تعاني بعض الفتيات من تكرار نزول الدورة الشهرية لفترات طويلة، مما يدعو الحاجة لفهم الأسباب وراء ذلك. في هذا السياق، سنتناول المدة الطبيعية للدورة الشهرية للبنات، بالإضافة إلى العوامل التي قد تؤدي إلى زيادة فترة الحيض.
أسباب طول مدة الدورة الشهرية للبنات
يبحث الكثيرون عن أسباب تفاقم فترة الدورة الشهرية بين الفتيات، وسنستعرض أهم هذه الأسباب في الفقرات التالية:
التغيرات الهرمونية
- يعتبر اختلال التوازن الهرموني أحد الأسباب الشائعة لطول مدة الدورة الشهرية لدى الفتيات.
- تجدر الإشارة إلى أن هذا سبب طبيعي في معظم الحالات، ولا يتطلب استشارة طبية إلا إذا استمر لأكثر من دورتي شهرية.
- غالبًا ما تعود الفتاة إلى وضعها الطبيعي في الدورة الثالثة.
اضطرابات الغدة الدرقية
- تعتبر المشاكل المتعلقة بالغدة الدرقية من الأسباب التي يمكن أن تؤثر على مدة الدورة الشهرية، مما قد يتسبب في عدم انتظامها.
- في هذه الحالة، يمكن أن تتأثر الدورة الشهرية بشكل كبير، حيث قد تكون غزيرة أو خفيفة، وقد تستمر لفترات طويلة أو قصيرة.
- على الرغم من أن طول مدة الدورة الناجم عن مشاكل الغدة الدرقية يعتبر طبيعيًا، إلا أنه من الضروري استشارة الطبيب المختص لعلاج هذه المشكلات بفاعلية، مما سيساعد على استعادة انتظام الدورة.
الأورام الحميدة
- يمكن أن ينجم طول مدة الدورة الشهرية عن وجود أورام حميدة في الرحم.
- يتسبب نمو هذه الأورام، الناتج عن خلايا غير طبيعية، في مشاكل أثناء فترة الحيض، بما في ذلك زيادة طولها أو غزارتها.
- من المهم إجراء الفحوصات الدورية للأورام الحميدة في الجسم، حيث يمكن أن تتحول إلى أورام خبيثة في بعض الأحيان، مما يتطلب الرعاية الصحية اللازمة.
تكوين الجلطات
- يُعتبر تكوّن الجلطات من الأسباب النادرة لطول مدة الدورة الشهرية، ومع ذلك، إذا حدث، فقد يشكل خطرًا صحيًا.
- يُستحسن أن تسعى الفتيات اللواتي يواجهن زيادة مستمرة في مدة الدورة لفترة تتجاوز ثلاث دورات شهرية إلى مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.
تكيسات المبايض
- من الأسباب البارزة لطول مدة الدورة الشهرية هي تكوّن التكيسات على المبايض، وهو اضطراب ليس مقلقًا في العادة.
- تؤدي هذه التكيسات إلى عدم نزول دم الحيض بشكل طبيعي، مما يستغرق وقتًا أطول.
- تشير متلازمة المبايض متعددة التكيسات إلى حالة تؤدي إلى طول مدة الدورة الشهرية وعدم انتظامها.
بعض أنواع الأدوية
- بعض الأدوية تحتوي على مكونات قد تسبب اضطرابات هرمونية في جسم المرأة.
- يجب على النساء اللواتي يتناولن أدوية لعلاج مشاكل معينة، ويمتلكن دورات شهرية طويلة، استشارة الطبيب حول خيارات العلاج البديلة.
السمنة
- يؤدي زيادة الدهون في جسم المرأة إلى زيادة مستويات هرمون الاستروجين، مما قد يشجع على طول مدة الدورة الشهرية.
- من المستحسن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام للتقليل من هذه المشكلة.
التوتر العصبي والإجهاد
يمكن أن يتسبب التوتر المستمر وأداء الأنشطة الشاقة خلال فترة الدورة الشهرية في زيادة مدتها، لذا من المهم إدارتها بشكل جيد.
مدة الدورة الشهرية الطبيعية للبنات
- بعد استعراض أسباب طول مدة الدورة الشهرية، من المهم التأكيد على أن المدة الطبيعية للدورة الشهرية لدى الفتيات تتراوح بين ثلاثة إلى خمسة أيام.
- إذا تجاوزت مدة الحيض هذه المدة، فإنها قد تكون نتيجة لأسباب طبيعية أو حالات طبية تتطلب استشارة.
- يُنصح أثناء فترة الدورة الشهرية بتجنب المواقف المثيرة للتوتر والأنشطة المرهقة لتقليل الأثر السلبي على الصحة.
