تقشر الجلد: كل ما تحتاج معرفته
يعد الجلد الغلاف الخارجي الذي يحمي الجسم بالكامل، حيث يسهم في توفير الحماية للأعضاء الداخلية من المؤثرات البيئية والعوامل المسببة للأمراض. ومع ذلك، يمكن أن يتعرض الجلد لمشاكل متعددة، ومن أبرز هذه المشاكل تقشر الجلد. ويتنوع سبب هذا التقشر بين مجموعة من العوامل، والتخلص من هذه الظاهرة يمكن أن يكون بسيطاً وسهلاً.
ما هي أسباب تقشر البشرة؟
تقشر جلد الجسم
يمكن تصنيف أسباب تقشر جلد الجسم إلى فئتين رئيسيتين: الأسباب الخارجية والأسباب الداخلية:
- الأسباب الخارجية: تشمل العيش في بيئات مرتفعة الحرارة أو برودة شديدة، بالإضافة إلى التعرض المباشر لحروق الشمس نتيجة التعرض المكثف لأشعة الشمس. للتغلب على هذا النوع من الجفاف، ينبغي شرب كميات كافية من الماء واستخدام مرطبات البشرة وزيت الصبار.
- الأسباب الداخلية: تتضمن اضطرابات في جهاز المناعة، والحساسية، وبعض أنواع السرطانات، خاصة سرطان الجلد، وكذلك تعلم الأمراض الجلدية مثل الصدفية والتهاب الجلد الدهني والأكزيما والسعفة. يمكن معالجة هذا النوع من المشاكل الجلديّة عبر استخدام الأدوية المناسبة مثل قطران الفحم لعلاج الصدفية والأكزيما، ومن المستحسن اختيار الملابس القطنية، وتناول كميات كافية من الماء، والابتعاد عن الصابون ذو التركيبة الكيميائية القاسية.
تقشر الجلد حول الأظافر
- الحساسية: تعتبر من الأسباب الرئيسية لتقشر الجلد حول الأظافر، خصوصًا الحساسية للاتكس والنيكل، بالإضافة إلى تعرض مناطق الجلد حول الأظافر لمواد كيميائية قاسية مثل طلاء الأظافر ومزيل الطلاء. كما أن التعرض المتكرر للمذيبات ومواد التنظيف قد يؤدي أيضاً إلى جفاف الجلد. يمكن الحد من هذا التقشر من خلال تجنب المواد المسببة للحساسية وارتداء القفازات المطاطية أثناء التنظيف.
- نقص العناصر الغذائية: يؤثر انخفاض بعض العناصر الغذائية، مثل الكالسيوم والفيتامينات، على صحة الجلد ويؤدي إلى جفافه وبالتالي تقشره. لذلك، من الضروري اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على كميات كافية من هذه العناصر.
- العادات السيئة: مثل عض الجلد والأظافر أو قضم الأظافر. يتطلب العلاج الامتناع الكامل عن هذه العادات السيئة، حيث قد تؤدي إلى التهابات جلدية.
فيديو حول تقشر جلد الأصابع
تتعرض اليدان يوميًا للعديد من العوامل والمواد الكيميائية، مما يؤدي إلى جفاف وتقشر جلد الأصابع. لذلك، كيف يمكن التخلص من هذه المشكلة؟
