تُعد مشكلة ضيق الشرايين واحدة من القضايا الصحية التي تُؤرق الكثير من الناس، ويشير هذا المصطلح إلى عدم قدرة الشرايين على نقل الدم بشكل فعّال من القلب إلى أجزاء الجسم المختلفة.
ويعود السبب الرئيسي في ذلك إلى تراكم الدهون على الجدران الداخلية للشرايين. لذا، من المهم معرفة الأعراض الرئيسية المرتبطة بهذه الحالة وطرق التعامل معها.
أنواع الشرايين
الشرايين التاجية
تقوم الشرايين التاجية بتوصيل الدم إلى القلب. وعندما تعاني هذه الشرايين من نقص في تدفق الدم، قد يحدث عدد من المشكلات الصحية، ومن أهمها النوبة القلبية والذبحة الصدرية إضافة إلى تصلب الشرايين التاجية.
الشرايين السباتية
تُعتبر الشرايين السباتية المسؤولة عن توصيل الدم إلى الدماغ. وفي حال حدوث أي عائق في تدفق الدم بشكل طبيعي، فقد يُسفر ذلك عن تعرض الشخص لسكتة دماغية.
الشرايين الكلوية
وظيفة الشرايين الكلوية تتمثل في توصيل الدم إلى الكلى، وعندما يتعذر على الدم الوصول إلى الكليتين بشكل فعّال، فقد تظهر مشكلات أخرى مثل أمراض الكلى المزمنة.
أعراض ضيق الشرايين
أعراض ضيق الشرايين التاجية
- آلام في منطقة الصدر.
- الشعور بالغثيان والقيء.
- القلق والتوتر.
- السعال المستمر.
- التعرض لحالات الإغماء.
أعراض ضيق الشرايين الكلوية
- صعوبة في التركيز.
- فقدان الشهية.
- انتفاخ في اليدين والقدمين.
أعراض ضيق الشرايين السباتية
- صعوبة في التنفس.
- ضعف عام في الجسم.
- صداع الرأس.
- الإحساس بالخدر في الوجه.
- إمكانية التعرض للشلل.
طرق تشخيص ضيق الشرايين
الاختبارات الطبية المطلوبة
- إجراء التصوير بالأشعة السينية للصدر، والذي يُساعد في الكشف عن البنية الداخلية للقلب والرئتين والأوعية الدموية.
- مما يسهل التعرف على أي مشاكل موجودة.
- تخطيط كهربية القلب، الذي يُعتبر أداة مهمة لمعرفة نشاط القلب الكهربائي وسرعة نبضاته.
- وهذا يُساعد في تحديد أي اضطرابات في وظيفة القلب.
- تحاليل الدم المختلفة، التي تُتيح إمكانية قياس مستويات هامة مثل نسبة السكر في الدم وضغط الدم ومستوى الدهون، لتحديد مستوى تصلب الشرايين.
- مما يساعد في تقييم حالة الشرايين بشكل شامل.
- إجراء الفحوصات الأخرى مثل التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي.
- تصوير الأوعية مع استخدام الصبغة والأشعة السينية، لتوضيح الحالة الداخلية للشرايين.
- مما يُظهر نسبة الدهون ومكان الانسداد.
علاج ضيق الشرايين بالأعشاب
بذور الكتان
- تحتوي بذور الكتان على حمض ألفا لينوليك، الذي يُساعد في خفض ضغط الدم مما يسهم في تحسين تدفق الدم في الشرايين.
- يمكن تناولها مع الأطعمة أو كعصير، حيث يُنصح بتناول ملعقة إلى ملعقتين يوميًا.
الليمون والزنجبيل
- يمكن إعداد مشروب صحي باستخدام خمسة ليمونات وقطعة من الزنجبيل الطازج وثلاث فصوص من الثوم. يتم تقطيع المكونات ووضعها في قدر مع أربعة أكواب من الماء، وتُترك على النار حتى الغليان.
- ثم تُرفع وتُترك لتبرد، وبعدها تُخلط في الخلاط الكهربائي مع القرفة إذا توفر.
- يُوصى بتناول هذا المشروب ثلاث مرات يوميًا.
بذور الحلبة
- تتميز بذور الحلبة بقدرتها على خفض مستويات الكوليسترول في الدم نظرًا لمحتواها العالي من الألياف.
- يمكن تحضيرها عن طريق نقع ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في ماء، وتناولها على معدة فارغة مع إضافة العسل.
