نقص الفيتامينات
تعتبر بعض الفيتامينات ضرورية للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام وصحة الأعصاب بشكل خاص. من هذه الفيتامينات فيتامين ب-12، وفيتامين ب-6، والنياسين، وفيتامين هـ. إن نقص هذه الفيتامينات قد يؤدي إلى مشاكل في الأعصاب، مما ينتج عنه شعور المصاب بوخز في اليدين والقدمين. ومن المثير للاهتمام أن علاج هذه الحالة بسيط؛ إذ يمكن الحصول على التغذية اللازمة من خلال تناول مكملات غذائية تحتوي على هذه الفيتامينات، أو من خلال استهلاك الأطعمة الغنية بها بكميات كافية.
تناول بعض أنواع الأدوية
يمكن أن تكون بعض الأدوية سبباً في إحساس الفرد بوخز في اليدين أو القدمين، حيث تُعتبر هذه الأعراض من الآثار الجانبية لبعض العلاجات. من بين الأدوية التي قد تؤدي إلى هذه المشكلة: بعض الأدوية المعالجة لارتفاع ضغط الدم، وأدوية السرطان، وأدوية نقص المناعة المكتسبة (الإيدز)، وأدوية الصرع، بالإضافة إلى بعض أدوية القلب.
متلازمة النفق الرسغي
تُعرَّف متلازمة النفق الرسغي بأنها حالة ناتجة عن ضغط الأعصاب الموجودة في ممر صغير مصنوع من الرباط والعظام بالقرب من الرسغ. يمر مجموعة من الأعصاب والأوتار عبر هذا النفق، وضغط هذه الأعصاب يمكن أن يؤدي إلى الأعراض المزعجة. ورغم أنه قد يكون من الصعب تحديد السبب الدقيق لهذه الحالة في كثير من الأحيان، يُعتقد أن الاستخدام المفرط لليد، أو الإصابة بأمراض مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو إصابات المعصم، يمكن أن تسهم في ظهور هذه المشكلة، مما يؤدي إلى الشعور بوخز في اليدين.
أسباب أخرى
بالإضافة إلى ما تم ذكره، هناك عوامل أخرى قد تسبب مشكلة وخز اليدين، من بينها:
- اعتلال العصب الزندي.
- مرض السكري.
- الاستهلاك المفرط للكحول.
- التعرض للسموم.
- الإصابة ببعض العدوى والالتهابات.
- بعض حالات أمراض المناعة الذاتية.
- أمراض الكلى والكبد والأوعية الدموية، والداء النشواني.
- عدم انتظام مستوى الهرمونات في الجسم، كما يحدث في قصور الغدة الدرقية.
