التهاب الحلق المتكرر يعتبر من الأعراض الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص حول العالم، حيث يترتب على ذلك شعور بالتعب والإرهاق.
يسعى العديد من هؤلاء الأشخاص إلى إيجاد حلول فعّالة للتخلص من هذه الالتهابات بشكل نهائي، وذلك لتجنب تكرار ظهور الأعراض المزعجة. في هذا المقال، سنستعرض أسباب التهاب الحلق المتكرر.
أسباب التهاب الحلق المتكرر
تتعدد الأسباب المؤدية إلى التهاب الحلق المتكرر، وأهمها:
ضعف جهاز المناعة
- يعاني العديد من الأفراد من ضعف عام في جهاز المناعة الخاص بهم.
- قد يكون هذا الضعف ناتجًا عن عوامل طبيعية في التركيبة الجسمانية.
- أو نتيجة للإصابة بأمراض خطيرة مثل الإيدز أو السرطان أو السكري.
- أظهرت الدراسات أن ضعف المناعة يُعزز من فرصة ظهور التهابات الحلق، حيث أن البكتيريا والفيروسات تكون أكثر قدرة على التأثير في جسم الإنسان.
التدخين
- التدخين يحتوي على تبغ مليء بمواد كيميائية ضارة.
- مثل القطران والنيكوتين.
- تتسبب هذه المواد في تهيج الأنسجة الداخلية للحلق مما يعطل وظيفته في تنقية الهواء من الفيروسات والبكتيريا.
- وعادةً ما يعاني المدخنون من التهابات مزمنة في الحلق والتهاب الأنف.
- لذا ينصح خبراء الصحة بضرورة الإقلاع عن التدخين بشكل كامل للحماية من المخاطر الصحية.
تلوث الهواء
- العيش في بيئات ملوثة يؤثر سلبًا على صحة الفرد.
- فالهواء الملوث يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك التهاب الحلق.
- يجب العمل على تهيئة بيئات صحية خالية من الملوثات لضمان صحة أفضل.
الحساسية الموسمية
- الأشخاص الذين يعانون من حساسية موسمية قد يواجهون آلامًا في الحلق خاصة في الفصول الانتقالية.
- تساهم الفترات الحادة في إفراز المخاط، مما يؤدي إلى الالتهابات.
أسباب أخرى لالتهاب الحلق المتكرر
التنفس من الفم
- بعض الأفراد يعانون من صعوبة في التنفس عبر الأنف، مما يجبرهم على التنفس من الفم.
- هذا يحدث عادة بسبب التهاب اللوزتين أو تراكم المخاط.
التهاب اللوزتين
- التهابات اللوزتين المتكررة تسبب آلاماً في الحلق.
- ينصح الأطباء في بعض الحالات باستئصال اللوزتين للتخلص من الأعراض.
ارتجاع المريء
- يمثل ارتجاع المريء مشكلة تسبب تسرب الأحماض إلى الحلق، مما يؤدي إلى شعور بالحرقة.
- يمكن استخدام أدوية لعلاج تلك الحالة وتخفيف الأعراض.
طرق علاج التهاب الحلق في المنزل
عشبة المرمرية
- تعتبر عشبة المرمرية من الأعشاب المفيدة التي تساهم في محاربة البكتيريا والفيروسات.
- يمكن تناولها من خلال غليها في الماء وتصفيتها قبل الشرب.
خل التفاح
- يمكن استخدام خل التفاح في الطعام أو للغرغرة بعد تخفيفه بالماء.
- يساعد في تخفيف الالتهابات والحد من شعور الألم.
العسل
- يحتوي العسل على خصائص قوية مضادة للبكتيريا.
- يمكن تناوله بمفرده أو مع الماء الدافئ في الصباح.
