة الدرقية قد يُسبب أعراض خفقان القلب.
- المجهود البدني الكبير قد يؤدي إلى حدوث هذه الأعراض، خاصةً بين الرياضيين.
- بعض المشاكل الصحية مثل تسمم الدم تُعد من عوامل الخطر، خصوصًا لدى كبار السن أو الحوامل.
- بعض الأمراض الوراثية مثل متلازمة ويلسون يمكن أن تتسبب في صعوبة التحكم في الحركة.
- ارتفاع هرمون الأدرينالين نتيجة التوتر أو المفاجآت قد يؤدي إلى خفقان القلب.
- انخفاض مستوى السكر في الدم يمكن أن يكون سببًا محتملًا، ويمكن معالجته بواسطة تناول السكر أو الكربوهيدرات.
أمراض أخرى قد تسبب نفضة الجسم وخفقان القلب
- الأشخاص المصابون بفقر الدم أو الأنيميا قد يظهر عليهم نفضة أثناء النوم.
- البرد أو الإنفلونزا قد تؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة وبالتالي هذه الأعراض.
- التغيرات الهرمونية في فترة الطمث لدى النساء قد تساهم في ظهور نفضات الجسم.
- قد تظهر هذه الأعراض نتيجة لمشاكل في ضربات القلب أو أورام على مستوى الأعصاب.
- يمكن أن تكون العيوب الخلقية في القلب سببًا لظهور هذه الأعراض أيضًا.
