أسباب حكة القدمين أثناء النوم لدى الأطفال

تُعد حكة القدم عند النوم واحدة من المشكلات الشائعة لدى الأطفال، والتي تنجم عن مجموعة متنوعة من الأسباب، بدءًا من الالتهابات والفطريات وصولاً إلى الحساسية الموسمية أو الوراثية. هذه الحالة تسبب انزعاجاً شديداً للأطفال، حيث يصعب عليهم مقاومة الرغبة في الحكة، مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض المتمثلة في الاحمرار والتورم، خصوصًا خلال فترة النوم. يتناول هذا المقال أسباب حكة القدم وطرق علاجها وسبل الوقاية منها، مع التركيز على الأطفال الذين هم الأكثر عرضة لهذه المشكلة.

أعراض التهاب الجلد عند الأطفال

يظهر التهاب الجلد لدى الأطفال على شكل مناطق حمراء ومتهيجة، مع جفاف شديد وتشقق في الجلد. وفي حالة تهيّج الجلد، قد يُفرز سائل، مما يؤدي إلى الشعور بالحكة. هذه الأعراض يمكن أن تظهر في أي مرحلة من عمر الطفل، بدءًا من الشهور الأولى وحتى سن البلوغ، وغالبًا ما تكون واضحة على الوجه وفروة الرأس والركبتين والكوعين والظهر وباطن القدم.

أما بالنسبة لحالات الالتهابات التي تظهر في منطقة الحفاضات، فإنها تشبه التهابات الحساسية، لكنها عادة ما تكون ناتجة عن سوء التهوية والتلوث والرطوبة، مما يتطلب طريقة علاج مختلفة.

بالنسبة للأطفال فوق السنتين، تزداد سمك وكثافة الطبقة القشرية للحالات الحمراء على الأقدام وباقي الجسم، وذلك نتيجة التعامل مع مسببات الحساسية.

الأعراض التي تُشير إلى وجود التهابات لدى الطفل

• احمرار وتهيج بالجلد.
• تورم في الجلد.
• حساسية في العين.
• تورم الشفاه.
• حكة مستمرة بالقدم تزداد خلال النوم.
• ترجيع في بعض الحالات.

أسباب التهابات الجلد وحساسية البشرة لدى الأطفال

• ارتداء ملابس غير مناسبة مثل الصوف.
• تناول أطعمة قد تحفز الحساسية (كالأسمالك، اللبن، الفراولة، الموز، الشوكولاتة).
• صبغات الأقمشة في الملابس.
• استخدام الجوارب الصوفية خلال النوم.
• منتجات العناية العطرية.
• حساسية الطفل لبعض الأدوية.
• زيادة أعراض الحساسية خلال فترة الربيع بسبب حبوب اللقاح.
• التلوث والاتربة في بيئة الطفل.
• وبر الحيوانات مثل القطط والكلاب.
• التعرض لدرجات حرارة مرتفعة أو منخفضة.
• بعض الجراثيم الجلدية.
• الآفات مثل الجرب وعث الفراش.
• جفاف بشرة الطفل وعدم العناية بها.

نصائح لتخفيف الحكة قبل النوم

قد يتعرض الأطفال المصابون بالالتهابات أو الحساسية إلى حكة شديدة أثناء الليل، لذا يُنصح الأمهات باتباع بعض الإرشادات البسيطة لضمان نوم هادئ للطفل، ومنها:

• عمل حمام دافئ مرتين في الأسبوع، والاعتناء بنظافة الوجه والكفين والقدمين يوميًا بماء دافئ.
• تجنب استخدام صابون وشامبوهات عطرية، واستبدالها بمنتجات مخصصة للأطفال لمنع جفاف البشرة.
• عدم المبالغة في عدد مرات الاستحمام لتجنب جفاف الجلد.
• استخدام مرطبات للبشرة قبل النوم بنصف ساعة على الأقل.
• التأكد من ارتداء ملابس قطنية، بما في ذلك الجوارب في الشتاء.
• الحفاظ على درجة حرارة الغرفة مناسبة، وتجنب الحرارة أو البرودة الشديدة.
• تجنب وجود الحيوانات الأليفة أثناء النوم.
• الحفاظ على نظافة الفراش وتطهيره بانتظام.

إصابات قد تسبب حكة القدم حتى سن البلوغ

تعتبر الأعراض الجلدية في بعض الأحيان دليلاً على إصابة بأمراض أخرى أو عدوى جلدية:

• زيادة إفراز السيرتونين
  

  نتيجة لأمراض مزمنة مثل الكبد أو الكلى أو اختلال الغدة الدرقية.

• السعفة الرياضية
  

  وهي عدوى فطرية تسبب احمرار وحكة بين أصابع القدم.

• الإكزيما
  

  تشبه إلى حد كبير السعفة، لكنها مُسببة بأسباب مختلفة.

  أسبابها:
  

  • المواد الكيميائية في الأحذية.
  • بعض المضادات الحيوية.
  • المعطرات المستخدمة في منتجات العناية بالقدم.
  • التعرق في جوارب غير مناسبة.
  • العدوى خلال ممارسة الأنشطة الرياضية.

• جفاف الجلد
  

  يمكن أن يكون ناتجًا عن عوامل وراثية أو بيئية مثل سوء التغذية.

• الإصابة بالآفات
  

  مثل عدوى الجرب الناتجة عن حشرة الجرب.

أعراض الجرب

• حكة شديدة، خاصة في الليل.
• إلتهاب الجلد.
• وجود بقع بيضاء في الشعر إذا كانت الإصابة في فروة الرأس.
• ظهور بثور صغيرة.
• التقرحات الشديدة.

الصدفية

• الحساسية من لدغ الحشرات.
• نقص فيتامين ب: قد يسبب الحكة دون سبب واضح.

وصفات منزلية لتخفيف حكة القدمين

• بيكربونات الصوديوم: تعتبر فعّالة في التخفيف من حكة القدمين قبل النوم.
• بيروكسيد الهيدروجين: يساعد في محاربة الفطريات ويُستخدم في حمام دافئ.
• الشوفان: يساعد في ترطيب البشرة وتخفيف الحكة.
• الخل الأبيض: يعتبر مطهرًا للبكتيريا وفعّال في إزالة حكة القدمين.
• حمام الملح الدافئ: وصفة قديمة للتخفيف من تهيج القدمين.
• زيت النعناع: يُستخدم في حمام ماء دافئ لتخفيف الحكة.

علاج حكة القدم طبيًا

إذا لم تنجح الوصفات المنزلية أو تفاقمت الأعراض، ينبغي مراجعة الطبيب لتحديد السبب الأساسي، فقد تكون الأسباب:

• أمراض وراثية.
• اضطرابات في وظائف الجسم مثل الكبد أو الكلى.
• التعرق الزائد.
• صعوبة النوم بسبب الحكة.
• انتقال العدوى لمناطق أخرى.
• فقدان الوزن والقيء.