تتناول هذه المقالة أسباب حصوات المرارة وطرق علاجها. تعد المرارة كيسًا صفراويًا يقع تحت الكبد وتعمل على تخزين الصفراء التي تساعد في هضم الطعام. ومع ذلك، فإن تكوّن الحصوات في المرارة قد يشكل تهديدًا لصحة الإنسان. في هذا المقال، سنستكشف الأسباب والطرق المتاحة للعلاج.
حصوات المرارة
تعتبر المرارة أحد الأعضاء الحيوية في الجسم، حيث تقوم بتخزين الصفراء الناتجة عن إفراز الكبد، بكمية تصل إلى حوالي 60 مل. عند تجمّع بعض المواد الصلبة داخلها، يمكن أن تتشكل الحصوات، وعادة ما لا يشعر الفرد بها إلا بعد أن تسبب له آلامًا نتيجة تراكمها.
أعراض حصوات المرارة
- ألم حاد في الجزء العلوي من البطن.
- يمكن أن يكون الألم على شكل نوبات تستمر لعدة أشهر.
- ألم في الكتف الأيمن وأسفل الظهر.
- شعور بالغثيان.
- انتفاخ في البطن.
- عسر هضم.
- اليرقان.
- اصفرار في الجلد.
- حمى.
أسباب حصوات المرارة وطرق علاجها
تسبب حصوات المرارة مجموعة من المشاكل الصحية، وتعود أسباب تكوّنها إلى:
- تناول الأطعمة الغنية بالدهون: الحصوات تتكون نتيجة استهلاك كميات كبيرة من الدهون والكوليسترول، لذا يوصي الأطباء بتجنب هذه الأطعمة.
- التقدم في السن: من المحتمل أن يعاني الشخص من حصوات المرارة بعد سن الأربعين.
- زيادة الوزن: تعد زيادة الوزن من العوامل المساهمة في تكوين الحصوات.
- العوامل الوراثية: توضح الدراسات أن التاريخ العائلي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بحصوات المرارة.
- الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
- الأشخاص الذين خضعوا لجراحة فقدان الوزن معرضون للإصابة بحصوات المرارة.
- استخدام بعض الأدوية مثل سيفترياكسون (مضاد حيوي).
- بعض النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل.
طرق العلاج
يتمكن العديد من الأشخاص من تفتيت الحصوات بشكل طبيعي دون الحاجة إلى أي علاج، بينما يحتاج البعض الآخر إلى الأدوية أو اتباع نظام غذائي خاص:
1. نمط الحياة
- يجب على الأفراد إجراء تعديلات على نمط حياتهم، خاصة إذا كانوا يعانون من حصوات في المرارة دون ظهور أعراض.
- تجنب فقدان الوزن بشكل سريع.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تناول مكملات غذائية متنوعة.
2. الخيارات الدوائية
- يمكن لبعض المرضى استخدام العلاجات الدوائية كبديل للجراحة لتفتيت حصوات المرارة، مثل دواء ارسوديول.
- يساعد هذا الدواء في إذابة الحصوات الناجمة عن تراكم الكوليسترول، ويتم تناوله بشكل يومي من مرتين إلى أربع مرات، وقد يتطلب العلاج عدة سنوات مع إمكانية عودة الحصوات بعد توقف العلاج.
3. الخيارات الجراحية
- يمكن إزالة حصوات المرارة من خلال عملية جراحية تُعرف باستئصال المرارة، والتي تتم عن طريق تنظير البطن بعد التخدير، ويمكن للمريض مغادرة المستشفى في نفس اليوم إذا لم تحدث مضاعفات.
- يُلاحظ أن حركة الأمعاء وتكرار البراز يمكن أن تتغير بعد العملية، مما قد يؤدي إلى براز سائل وإسهال، ويُعتبر ذلك نتيجة لعصارة الصفراء.
علاج حصى المرارة بالأعشاب
- البقدونس: يُعتبر من النباتات الفعالة في تقليل تراكم الحصوات، ويتم غليه وتناوله ثلاث مرات يوميًا.
- الهندباء: تُساعد في طرد السموم من الجسم وتفتيت حصوات المرارة عبر نقعها في الماء وتناولها مرتين يوميًا.
- حبة البركة: تُعد من الأعشاب المفيدة في تفتيت حصوات المرارة، ويمكن استخدامها بخلطها مع العسل والثوم وتناول ملعقة يوميًا.
كيفية الوقاية من حصوات المرارة؟
- تجنب الأطعمة الغنية بالدهون.
- تجنب الأطعمة المقلية.
- تناول أطعمة غنية بالألياف.
- تقليل استهلاك المشروبات المحتوية على الكافيين.
- تناول عدة وجبات صغيرة ومنخفصة السعرات خلال اليوم.
- شرب كمية كافية من الماء.
- إنقاص الوزن بشكل تدريجي.
