تشقق الجلد حول الأظافر
تعتبر ظاهرة تشقق الجلد المحيط بالأظافر أو الكيوتيكل من المشاكل الشائعة التي تواجه الكثيرين، وخاصةً خلال فصل الشتاء. هذا الأمر قد يؤثر سلبًا على مظهر الأظافر ويشعر البعض بالإحراج. في هذا المقال، سنستعرض أسباب تشقق الجلد ونتناول طرق طبيعية للتخلص منه، بالإضافة إلى نصائح للوقاية.
أسباب تشقق الجلد حول الأظافر
- عدم استخدام كريم مرطب للأيدي بشكل منتظم.
- التعرض لماء لفترات طويلة.
- التعامل غير السليم مع منتجات التنظيف.
- عدم شرب كميات كافية من الماء.
- التعرض المفرط لأشعة الشمس دون استخدام واقٍ.
- الإصابة بالالتهابات الفطرية.
- وجود حساسية تجاه بعض أنواع الصابون أو المنظفات.
- الإصابة بمرض السكري.
- نقص الفيتامينات الهامة مثل فيتامين A وB.
- حدوث عدوى.
- عادة قضم الأظافر.
- جفاف الجلد بشكل عام، وخاصة حول الأظافر.
طرق طبيعية للتخلص من تشقق الجلد
- خل التفاح: اخلط ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوب من الماء، ثم استخدمه لمسح الأظافر بقطن نظيف ومعقم.
- زيت الزيتون: ضع بضع قطرات من زيت الزيتون على الأظافر وقم بفركها بلطف.
- الجلسرين: امزج ملعقة كبيرة من الجلسرين مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، وضع الخليط على الأظافر لمدة عشر دقائق.
- مرطب الشفاه: ضع القليل من مرطب الشفاه على الجلد المحيط بالأظافر، واتركه لبضع دقائق.
- الفازلين: ضع كمية صغيرة من الفازلين على الأظافر لمدة عشرين دقيقة، فهو يساعد بشكل كبير في تقليل تشققات الجلد.
- العسل: ضع كمية قليلة من العسل على الأظافر، واتركها لمدة عشرين دقيقة قبل غسلها بالماء الدافئ.
- كبسولات فيتامين E: اهرس كبسولات فيتامين E، ثم قم بتدليك الأظافر بالخليط لمدة عشر دقائق.
- زيت اللوز: اخلط ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع ملعقتين من عصير الليمون وثلاث ملاعق من زيت اللوز، ثم ضع الخليط على الأظافر لمدة نصف ساعة قبل غسله.
- القهوة: اخلط ثلاث ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة مع ملعقة من زيت الزيتون، وطبق الخليط على الأظافر لمدة عشر دقائق ثم اغسله.
- زبدة الكاكاو: اخلط ملعقتين كبيرتين من زبدة الكاكاو مع ملعقتين من زيت جوز الهند، قم بتسخين الخليط لمدة دقيقة، ثم ضع المزيج على الأظافر لمدة عشر دقائق.
نصائح للوقاية من تشقق الجلد
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة.
- استخدم قفازات أثناء التنظيف لحماية اليدين.
- رطب اليدين يوميًا باستخدام كريم مرطب مناسب.
- تناول الطعام الصحي الذي يحتوي على العناصر الغذائية اللازمة.
- احرص على شرب كميات كافية من الماء لتجنب جفاف الجلد.
- تجنب عادة قضم الأظافر.
فيديو تقشر جلد الأصابع
تتعرض اليدان يوميًا لعوامل متعددة ومواد كيميائية التي تؤدي إلى جفافها وتقشر جلد الأصابع. فكيف يمكن التخلص من هذه المشكلة:
