يتساءل العديد من الرجال عن الأسباب المحتملة التي تؤدي إلى تضخم البروستاتا في مرحلة مبكرة من الحياة.
عادةً ما يرتبط تضخم البروستاتا بتقدم العمر، ولكن من المهم الإشارة إلى أن هذه الحالة قد تظهر في فترة الشباب كذلك.
يميز الأطباء بين مرحلتين لتضخم البروستاتا: الأولى تبدأ من سن 15 إلى 17 عامًا، والثانية تبدأ بعد سن 25.
تعريف تضخم البروستاتا
تضخم البروستاتا هو حالة تؤثر على غدة البروستاتا، التي تقع خلف المثانة مباشرة، وهي عادةً بحجم الجوز.
يعتبر التهاب البروستاتا من المشكلات الشائعة بين الرجال، حيث يتسبب في شعور بالألم الشديد أثناء التبول.
تظهر العديد من الأعراض المميزة لتضخم أو التهاب البروستاتا، مثل الألم في المنطقة بين الفخذين، والانزعاج في الأعضاء التناسلية، وأعراض تشبه الإنفلونزا مثل التهاب الحلق والرشح.
من المهم أن نذكر أن غدة البروستاتا تلعب دورًا حيويًا في إفراز السائل المنوي الذي يعمل على نقل وتغذية الحيوانات المنوية.
أعراض تضخم البروستاتا
تحدث الأعراض الناتجة عن تضخم أو التهاب البروستاتا غالبًا بسبب انسداد الإحليل أو التهاب المثانة. من الأعراض الشائعة لهذه الحالة:
- صعوبة في التبول بفعالية.
- الشعور بالألم أو الحرقة أثناء التبول.
- التبول الضعيف أو المتقطع.
- تسرب البول أو الحاجة المستمرة للتبول.
- التبول المتكرر ليلاً.
- التهاب في مجرى البول.
- الشعور بالألم في المثانة أو الكلى.
- وجود حصوات في المثانة أو الكلى.
- التبول بدون إحساس أو عدم القدرة على التحكم في البول.
- حدوث سلس البول.
- وجود دم في البول.
- ألم في أسفل البطن أو الظهر.
- ألم أثناء القذف.
- في حالة التهاب البروستاتا الجرثومي، قد تظهر أعراض مشابهة للإنفلونزا.
أسباب تضخم البروستاتا في فترة الشباب
بينما تحدث معظم حالات تضخم البروستاتا في مراحل متقدمة من العمر، إلا أنه يمكن أن يظهر في سن مبكرة، من مرحلة المراهقة وحتى الثلاثين. يعتبر تضخم البروستاتا مرتبطًا بعدد من الأسباب، منها:
- استخدام هرمونات تعزيز العضلات.
- مشاهدة الأفلام الإباحية، التي قد تؤدي لتضخم البروستاتا.
- ممارسة العادة السرية في سن مبكر وقبل البلوغ.
- التعرض للإثارة دون قذف لفترات طويلة، وهو أمر بالغ الخطورة.
- الإفراط في تناول الكحول.
- الإفراط في التدخين.
- القذف خارج المهبل.
- ممارسة العلاقة الجنسية بشكل متكرر.
- تباعد فترات ممارسة العلاقة الجنسية.
- عدم التبول قبل أو بعد ممارسة العلاقة، وهو سبب شائع.
- الإفراط في استهلاك المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والشاي.
- عدم استشارة الطبيب عند ظهور الأعراض.
- ممارسة الجنس بطرق غير طبيعية أو مع أشخاص مصابين بأمراض تناسلية.
- زيادة الوزن أو السمنة.
أسباب تضخم البروستاتا لكبار السن
في حالة كبار السن، تنجم أسباب تضخم البروستاتا عن عوامل مختلفة تمامًا، حيث تعتبر هذه الحالة شائعة بينهم. ومن أسبابها:
ارتفاع مستويات الاستروجين
- انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون مقارنةً بالاستروجين يمكن أن يؤدي إلى تضخم البروستاتا.
- زيادة مستوى الاستروجين تؤدي إلى تكاثر خلايا البروستاتا، مما يسبب التضخم.
- عندما تنخفض مستويات التستوستيرون، يحدث نمو مضاعف للخلايا في الأعضاء التناسلية، مما يساهم في تضخم البروستاتا.
زيادة مستويات هرمون الديهدروتستوستيرون
- يعتبر هذا الهرمون جزءًا من الهرمونات الذكرية.
- يساهم في نمو البروستاتا خلال مرحلة البلوغ.
- يتناقص إفراز هذا الهرمون مع تقدم العمر بسبب انخفاض مستوى التستوستيرون.
- انخفاض هرمون التستوستيرون يؤدي إلى زيادة هرمون الديهدروتستوستيرون بشكل قد يسبب التراكم في الدم.
- زيادة هذا الهرمون تحفز إنتاج الخلايا في البروستاتا مما يؤدي للتضخم.
طرق الوقاية من تضخم البروستاتا
ثمة العديد من الطرق التي يمكن أن تقي من تضخم البروستاتا، مثل:
- تجنب مشاهدة الأفلام الإباحية.
- عدم تناول المنشطات الجنسية.
- عدم الإفراط في استهلاك الكحول أو التدخين.
- تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين.
- عدم ممارسة العادة السرية في سن مبكر.
- ممارسة العلاقة الحميمة بمعدل معتدل، دون الإفراط أو تباعد فترات الممارسة.
- علاج الأمراض المرتبطة بالتبول أو مشاكل القذف.
- التبول قبل وبعد ممارسة العلاقة الحميمة.
- عدم تأجيل التبول أو احتباسه مطلقًا.
- شرب كميات كبيرة من الماء.
- الاحتفاظ برطوبة الجسم وتجنب الجفاف.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- ممارسة الجنس بصورة صحية دون الاعتماد على أدوات أو ممارسات شاذة.
العوامل التي تزيد من احتمال الإصابة بتضخم البروستاتا
توجد مجموعة من العوامل التي ترفع من فرص الإصابة بتضخم البروستاتا، منها:
- اتباع نظام غذائي غير صحي، مثل الخمول وقلة ممارسة الرياضة، واستهلاك الأطعمة عالية الدهون.
- الإصابة بمرض السكري.
- وجود أمراض قلبية.
- تناول بعض الأدوية التي قد تؤدي لتضخم البروستاتا مثل حاصرات مستقبلات بيتا.
- وجود تاريخ عائلي لحالات تضخم البروستاتا الحميد.
- تقدم العمر يعد من العوامل الأساسية.
- وجود اختلالات هرمونية معينة.
- مشاهدة المحتويات الإباحية.
مضاعفات تضخم البروستاتا
- يمكن أن تؤدي حالات تضخم البروستاتا إلى عدة مضاعفات خطيرة، منها:
- احتباس البول وفقد السيطرة عليه، مما قد يتطلب استخدام القسطرة البولية.
- تزايد خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية، والتي قد تتطلب تدخلاً جراحيًا.
- تكون حصوات في الكلى أو المثانة نتيجة احتباس البول وعدم إفراغ المثانة بشكل كامل.
- تلف جدران المثانة بسبب احتباس البول.
الأطعمة المفيدة للبروستاتا
تلعب النظام الغذائي الصحي دورًا كبيرًا في علاج أو الوقاية من تضخم البروستاتا، ومن الأطعمة المفيدة:
- الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.
- الأطعمة المطبوخة بطريقة صحية.
- تناول الأطعمة المسلوقة أو المشوية.
- الخضروات ذات الأوراق الخضراء.
- الفواكه مثل الموز والتفاح.
- استخدام زيت الزيتون والزيوت الصحية في الطهي.
- تناول المكسرات لفوائدها المتعددة، خاصة فيما يتعلق بالصحة الجنسية.
الأطعمة الضارة للبروستاتا
توجد أطعمة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بتضخم البروستاتا، وتضخم قد يصل إلى ورم، سواء كان حميدًا أو خبيثًا. من هذه الأطعمة:
- الأطعمة العالية الدهون.
- الأطعمة المقلية في الزيت.
- اللحوم المجمدة أو المصنعة.
- السكريات الصناعية، مثل المشروبات الغازية.
- المشروبات المحتوية على الكافيين، كالقهوة.
- تناول اللحم الأحمر بشكل مفرط.
- الأطعمة الحارة.
- تناول الشوكولاتة بكمية كبيرة.
- الإفراط في استخدام التوابل.
- الأطعمة التي تزيد من مستوى الكوليسترول، مما يتسبب في أمراض القلب.
- نقص تناول البروتين.
علاج تضخم البروستاتا
يعاني العديد من الأشخاص من تضخم البروستاتا، ويحتاج علاج الحالة إلى تشخيص مبكر. تشمل خيارات العلاج:
- زيارة الطبيب فور ظهور الأعراض المذكورة أعلاه.
- علاج الالتهابات المرتبطة بألم المسالك البولية.
- إستخدام المضادات الحيوية حسب توصية الطبيب.
- قد يلزم إجراء عملية جراحية في حالة عدم الاستجابة للعلاج الدوائي.
