تتنوع الأسباب التي تؤدي إلى آلام العظام والمفاصل، حيث أصبحت هذه الحالة أكثر شيوعًا في الآونة الأخيرة. وغالبًا ما يتمركز الألم والالتهاب في الأربطة والأوتار الداخلية بدلاً من الخارجية.
يمكن ملاحظة ذلك من خلال إحساس بالسخونة في المنطقة المصابة، بالإضافة إلى التورم أو احمرار الجلد. في بعض الحالات، يمكن أن يُعالج الألم بشكل طبيعي دون الحاجة للتوجه إلى الطبيب، بينما هناك حالات أخرى تتطلب تدخلًا طبيًا.
أسباب آلام العظام والمفاصل
يمكن أن تنتج آلام العظام والمفاصل عن مجموعة متنوعة من الأسباب والعوامل، ومنها:
الأدوية المتنوعة
توجد أدوية عديدة قد تؤدي إلى آثار جانبية، حيث يمكن أن تتفاعل سلبًا مع نوع الألم الموجود في الجسم.
على سبيل المثال، البنسلين يستخدم لتخفيف الألم، لكنه يمكن أن يتسبب في حدوث حساسية وارتفاع في درجة الحرارة.
النقرس
- يعد النقرس أحد الأسباب البارزة لآلام العظام والمفاصل، حيث يسبب زيادة حمض اليوريك مما يؤدي إلى التهاب شديد في العظام وترافقه ألام حادة.
- يظهر النقرس غالبًا لدى الرجال، وفي سن متأخرة لدى النساء، ويؤثر بشكل رئيسي على مقدمة القدم والركبة.
الساركويد
- يعتبر من أخطر الفيروسات التي تصيب خلايا الجهاز المناعي، حيث يتسبب في الكثير من الأمراض.
- يسبب آلامًا والتهابات شديدة في العظام والمفاصل، ما يجعل الجسم عرضة للتعرض للأمراض، بالإضافة إلى صعوبة في التنفس والإرهاق.
مرض لايم
ينجم هذا المرض عن لدغة حشرة القرادة، حيث يمكن أن يؤدي إلى انتشار الحمى؛ لذا من الضروري استشارة الطبيب فور الشعور باللدغة.
تأخير العلاج قد ينتج عنه ألم شديد في المفاصل ويصبح من الصعب المعالجة بسرعة.
الألم العضلي الليفي
يرتبط الألم المنتشر في المفاصل عادة بضمور الجهاز العصبي، حيث لا يشعر الشخص بمناطق التعب في جسمه بسبب الإحساس المستمر بالتعب والتوتر.
سرطان العظام
عند تفاقم حالة العظام، قد تتطور إلى ورم خبيث يؤدي إلى استمرار الألم في هذه المنطقة، خاصةً خلال فترات النهار التي يزداد فيها الجهد البدني، ولكن نسب الإصابة بهذا النوع من السرطان تعتبر منخفضة.
السمنة
- من المعروف علميًا أن الوزن الزائد يعد أحد الأسباب الرئيسية للضغط على العمود الفقري والمفاصل، مما يتسبب في اختناق شديد للأوعية الدموية.
- كما يضغط على الأعصاب، مما يؤدي إلى شكاوى مستمرة من تعب العضلات والإجهاد النسبي مع أقل حركة.
عمر الفرد
تزداد مخاطر الإصابة مع تقدم عمر الشخص، نظرًا لتعرضه لبعض المشكلات الصحية التي تؤثر سلبًا على عظامه.
التاريخ العائلي
يمكن أن تكون العائلة لديها أمراض وراثية تنتقل عبر الأجيال، ويجب على الشخص المريض إخبار الطبيب عن ذلك لأهميته الكبيرة.
أسباب أخرى متنوعة
- يمكن أن تكون آلام المفاصل والعظام ناتجة عن أعراض أخرى مثل
- (الخلع، شد العضلات، التهاب الجراثيم، الإنفلونزا، القولون المتهيج، التهاب الجراب أو كيس السائل).
- كما قد ترجع آلام العظام أيضًا إلى التدخين، أو النحافة المفرطة، أو الحالة العامة للصحة.
أعراض آلام العظام والمفاصل
تتضمن الأعراض التي تُحدد الإصابة بالتهابات ألم المفاصل ما يلي:
- تورم في المنطقة المؤلمة.
- احمرار شديد على الجلد وتجمعات دموية.
