ما هي أسباب احتباس البول؟
احتباس البول هو الحالة التي تعجز فيها عن التبول أو لا تستطيع تفريغ المثانة بشكل كامل رغم امتلائها بالبول. ينقسم احتباس البول إلى نوعين: النوع الأول هو احتباس البول الحاد، الذي يحدث بشكل مفاجئ ويمكن علاجه خلال فترة قصيرة، بينما النوع الثاني هو الاحتباس المزمن الذي يتطور تدريجيًا ويستغرق وقتًا أطول للعلاج مقارنة بالنوع الحاد.
تتعدد الأسباب المؤدية لاحتباس البول، ومن أبرزها ما يلي:
- انسداد أو تضيق في الإحليل أو عنق المثانة:
يمكن أن يؤدي تضيق أو انسداد في أي جزء من المسالك البولية إلى صعوبة في التبول، وأحيانًا قد تعجز عن التبول تمامًا إذا كان الانسداد شديدًا. من أبرز الحالات الصحية التي قد تسبب ذلك:
-
- تضخم البروستاتا الحميد.
- انسداد مخرج المثانة نتيجة لتضيق مجرى البول أو بسبب نمو نسيج ندبي في عنق المثانة.
- تدلي أعضاء الحوض، كهبوط المهبل الأمامي وتدلي المستقيم.
- تكون حصوات في المسالك البولية.
- الإمساك.
- نمو أورام في منطقة الحوض، التي قد تكون حميدة أو خبيثة، وكذلك الأورام الليفية أو الجلطات.
- العدوى، مثل عدوى المسالك البولية والأمراض المنقولة جنسيًا أو التهاب البروستاتا.
- الإصابات في منطقة الحوض أو الإحليل أو القضيب.
- تناول بعض الأنواع من الأدوية:
يمكن أن تؤثر بعض الأدوية على عضلات المثانة، مما يؤدي إلى احتباس البول. من بين هذه الأدوية:
-
- مسكنات الألم المعروفة بمضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs).
- مرخيات العضلات.
- الأدوية المستخدمة لعلاج سلس البول.
- مزيلات الاحتقان مثل سودوإفيدرين (Pseudoephedrine).
- بعض مضادات الاكتئاب.
- الأدوية المخصصة لعلاج مرض باركنسون.
- بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الاضطرابات النفسية.
- الأمفيتامينات (Amphetamines).
- مسكنات الألم القوية مثل المورفين (Morphine).
- مشاكل الأعصاب:
تنظم الدماغ عملية إخراج البول من المثانة. عند امتلاء المثانة، ترسل إشارات كهربائية من الدماغ إلى عضلات الإحليل لتسهيل تدفق البول عبر الاسترخاء. إذا وُجدت أي مشاكل تؤثر على هذه الإشارات، فقد تصاب بمشاكل في تدفق البول. ومن بين الحالات الطبية التي قد تؤثر على الأعصاب:
-
- السكتة الدماغية.
- داء السكري.
- التصلب المتعدد.
- الإصابات في العمود الفقري أو الحوض.
- الولادة الطبيعية.
نصائح لتخفيف أعراض احتباس البول
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف أعراض احتباس البول:
- احرص على إفراغ مثانتك بانتظام، على الأقل كل أربع ساعات، حتى إذا لم تشعر بالحاجة إلى التبول.
- قم بإفراغ أمعائك بانتظام.
- مارس الأنشطة البدنية بانتظام.
- احرص على شرب من 6 إلى 8 أكواب من السوائل يوميًا، خصوصًا الماء.
- أبلغ طبيبك عن جميع الأدوية والفيتامينات والأعشاب والمكملات الغذائية التي تتناولها.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول والعصائر الحمضية، حيث يمكن أن تُهيّج المثانة.
- تجنب استخدام مستحضرات التنظيف التي قد تُهيّج المثانة مثل الصابون أو البخاخات النسائية أو حمامات الفقاعات.
- تجنب المسابح التي تحتوي على الكلور وأحواض الاستحمام الساخنة.
- الإقلاع عن التدخين.
هل يُعتبر احتباس البول حالة طبية طارئة؟
نعم، في بعض الحالات ينبغي مراجعة قسم الطوارئ إذا كنت تعاني من احتباس البول الحاد، خاصة عندما لا تستطيع التبول أو تعاني من ألم في أسفل البطن أو المسالك البولية، حيث يمكن أن يتطلب إفراغ المثانة استخدام قسطرة بولية.
