تعاني العديد من الأشخاص من حرقان العين، وقد يُشير هذا الشعور إلى وجود مصدر تهيج بسيط، والذي عادةً ما يزول بعد مسح الدموع من العين. ومع ذلك، قد يعكس هذا الإحساس بعض المشكلات الأكثر خطورة، مثل الحروق الكيميائية أو حروق الشمس في العين، أو جفاف العين المزمن الذي يتطلب علاجاً أكثر من استخدام قطرات العين المتاحة بدون وصفة طبية.
أسباب حرقان العين وكيفية علاجها بالأعشاب
يواجه الناس جميعاً شعوراً بالحرقان في عيونهم في مناسبات متباينة، مثل حينما يتعرضون لدخان البصل أثناء تقطيعه، مما يسبب لذلك تساقط الدموع والشعور بالحرقان.
- تُعزى حرقة العين أحيانًا إلى عدوى تعرف باسم التهاب الملتحمة، أو إلى حالات مزمنة تحيط بالعين وتؤدي إلى تغيرات بها، بالإضافة إلى احتمال وجود أمراض مزمنة أخرى.
- في الغالب، تكون أسباب حرقة العين مؤقتة، ويمكن معالجة الأعراض من خلال استخدام قطرات العين حتى يزول الشعور.
في هذه المقالة، سنتناول أسباب حرقان العين وطرق العلاج بالأعشاب. لذا تابع القراءة معنا!
استمر في القراءة:
ما الذي يؤدي إلى حرقان العين؟
إذا لم يختفِ الشعور بالحرقان أو زاد سوءًا، قد تكون الأسباب متعددة:
- يمكن أن تُسبب المهيجات، بما في ذلك المواد المسببة للحساسية، إحساساً بحرقان العين.
- قد تشير مشاكل العين الشديدة إلى حدوث حرقة كأحد الأعراض الأولية، أو يمكن أن تُسبب العدوى في العين أو حولها حرقان مع سيلان أو أحاسيس أخرى متعلقة.
- يمكن معالجة بعض الحالات منزلياً، بينما يحتاج البعض الآخر إلى متابعة طبية دورية، ببعض الحالات تعد طوارئ طبية تستوجب الرعاية العاجلة.
علاج حرقان العين بالأعشاب
الكركم
الكركم، المعروف أيضاً باسم الكركمين، يُعتبر من التوابل الآسيوية وله فوائد وقائية ضد عدة أمراض، من بينها جفاف العين.
يمكن تجربة هذه الوصفة السهلة باستخدام الكركم:
- سخن قليلاً من حليب اللوز.
- أضف ملعقة صغيرة من الكركم.
- قم بإضافة نصف ملعقة صغيرة من القرفة و1/8 ملعقة صغيرة من القرنفل.
- اختم بالسماح للقليل من العسل الخام.
- امزج المكونات معًا.
البابريكا
- تتميز البابريكا بمحتواها العالي من فيتامين (أ)، الذي يساهم في الوقاية من جفاف العين، وهي من المكونات متعددة الاستخدامات.
- يمكنك إضافة البابريكا إلى وصفاتك لتعزيز النكهة وتحسين القيمة الغذائية، مثل رشها على البيض والدجاج وسلطات البطاطس وغير ذلك من الأطباق.
التوت
- يُعتبر التوت، خاصة العنب البري، من الشجيرات المفيدة للصحة، كما أنه يُساعد في الحماية من مشكلات الشبكية والتنكس البقعي.
- التوت أيضاً مفيد للعيون الجافة والحكة.
- يمكن لمستخلص التوت أن يُحسن إمداد الأكسجين ويعزز الدورة الدموية ووظائف الغدد الدمعية.
- كما يُساعد التوت، بفضل محتواه من فيتامين (ب) والسيترين، في تقليل التورم والالتهاب داخل الجسم، وهو غالبًا سبب لجفاف العين.
- جرب تناول التوت في شكل مكمل، أو شربه على شكل شاي باستخدام أوراق التوت، مع الحرص على عدم تجاوز 220 ملجم من التوت يوميًا.
النعناع
بدلاً من تكبد معاناة عيونك المتعبة أو الحاكة، يمكنك غسلها باستخدام النعناع.
لتحضير غسول للعيون بالنعناع:
- اغلي حوالي عشرة أوراق نعناع في الماء.
- دع المحلول يبرد لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
- قم بتطبيقه باستخدام قطعة قماش نظيفة.
- المركب الفعال في النعناع هو المنثول، الذي يُحفز إنتاج الدموع وله أيضاً رائحة ممتعة!
البابونج
- عادةً ما يتم شرب البابونج على شكل شاي من قبل الأشخاص الذين يسعون للاسترخاء.
- كما أنه يُعرف بخصائصه المضادة للالتهابات، التي قد تهدئ العيون المتعبة وتساعد في استعادة الرطوبة.
تحذير: يُفضل استشارة الطبيب قبل استخدام توابل جديدة أو علاجات عشبية لعيون جافة.
استمر في القراءة معنا:
المهيجات، المسببات للحساسية، والسموم
- يعاني العديد من الأشخاص الذين يُظهرون حساسية تجاه حبوب اللقاح، الغبار، أو الحيوانات الأليفة من جفاف العين، الحرقة، اللسع، أو سيلان الدموع كأعراض.
