أسباب قشعريرة الجسم
تعرف قشعريرة الجسم بشكل عام بأنها انزعاج يحدث مع الشعور بالبرودة، يظهر مصحوبا بالرعشة والاهتزاز. تنجم القشعريرة عن انقباض وتمدّد العضلات، بالإضافة إلى تضيق الأوعية الدموية في الجلد. قد تكون القشعريرة مستمرة، حيث تدوم كل نوبة منها حتى ساعة، أو قد تحدث بشكل دوري وتستمر لعدة دقائق. يمكن تصنيف أسباب القشعريرة كما يلي:
أسباب القشعريرة مع وجود حرارة
عادة ما تحدث القشعريرة مع ارتفاع درجة حرارة الجسم، وهي نتيجة لحالات تسبب الحمى مثل العدوى والأورام السرطانية. ومن الأسباب التي تؤدي إلى حدوث القشعريرة مع الحمى:
- التهاب المعدة والأمعاء (Gastroenteritis) الناتج عن البكتيريا أو الفيروسات.
- فيروس الإنفلونزا.
- التهاب السحايا (Meningitis).
- التهاب الجيوب الأنفية (Sinusitis).
- التهاب الرئة (Pneumonia).
- التهاب الحلق العقدي (Strep throat).
- عدوى الجهاز البولي (Urinary tract infections).
- الملاريا (Malaria).
أسباب القشعريرة بدون حرارة
يمكن أن تحدث القشعريرة بدون وجود حمى نتيجة للعديد من الأسباب، ومنها:
- التعرض للبرد: يمكن أن يشعر الفرد بالقشعريرة عند التواجد في بيئة باردة للغاية. من المهم أن نلاحظ أن الأشخاص كبار السن، وخاصةً من يعانون من حالات طبية مثل السكري وأمراض القلب، قد يواجهون صعوبة أكبر في تنظيم درجة حرارة أجسادهم. يجب أن تختفي القشعريرة بمجرد تدفئة الجسم، ولكن التعرض للبرد قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل انخفاض درجة الحرارة (Hypothermia) وقضمة الصقيع (Frostbite).
- بعض الأدوية: هناك أدوية معينة قد تؤدي إلى ظهور القشعريرة كأثر جانبي، ويمكن أن تحدث أيضاً بسبب تناول جرعات غير سليمة من الأدوية غير الموصوفة أو المكملات العشبية، وبعض الأدوية الموصوفة.
- ممارسة نشاط بدني مكثف: يمكن أن تؤدي الأنشطة الرياضية المكثفة مثل ماراثون الجري إلى تغيير في درجة الحرارة الأساسية للجسم، كما أن الجفاف ينجم عنه القشعريرة.
- قصور الغدة الدرقية (Hypothyroidism): عندما تكون الغدة الدرقية غير نشطة ولا تنتج كمية كافية من الهرمونات اللازمة لعملية الأيض، فإنه يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة حساسية الجسم للبرد وبالتالي إلى الشعور بالقشعريرة.
- انخفاض مستوى السكر في الدم (Hypoglycemia): الهزات وضعف العضلات هي أعراض شائعة لنقص السكر في الدم، خاصة لدى مرضى السكري.
- سوء التغذية (Malnutrition): يحدث سوء التغذية عندما يفتقر الجسم إلى العناصر الغذائية الأساسية، مما يؤثر على قدرة الجسم على العمل بكفاءة والذي يؤدي بدوره إلى الشعور بالضعف والتعب والقشعريرة.
- رد فعل عاطفي: يمكن أن يحدث القشعريرة كاستجابة عاطفية لمواقف مؤثرة، مثل الشعور بالخوف أو القلق، أو عند الاستماع إلى موسيقى وكلمات ملهمة.
استشارة الطبيب
من المهم مراجعة الطبيب عند ظهور الأعراض التالية مع القشعريرة:
- تصلب الرقبة
- ارتباك وتهيج.
- سعال.
- ضيق التنفس.
- ألم في البطن.
- كثرة التبول.
- حمى شديدة.
