أسباب الضحك أثناء النوم
إليكم أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الضحك أثناء النوم:
الأحلام
يُعتبر الحلم هو العَامل الأكثر شيوعًا الذي يُسهم في الظاهرة، حيث يُعدّ الضحك رد فعل طبيعي يحدث نتيجة حلم مُفاجئ أو غريب، وعند الاستيقاظ، قد يظهر الحلم كشيء غير مُضحك أو غريب.
اضطراب سلوك النوم في مرحلة حركة العين السريعة
يُعرف اضطراب سلوك النوم في مرحلة حركة العين السريعة (بالإنجليزية: REM Behavior Disorder) بأنه الحالة العصبية التي تؤدي إلى جعل الأحلام تبدو كأنها واقع، حيث يتضمن ذلك التحدث والضحك والصراخ. وقد يؤدي التصرف الجسدي أثناء النوم إلى إصابة الشخص أو شريكه. وبمجرد الاستيقاظ، يمكن للشخص تذكر الأحداث التي وقعت في الحلم.
الباراسومنيا
الباراسومنيا هي حالة يُمكن وصفها بأنها حالة من النوم النصف مستيقظ، والتي قد تتضمن الضحك والمشي والهلع أثناء النوم. تعتبر هذه الحالة أكثر شيوعًا بين الأطفال، لكنها ممكن أن تحدث أيضًا لدى بعض البالغين. فيما يلي بعض العوامل التي قد تزيد من خطر حدوث الباراسومنيا:
- الموروثات الجينية.
- الاستخدام المتكرر لمهدئات النوم.
- نقص النوم.
- جدول نوم غير منتظم.
- التوتر النفسي.
ضحك الأطفال أثناء النوم
يُعتبر الضحك أثناء نوم الأطفال أمرًا شائعًا ولا يدعو للقلق؛ حيث يشعر الآباء بالسعادة عند سماع ضحكات أطفالهم. ومع ذلك، في حالات نادرة، قد تكون هذه الظاهرة ناتجة عن حالة صحية تستدعي الانتباه. إذا شهد الآباء نوبات متكررة من الضحك غير القابل للسيطرة مصحوبة بسلوكيات غير طبيعية، ينبغي عليهم استشارة طبيب الأطفال للاطمئنان على صحة طفلهم.
إليكم بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى ضحك الطفل أثناء نومه:
- يُعتقد أن الضحك خلال النوم عند الأطفال هو عبارة عن رد فعل أكثر من كونه استجابة لحلم، وهذا ما يعرف بالنوم النشط، حيث تقوم أجسام الأطفال بحركات لا إرادية تُساهم في ظهور الابتسامة أو الضحك أثناء النوم.
- في بعض الحالات النادرة، قد تحدث نوبات من الضحك غير المنضبط المعروفة بالنوبات الهلامية (بالإنجليزية: Gelastic Seizures)، وهي نوبات قصيرة تستمر من 10 إلى 20 ثانية، تحدث للأطفال الرضع خلال الأشهر العشرة الأولى من حياتهم، وقد تحدث أثناء النوم وتؤدي إلى استيقاظهم. إذا لاحظ الآباء تكرار هذا السلوك مع حركات غير طبيعية، يُنصح بالتواصل مع طبيب الأطفال المختص للاطمئنان.