- قد يؤدي دخول جزيئات الغبار أو الحبيبات إلى عينيك بسبب الرياح إلى تهيج وحرقة تستمر لفترة قصيرة بعد إزالة المهيج.
- في حال كنتِ تستخدمين المكياج، قد يتسرب جزء من الماسكارا أو الآيلاينر أو ظلال العيون داخل عينيك.
- عادةً ما يتمكن الشخص من إزالة هذه المهيجات من العين باستخدام قطرات العين دون وصفة طبية.
- بالمقابل، يمكن أن تُسبب الأنواع الأخرى من المهيجات مشاكل أكثر تعقيداً، بما في ذلك الحروق الكيميائية.
- قد يحدث شعور خفيف بالحرقان إذا حصل أي منتج واقٍ من الشمس في عينيك، حيث يحتوي على مكونات كيميائية تؤدي إلى احمرار خارجي يدوم لمدة يومين قبل أن يخف.
- تتضمن المواد الطيفية، مثل المواد الكيميائية، المنظفات المنزلية، الطلاء، والبنزين، خطرًا كبيرًا حيث يمكن أن تؤدي مباشرة إلى حروق كيماوية متوسطة وقد تتطلب تدخلاً طبياً في حال دخولها بشكل عرضي إلى العين.
مزيد من المسببات للحساسية والمهيجات والسموم
- يمكن أن يتسبب الرمل في تآكل القرنية أو خدوشها.
- الكثير من هذه الحالات غير خطرة وتشفى بسرعة، إلا أنها قد تؤدي أحيانًا إلى التهاب في العين يسمى التهاب قزحية العين.
- قد تؤدي العدوى في القرنية إلى تطور قرحة القرنية، مما قد يؤدي إلى العمى إذا لم تُعالَج بشكل صحيح.
- حالة أخرى بالغة الخطورة يمكن أن تؤدي إلى حرقان العين هي التهاب الملتحمة التحسسي، وهو التهاب ناتج عن الحساسية.
- يمكن للطبيب إجراء تشخيص أي حساسية لديك وعلاجها، فهي قد تكون نظامية وليست فقط حالة للعين.
- من فوائد تناول مضادات الهيستامين، سواء كانت متاحة بدون وصفة طبية أو التي تُعطى بوصفة، مساعدتها في تخفيف آثار الحساسية.
- إذا أجريت اختباراً لمسببات الحساسية وتعرفت على مسببات تفاعلات الحساسية لديك، قد يساعدك تجنبها.
- تُعد الشمس مهيجاً شديد الخطورة للعيون؛ حيث يمكن أن تتسبب التعرض المفرط لأشعة UV في حدوث حروق شمس على العين، كما يحدث مع الجلد.
- العمى الثلجي هو نوع من التهاب ضوئي يُحدث أثناء التزلج أو المشي على الثلوج، حيث تتسبب أشعة الشمس المرتدة عن الثلج الأبيض الساطع في إحساس بالحرق أو الحكة في العين.
جفاف العين
- يعاني البعض من جفاف العين المزمن، ما يعني أنهم لا ينتجون كمية كافية من الدموع أو أن نوع الدموع لديهم أقل جودة.
- الدموع تتكون من ثلاث طبقات من الزيت والماء والأغشية المخاطية.
- عندما يكون هناك نقص في واحد أو أكثر من هذه المكونات، قد تصبح العين جافة ومتهيجة مما يُسهم في حدوث حرقة.
أسباب جفاف العين المزمن
هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى جفاف العين المزمن، منها:
- العدوى.
- التقدم في السن.
- بعض الأدوية، مثل مضادات الهيستامين.
- العوامل البيئية، مثل الدخان أو الرياح القوية.
- ارتداء العدسات اللاصقة لفترات طويلة.
- حالات طبية معينة، مثل التهاب المفاصل أو مرض السكري.
- جراحات العيون مثل الليزك.
العلاجات
يمكن معالجة جفاف العين المزمن للحد من الإحساس بالحرقان، وتشمل خيارات العلاج:
- استخدام قطرات العين لتعويض الدموع.
- منع فقدان الدموع من خلال سد القنوات الدمعية مؤقتًا أو دائمًا.
- تحفيز إنتاج الدموع باستخدام قطرات العين الموصوفة.
- معالجة التهابات سطح العين أو جفن العين.
تغيير نمط الحياة
يمكن إدخال تغييرات على نمط الحياة للمساعدة في تقليل جفاف العين أو منعه، مثل:
- الرمش بشكل متكرر، خاصةً عند الإحساس بالجفاف أو التهيج.
- شرب كميات خاصة من الماء.
- ارتداء نظارات شمسية في الخارج.
- زيادة الرطوبة في المنازل أو المكاتب.
- تناول المكملات الغذائية لتحسين نوعية الدموع.
لا تُعتبر حرقة العين مجرد عرض بسيط، بل قد تُشير إلى مشكلات طبية متعددة. لذلك، من الضروري استشارة طبيب العيون إذا كنت تعاني من شعور مستمر بالحرقان أو تفاقمت حالتك مع مرور الوقت.
تفاعل معنا:
