تنميل اليدين
التنميل أو الخدر (بالإنجليزية: Numbness) في إحدى اليدين أو كلاهما يُعرف بفقدان الإحساس في اليدين أو الأصابع. غالبًا ما يُرافق الشعور بالتنميل تغييرات أخرى مثل الإحساس بوخز يشبه وخز الإبر أو الدبابيس، بالإضافة إلى الشعور بالحرقة أو الثقل أو الضعف في الذراعين أو اليدين أو الأصابع. يُلاحظ أيضًا أن التنميل قد يحدث في يد واحدة أو كليهما وذلك يعتمد على العصب المتأثر وأسباب الحالة.
أسباب تنميل اليدين الشائعة
هناك مجموعة من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بالتنميل في اليدين. نستعرض فيما يلي بعضًا من هذه الأسباب:
- الاعتلال العصبي الضاغط: يُسفر عن ضغط الأعصاب في اليدين مما يسبب التنميل والخدر، بالإضافة إلى ضعف العضلات. يمكن أن تكون هذه الحالة ناتجة عن إصابات أعصاب أو زيادة سمك العضلات أو تضخم الأوعية الدموية أو ظهور التكيسات العقدية (بالإنجليزية: Ganglion cysts).
- الاعتلال العصبي المحيطي: يُمكن أن يحدث بسبب أمراض مثل السكري أو الاستهلاك المفرط للكحول، أو بسبب التقدم في العمر أو التسمم ببعض المعادن.
- الألم العضلي الليفي: يُسبب هذا الاضطراب ألمًا مستمرًا في معظم أنحاء الجسم، بالإضافة إلى التعب، والصداع، ومشاكل في الأمعاء والاكتئاب ومشاكل النوم. الأشخاص المصابون بهذه الحالة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة النفق الرسغي (بالإنجليزية: Carpal tunnel syndrome) التي تسبب التنميل.
- متلازمة ألم اللفافة العصبيّة: تُسفر هذه المتلازمة عن التنميل في اليدين، وتتشابه أعراضها مع الألم العضلي الليفي.
- السكتة الدماغية: تتضمن هذه الحالة أعراضًا مثل الضعف المفاجئ والتنميل في الذراع أو الساق والمشاكل في الكلام، وغالبًا ما تظهر هذه الأعراض في جانب واحد من الجسم.
- عوز الفيتامينات أو المعادن: نقص فيتامين ب 12 أو البوتاسيوم أو المغنيسيوم قد يؤدي إلى الشعور بالتنميل في اليدين والقدمين.
- الأدوية: بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية وعلاجات السرطان ومشكلات القلب يمكن أن تسبب الشعور بالتنميل.
- مرض رينود: ينتج عن تضيق الأوعية الدموية مما يُعيق تدفق الدم إلى اليدين والقدمين.
- داء الفقار الرقبي: هو نوع من التهاب المفاصل الذي يؤثر على الأقراص في الرقبة مما قد يؤدي إلى تنميل اليدين والأصابع.
- التهاب اللُّقَيمَة: ينتج عن الحركات المتكررة كما يحدث مع لاعبي التنس أو الجولف، مما يسبب الألم في الذراع بالقرب من الكوع والتنميل في اليدين.
- اضطرابات الغدة الدرقية: قصور الغدة الدرقية غير المعالج قد يؤدي إلى تلف الأعصاب، مما يسبب الشعور بالتنميل.
- مرض لايم: يتنقل عبر لدغة حشرة القرادة، ويسبب أعراضًا تشبه الإنفلونزا، وفي المراحل المتقدمة قد يسبب التنميل في الأطراف.
- الذئبة: هو مرض مناعي ذاتي يسبب الالتهاب في أجزاء متعددة من الجسم ويمكن أن يؤدي إلى تلف الأعصاب والشعور بالتنميل في اليدين.
أسباب نادرة لتنميل اليدين
توجد بعض الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى التنميل ولكنها نادرة، ومنها:
- مرض الإيدز: المراحل المتقدمة من عدوى فيروس العوز المناعي البشري قد تؤدي إلى تلف الخلايا العصبية في الدماغ والحبل الشوكي، مما قد يؤدي إلى فقدان الإحساس في الأطراف.
- الداء النشواني: هو مرض نادر يتسم بتراكم بروتينات غير طبيعية في الجسم، والذي قد يؤدي، عند تراكمه في الجهاز العصبي، إلى التنميل في اليدين والقدمين.
- التصلب اللويحي: هو مرض مناعي ذاتي يُهاجم فيه الجهاز المناعي الغلاف المحيط بالأعصاب، مما يؤدي إلى أعراض مثل التنميل في اليدين أو الوجه أو الساقين.
- التهاب الأوعية الدموية: وهي مجموعة من الأمراض النادرة التي تسبب التهاب الأوعية الدموية، مما يُعيق تدفق الدم ويسبب مشاكل أعصاب مثل التنميل.
- متلازمة غيلان باريه: حالة نادرة يهاجم فيها الجهاز المناعي الأعصاب، مما يؤدي إلى التنميل والضعف الذي يبدأ في الساقين ويمتد إلى الذراعين والوجه.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
يجب على أي شخص يعاني من تنميل في إحدى اليدين أن يستشير الطبيب في الحالات التالية:
- تفاقم الشعور بالتنميل بمرور الوقت.
- انتشار التنميل إلى أجزاء أخرى من الجسم.
- إصابة كلا جانبي الجسم في نفس الوقت.
- التنميل الذي يظهر على فترات متقطعة.
- ارتباط التنميل بنشاطات تتطلب حركات متكررة.
- التنميل الذي يحدث في جزء واحد فقط من اليد، مثل إصبع واحد.
فيديو عن تنميل الأطراف أثناء النوم
للاطلاع على مزيد من المعلومات حول تنميل الأطراف أثناء النوم، يُمكنكم مشاهدة الفيديو.