- وجود طفح جلدي واضح من الدرجة الثالثة.
- إصابة الشخص بالحمى والشعور بالتعب الشديد.
- صعوبة في الحركة الطبيعية للمفاصل.
- فقدان الثبات في المفصل، حيث قد يسمع المريض صوت فرقعة عند تحريك العظام.
- عدم القدرة على النوم الجيد والشعور بالاكتئاب.
- التصلب في المفصل، الذي قد يمتد لفترات طويلة تصل إلى نصف ساعة أو أكثر.
طرق تشخيص آلام المفاصل
يجب تحديد الطريقة المناسبة لتشخيص المناطق المسببة للألم والتي تتطلب زيارة أخصائي.
تتم عملية التشخيص كما يلي:
الخطوة الأولى
يسعى الطبيب في البداية لتحديد موقع الألم في المفاصل، حيث يمكن أن يمتد ليتسبب في تورم أو التهاب.
ويهدف الطبيب للبحث عن العلاج الفوري لتجنب تفاقم الإصابة في العظام.
الخطوة الثانية
يطلب الأطباء عادة إجراء بعض الفحوصات لتأكيد ما إذا كان المفصل ملتهبًا أم لا، سواء كان الالتهاب قد انتشر إلى الأجزاء الأخرى.
كذلك يجري الطبيب فحوصات للدم أو البول أو سائل المفصل.
الخطوة الثالثة
يتطلب الأمر بعد ذلك تحديد ما إذا كان المريض بحاجة لإجراء أشعة سينية أو رنين مغناطيسي.
الخطوة الرابعة
على الطبيب أن يتأنى في الاستشارة والتشخيص، حيث قد تؤدي الأخطاء إلى وصف علاجات غير مناسبة قد تزيد من حدة الألم.
وفي بعض الأحيان، قد يعود الخطأ إلى عدم توضيح المريض بشكل كافٍ للحالة وتاريخه المرضي.
طرق علاج آلام المفاصل
تتعدد طرق علاج آلام المفاصل والعظام، ومنها:
العلاج الدوائي
يتضمن العلاج الدوائي مسكنات الألم، الحبوب، والكبسولات الفموية، أو المراهم الموضعية للاستخدام على مناطق الإصابة.
تشمل الأدوية المستخدمة حقن الكورتيزون وحقن الفيلر.
العلاج المنزلي
- توجد طرق علاج سريعة تشمل التدليك وراحة المفصل الملتهب، كما يمكن اللجوء للحمامات الدافئة التي تساعد في تهدئة المفاصل.
- يمكن استخدام الكمادات الباردة وممارسة تمارين رياضية متنوعة، بجانب الجلسات العلاجية مثل الجلسات المائية.
العلاج الطبيعي
إذا كان المفصل متأذيًا أو غير ثابت، يمكن وضعه في وضع ثابت بالجبائر لضمان الشفاء السريع.
التدخل الجراحي
في بعض الحالات، قد يحتاج المريض لإجراء عمليات جراحية إذا كانت الطرق الأخرى غير فعالة.
مثل عمليات استبدال المفاصل أو دمجها.
العلاج بالإبر
تتضمن هذه الطريقة العلاجات التقليدية المعروفة مثل الإبر، أو العلاج عبر تحفيز الأعصاب الكهربائية.
طرق الوقاية من آلام المفاصل
يجب على الفرد اتباع استراتيجيات للوقاية من آلام العظام والمفاصل، والتي تشمل:
- الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن.
- الانتظام على ممارسة التمارين الرياضية لتحفيز النشاط والمرونة.
- تجنب التدخين، كونه سببًا رئيسيًا في آلام المفاصل.
- اتباع بعض العلاجات الطبيعية المنزلية مثل التدليك اليومي لمدة نصف ساعة.
- اجراء متابعة طبية دائمة إذا كان هناك مشاكل مثل التورم أو العدوى.
مضاعفات آلام المفاصل
هناك مضاعفات قد تحدث إذا تفاقمت آلام العظام، ومنها:
- تكوين تشوهات في المفصل المتضرر.
- عدم القدرة على تحريك الجزء المصاب مما يؤدي إلى الجمود.
- في حالات نادرة، قد يتطلب الأمر بتر المنطقة المتضررة.
- قد يتسبب انتشار الجراثيم إلى تكون التقيح، مما يستدعي التدخل الجراحي لإزالة الأنسجة المتضررة.
