اسمرار البشرة المفاجئ
تُعد مشاكل الجلد متنوعة وقد تظهر نتيجة لممارسات خاطئة أو عوامل بيئية متعددة. من بين هذه المشاكل، يُعتبر اسمرار البشرة وعدم توحد لونها من القضايا الشائعة، حيث يظهر إما على شكل بقع داكنة أو تحول لون البشرة إلى درجة أغمق. فما هي الأسباب وراء اسمرار البشرة وكيف يمكننا تفتيحها؟
أسباب وعوامل اسمرار البشرة
الجلد يحتوي على صبغة الميلانين التي تُحدد لونه، حيث يزداد تركيز هذه الصبغة في حال تعرض الجلد لعدة عوامل، مما يؤدي إلى تغير واضح في مظهر اللون. وفيما يلي بعض العوامل التي تؤدي إلى اسمرار البشرة:
- جفاف البشرة: تلف الأنسجة الداخلية قد يُسبب تفاوت لون البشرة، لذا من الضروري تحقيق الترطيب العميق للجلد لضمان إعادة النضارة والحيوية للخلايا.
- التعرض للأشعة فوق البنفسجية: تعرض الجلد لأشعة الشمس بشكل مفرط قد يُسبب تصبغ البشرة. ولتقليل الآثار السلبية لأشعة الشمس، يُنصح باستخدام واقي الشمس بعامل حماية لا يقل عن 15.
- تجديد خلايا الجلد: قد تؤدي عملية تجديد خلايا الجلد البطيئة إلى اسمرار البشرة، لذا يُفضل استخدام المقشرات لإزالة خلايا الجلد الميت.
- التهابات حب الشباب: تؤدي هذه التهابات إلى تحفيز انتاج الميلانين، مما يستدعي علاج حب الشباب سريعاً لتفادي أي تصبغات دائمة.
نصائح لتفتيح البشرة
- استخدام المرطب قبل وضع المكياج وقبل النوم يساعد على تفتيح البشرة ونعومتها، سواء للوجه أو الرقبة واليدين.
- اختيار الكريمات الغنية بفيتامين ج، الذي يُعتبر فعالاً في تقليل إنتاج الميلانين وبالتالي تفتيح البشرة.
- استخدام غسول مناسب لتنظيف البشرة من الشوائب.
- غسل الوجه بماء فاتر مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
ماسكات لتفتيح البشرة
يمكن استخدام ماسك الخيار وعصير الليمون لإزالة آثار الشمس وتفتيح البشرة كما يلي:
- اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الخيار في وعاء صغير.
- أضيفي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون.
- أضيفي ملعقة صغيرة من ماء الورد.
- ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
- كرري هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
برنامج مناسب آخر هو ماسك الطماطم والزبادي:
- قطعي حبتين من الطماطم وضعهما في الخلاط لتحضير خليط ناعم.
- أضيفي ملعقة كبيرة من الزبادي.
- أضيفي أيضاً ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- طبقي الماسك على بشرتك لمدة 20 دقيقة.
- كرري هذا الماسك ثلاث مرات في الأسبوع لتحقيق نتائج مرضية.
