أسباب ارتفاع وظائف الكلى
تتعد الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى ارتفاع وظائف الكلى، والتي تظهر من خلال زيادة مستوى الكرياتينين في الدم، وهو الناتج الطبيعي عند استهلاك العضلات لمادة الكرياتين (بالإنجليزية: Creatine). ومن أهم الأسباب التي تساهم في زيادة مستوى الكرياتينين ما يلي:
مرض الكلى المزمن
يساهم تلف الكلى في تقليل قدرتها على طرد مادة الكرياتينين (بالإنجليزية: Creatinine) من الجسم، مما يؤدي إلى تراكمها وزيادة مستوياتها في الدم. وعادةً ما يُستخدم مستوى الكرياتينين في الدم لحساب معدل الترشيح الكبيبي (بالإنجليزية: Glomerular Filtration Rate)، وهو مقياس محدد يدل على وجود مرض الكلى المزمن (بالإنجليزية: Chronic kidney disease). ومن أبرز الأسباب التي تؤدي إلى مرض الكلى المزمن:
- مرض السكري.
- ارتفاع ضغط الدم.
تناول بعض الأدوية
إنّ استخدام بعض الأدوية يمكن أن يتسبب في زيادة مؤقتة في مستويات الكرياتينين في الدم؛ مثل تناول مضادات الهستامين مثل السيميتيدين (بالإنجليزية: Cimetidine)، وبعض أنواع المضادات الحيوية مثل تريميثوبريم (بالإنجليزية: Trimethoprim).
ممارسة الرياضة المكثفة
نظراً لأن مادة الكرياتين توجد في العضلات، فإن ممارسة الأنشطة الرياضية العنيفة تؤدي إلى زيادة استهلاك الكرياتين وإنتاج الكرياتينين، مما يسبب ارتفاع مستواه في الدم.
تناول بعض الأطعمة
يعتبر تناول كميات كبيرة من اللحوم من العوامل المهمة التي تساهم في ارتفاع مستوى الكرياتينين في الدم، حيث يلعب النظام الغذائي في بعض الأحيان دوراً في قياس مستوى الكرياتينين في الجسم.
أسباب أخرى
هناك أيضاً عدة عوامل أخرى يمكن أن تؤثر في ارتفاع وظائف الكلى، ومنها:
- الجفاف الحاد.
- عدوى الكلى.
- انحلال الربيدات (بالإنجليزية: Rhabdomyolysis)؛ وهي حالة غير طبيعية تؤدي إلى انحلال العضلات.
- انسداد المجاري البولية.
علاج ارتفاع وظائف الكلى
يمكن اتباع بعض الإجراءات لعلاج ارتفاع مستوى الكرياتينين، ومنها:
- التوقف عن ممارسة الأنشطة الرياضية المكثفة.
- تجنب تناول مكملات الكرياتين التي يستخدمها بعض الرياضيين.
- تقليل تناول مصادر البروتين، مثل اللحوم.
- الحرص على تناول الألياف من خلال زيادة استهلاك الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات، حيث تساعد هذه الأطعمة في تقليل مستوى الكرياتينين لدى مرضى الكلى المزمن.
- شرب كميات كافية من السوائل، ويجب استشارة الطبيب لتحديد الكمية المناسبة.
- تناول مكملات غذائية تحتوي على الكيتوزان (بالإنجليزية: Chitosan)، التي تُستخدم أحيانًا لفقدان الوزن أو خفض مستويات الكوليسترول، وقد تساهم في تقليل الكرياتينين لدى مرضى الفشل الكلوي، ويجب مراجعة الطبيب في ذلك.
- استشارة الطب البديل حيث يمكن تناول بعض الأعشاب التي قد تقلل مستويات الكرياتينين، ومن هذه الأعشاب:
- نبات السالفيا (بالإنجليزية: Salvia).
- عشبة القراص (بالإنجليزية: Stinging nettle).
- نبات البابونج (بالإنجليزية: Chamomile).
- نبات القرفة (بالإنجليزية: Cinnamon).
- الجنسنغ (بالإنجليزية: Ginseng).
- جذور الهندباء (بالإنجليزية: Dandelion root).
