التهاب القولون
يعد التهاب القولون حالة مرضية ناتجة عن تأثر الغشاء المخاطي للأمعاء، نتيجة لالتهابات مختلفة ونقص في المناعة. يُصنف هذا المرض كأحد أنواع الالتهابات المعوية، حيث يتميز بكثرة الخلايا الملتهبة، أو بتغيرات في سمك جدران الأمعاء والغشاء المخاطي.
أعراض التهاب القولون
تتضمن الأعراض المرتبطة بالتهاب القولون ما يلي:
- ظهور الدم مع البراز.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- ألم حاد في البطن.
- شعور متكرر بالحاجة إلى التغوط.
- حدوث تشنجات وتقلصات في القولون.
- آلام في المفاصل.
- فقدان الوزن نتيجة تقلص الشهية.
- تكرار حالات الإسهال والإمساك.
- انتفاخ المعدة.
- صعوبة في الهضم.
- زيادة حموضة المعدة.
طرق تشخيص التهاب القولون
- الإشاعات الطبية.
- فحوصات الدم والبراز.
- التنظير الهضمي.
الأطعمة التي قد تسبب التهاب القولون
- المشروبات المحتوية على الكافيين.
- الأطعمة السريعة والمشروبة بالدهون.
- المشروبات الكحولية والغازية.
- الحليب.
- البقوليات مثل الفول والفاصوليا.
- الفواكه المجففة.
- الأطعمة التي تحتوي على الكبريت.
- الحبوب الكاملة والأطعمة غنية بالألياف.
- الأطعمة الحارة.
- العلكة غير السكرية.
- الخضروات النيئة.
أسباب التهاب القولون
- التهابات السالمونيلا.
- القولون التقرحي.
- مرض كرون.
- الالتهاب المجهري.
- أسباب أخرى قد تكون غير معروفة.
علاج التهاب القولون
يستند العلاج إلى تحديد الأسباب ومعالجة المسببات. غالباً ما يتطلب العلاج استخدام المضادات الحيوية أو مضادات الالتهاب. كما يمكن استخدام بعض الأعشاب لعلاج التهاب القولون، منها:
- نبات البرسيم، الذي يحتوي على فيتامين K ويفيد في مقاومة التهاب القولون، ويمكن الحصول عليه كمكمل في الصيدليات.
- الحلبة، وخاصة النوع الأصفر، حيث أظهرت الدراسات قدرتها على معالجة التهاب القولون، ويمكن شراؤها من العطار أو الصيدلية كشكل كبسولات.
- البكتين الموجود في بعض الخضروات والفواكه مثل التفاح، ويُنصح بتناوله يوميًا.
- الزبادي، الغني بمادة الأسيدوفيلس المفيدة لمحاربة البكتيريا، حيث يُفضل تناوله مرتين يوميًا على معدة فارغة.
- عشبة لسان الثور، التي تساعد في تقليل الشعور بالإجهاد وتعالج التهابات القولون.
نصائح لمرضى التهاب القولون
- تناول الحبوب كوجبة خفيفة، فهي سهلة الهضم.
- تقشير الفواكه قبل تناولها.
- رصد الأطعمة التي تسبب تهيج جدار الأمعاء ومحاولة تجنبها.
- الابتعاد عن منتجات الألبان.
- تقليص مسببات التوتر والضغط.
فيديو عن أعراض غازات القولون
يترافق التهاب القولون مع العديد من الأعراض، بما في ذلك الغازات. شاهد الفيديو لتتعرف على هذه الأعراض بشكل أفضل: