رفة العين
تُعرف رفة العين بأنها حركة لا إرادية وغير طبيعية تصيب الجفن، وعادة ما تحدث عدة مرات خلال اليوم. وإذا تكررت هذه الحركة بشكل مفرط، فقد تؤثر على الرؤية بشكل طبيعي. من الجدير بالذكر أن حركة الجفن تنظمها مجموعة من العضلات، إحداها تعمل على غلق الجفن والأخرى على رفعه. وعند وجود خلل في أي من هذه العضلات أو كليهما، يمكن أن يحدث الرمش غير الإرادي. وتنقسم رفة العين إلى ثلاثة أنواع رئيسية هي:
- نفضة جفن العين: (بالإنجليزية: Eyelid Twitch) هي حالة شائعة تُظهر عادة تشنج خفيف لمرة واحدة على جانب واحد، إما في الجفن العلوي أو السفلي، أو كليهما. غالبًا ما تختفي هذه الحالة مع مرور الوقت بشكل تلقائي.
- تشنج الجفن الأساسي: (بالإنجليزية: Essential Blepharospasm) تُعتبر هذه الحالة نادرة وتعد نوعًا من خلل التوتر العضلي. تتجلى في رمش لاإرادي يؤثر على كلتا العينين، وقد يؤدي بشكل متزايد إلى إغلاق الجفون مع الضغط على العضلات المحيطة بهما.
- تشنج الوجه النصفي: (بالإنجليزية: Hemifacial Spasm) حالة طبية تُظهر غلقًا لاإرادي للعين، بالإضافة إلى تشنج عضلات الخد والفم والعنق على جانب واحد فقط من الوجه.
أسباب رفة العين اليسرى
لا يختلف السبب وراء رفة العين اليسرى عن رفة العين اليمنى بشكل عام، إذ يمكن توضيح الأسباب شاملة لرفة الجفن سواء كانت في العين اليسرى أو اليمنى كما هو الحال في معظم حالات نفضة الجفن وتشنج الوجه النصفي، أو في حال إصابة كلا العينين كما يحدث في تشنج الجفن الأساسي.
أسباب نَفْضَة جفن العين
قد تحدث نفضة الجفن بدون سبب واضح، وغالبًا ما تكون غير مرتبطة بمشكلة خطيرة. من الشائع أن تحدث نفضة جفن العين بسبب:
- إجهاد العين: يُعتبر إجهاد العين، وخصوصاً الناتج عن الاستخدام المفرط لأجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية، من الأسباب الشائعة لنفضة الجفن. لتنظيم إجهاد العين، يُوصى باتباع قاعدة 20-20-20 وذلك من خلال النظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة، بالإضافة إلى استشارة طبيب حول إمكانية استخدام نظارات مناسبة.
- قلة النوم: عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، سواء بسبب الإجهاد أو غيره، قد يُسهم في حدوث نفضة جفن العين. لذلك، من المهم الحصول على كمية كافية من النوم.
- جفاف العينين: يعاني العديد من الأشخاص، خاصة بعد سن الخمسين، من جفاف العين، والذي قد يكون أكثر شيوعاً بين مستخدمي الكمبيوتر ومن يتناولون بعض الأدوية مثل مضادات الهيستامين.
- التوتر: يُعتبر الضغط النفسي أحد الأسباب الرئيسية لنفضة جفن العين. يمكن أن تساعد تقنيات التنفس واليوغا وقضاء الوقت مع الأصدقاء أو الحيوانات الأليفة في التخفيف من هذا التوتر.
- الاستهلاك المفرط للكافيين: وفرة الكافيين في النظام الغذائي قد تؤدي إلى نفضة جفن العين، لذا يُفضل تقليل استهلاك القهوة والشاي.
- تناول الكحول: يمكن أن يسهم استهلاك الكحول، مثل البيرة أو النبيذ، في حدوث نفضة جفن العين.
- نقص المغذيات: نقص بعض المعادن الهامة، مثل المغنيسيوم، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى نفضة جفن العين.
- الحساسية: أعراض الحساسية مثل الحكة والتورم والتدميع قد تكون مرتبطة بالنفضات أيضاً.
- اضطرابات عصبية أو دماغية: على الرغم من ندرته، فإن نفضة جفن العين قد تعتبر إحدى علامات الاضطرابات العصبية، التي يمكن أن تترافق مع أعراض أخرى، وتشمل:
- شلل بيل (Bell’s palsy): حالة تؤدي إلى تدلي أحد جانبي الوجه.
- خلل التوتر العضلي (Dystonia): يتسبب في تشنجات غير متوقعة في العضلات.
- الصَعَر التَشَنُّجِيّ (Spasmodic torticollis): تشنج متكرر للرقبة يؤدي إلى وضع غير مريح للرأس.
- التصلب اللويحي المتعدد (Multiple sclerosis): مرض يسبب مشكلات في الإدراك والحركة.
- مرض باركنسون (Parkinson’s disease): يعكس تقلصات للأطراف ومشكلات في التوازن.
- متلازمة توريت (Tourette syndrome): تشنجات لاإرادية وحركة غير اعتيادية.
- أسباب أخرى: تشمل تهيج العين، التعب، آثار جانبية لبعض الأدوية، أو الإصابة بخدوش لم تُشخص بالقرنية.
أسباب تشنج الجفن الأساسي
لم تُعرف بعد الأسباب الدقيقة التي تقف وراء تشنج الجفن الأساسي، على الرغم من أن هذه الحالة قد ترتبط بمزيج من العوامل الوراثية والبيئية. هناك أدلة تشير إلى أن بعض التغيرات الجينية قد تزيد من احتمال تطور هذه الحالة، والعوامل البيئية قد تسفر عن ظهور الأعراض لدى الأشخاص المعرضين للخطر. تجدر الإشارة إلى أن هذه الحالة قد ترتبط أيضًا بأشكال أخرى من خلل التوتر العضلي عند البالغين، مثل الصعر التشنجي.
أسباب تشنج الوجه النصفي
يعزى تشنج الوجه النصفي إلى تهيج العصب القحفي السابع، المعروف بالعصب الوجهي، والذي يتحكم في عضلات الوجه. يعد الضغط الناتج من شريان صغير قرب جذع الدماغ من أكثر الأسباب شيوعًا لحدوث هذا التهيج. في بعض الحالات، قد يمثل تشنج الوجه النصفي أولى علامات مرض التصلب اللويحي المتعدد. تشمل قائمة الأسباب المحتملة الأخرى:
- ورم حميد أو كتلة تضغط على العصب السابع.
- تجمعات غير طبيعية بالأوعية الدموية منذ الولادة.
- إصابة العصب السابع.
- السكتة الدماغية (Stroke).
فيديو عن رفة العين
لمزيد من المعلومات حول أسباب رفة العين، يُمكنكم مشاهدة الفيديو.