العطش
العطش هو شعور الجسم بالحاجة إلى شرب السوائل، ويظهر هذا الشعور عندما يكون الجسم في حالة جفاف نتيجة لعدة عوامل. حيث يمكن أن تؤدي أي حالة تتسبب في فقدان السوائل إلى الشعور بالعطش، سواء كان ذلك بشكل بسيط أو مفرط. لذا يُعتبر العطش أحد الأعراض البارزة المرتبطة بعدد من الحالات الطبية، وأشهرها مرض السكري.
يمكن أن يصاحب العطش مجموعة من علامات الجفاف، مثل: انخفاض كمية البول، وقلة التعرق وإفراز الدموع، بالإضافة إلى تشنجات العضلات، والضعف، والدوار، والغثيان. وتعتمد حدة الجفاف والعطش على مقدار المياه المفقودة من الجسم.
الأسباب وراء الإكثار من شرب الماء
توجد عدة عوامل تؤدي إلى زيادة الرغبة في شرب الماء بكميات كبيرة، ومنها:
- تناول وجبة مالحة أو حارة: حيث يشعر العديد من الأشخاص بالعطش الشديد بعد تناول أطعمة مثل الأسماك أو الأطباق الحارة، حيث يبقى الشعور بالعطش حتى بعد شرب الماء.
- النزيف الشديد الذي يؤدي إلى انخفاض مستوى الدم: فالدم يحتوي على السوائل، وعند فقدانه بكميات كبيرة، يشعر الشخص بالعطش، الذي يمكن أن يزول بسرعة عند تعويض الدم المفقود.
- مرض السكري: يعتبر العطش أحد العلامات المبكرة لمرض السكري، وغالباً ما يُكتشف من خلال ملاحظة زيادة كمية السوائل المستهلكة وزيادة التبول.
- مرض السكري الكاذب.
- بعض الأدوية: مثل مضادات الكولين، وديميكلوسيكلين، ومدرات البول، والفينوثيازين، حيث قد تثير هذه الأدوية شعوراً بالعطش المستمر كأحد الآثار الجانبية.
- فقدان السوائل من مجرى الدم إلى الأنسجة نتيجة الحالات الصحية مثل: الالتهابات الحادة، الحروق، أو بعض أمراض القلب، الكبد، والكلى.
- اضطراب نفسي يعرف بالعطش النفسي: حيث يظل الشخص يشعر بالعطش حتى في غياب الحاجة الفعلية للماء.
نظراً لأن العطش هو بمثابة إشارة من الجسم لفقدان السوائل، فإنه من الضروري تناول الكميات اللازمة من السوائل. في حالة كان العطش ناتجاً عن مرض السكري، ينبغي اتباع العلاج المناسب لضبط مستويات السكر في الدم، مما يساعد في تقليل الشعور بالعطش المستمر.
ضرورة استشارة الطبيب
يُوصى بمراجعة الطبيب في الحالات التالية:
- وجود عطش شديد ومستمر دون سبب واضح، حيث يمكن أن يظهر بشكل مفاجئ ويستمر لعدة أيام.
- مرافقة العطش لأعراض أخرى غير مبررة، مثل: ضبابية الرؤية والتعب المفرط.
- زيادة كمية التبول بشكل ملحوظ، بحيث تصل إلى حوالي خمس لترات يومياً نتيجة استهلاك كميات كبيرة من السوائل.
فيديو: لماذا نشرب الماء بكثرة؟
يعد شرب الماء مفيداً بالتأكيد، ولكن في حالات الحاجة إلى كميات كبيرة منه، ما هي الأسباب المحتملة وراء ذلك؟
