تلعب الكلى دورًا حيويًا في جسم الإنسان، حيث تقوم بعدة وظائف أساسية. ومع ذلك، قد يحدث قصور في هذه الوظائف لأسباب متعددة، وسأستعرض في هذا المقال هذه الأسباب بشكل مفصل.
الوظائف الحيوية للكلى
- تقوم الكلى بتصفية حوالي 200 لتر من الدم يوميًا، مما يساعد على إزالة السموم والفضلات، بالإضافة إلى إخراج السوائل الزائدة عبر البول.
- تشبه الكلى في شكلها حبة الفاصوليا وتوجد في أسفل القفص الصدري. تعمل الكلى بشكل كامل عندما تكون سليمة، مما يعني أداء وظائفها بنسبة 100%.
- يمكن أن يعيش الإنسان بشكل طبيعي إذا كانت وظائف الكلى تعمل بنسبة 50% أو أكثر. ولكن إذا انخفضت هذه النسبة إلى 20%، فإن الشخص قد يعاني من مشاكل صحية خطيرة.
- إذا كانت وظائف الكلى أقل من هذه النسبة، فإن الحل قد يتطلب الغسيل الكلوي أو زراعة الكلى لإنقاذ حياة المريض.
أسباب قصور وظائف الكلى
توجد العديد من الأمراض التي تؤثر سلبًا على وظيفة الكلى وقد تؤدي إلى قصورها. وفي حال تفاقم الحالة، قد يُصاب المريض بالفشل الكلوي، والذي يعد من أخطر مراحل أمراض الكلى على الصحة.
من الأمراض الشائعة التي تسبب قصور الكلى:
- مرض السكري: يُعتبر من الأسباب الأساسية لقلة أداء الكلى.
- ارتفاع ضغط الدم: يزيد من احتمالية حدوث قصور في وظائف الكلى.
- أمراض المناعة الذاتية: مثل مرض الذئبة.
- بعض الحالات الوراثية: كمرض الكلى متعدد الكيسات.
- أمراض المسالك البولية: كمثل المتلازمة الكلوية أو حصوات الكلى.
- أمراض أخرى: كالتهابات الأوعية الدموية أو الجلطة الدموية في الكلى.
- بعض الأدوية: كوسائل العلاج الكيميائي أو أدوية الأمراض المناعية.
أعراض قصور وظائف الكلى
- تورم في القدمين والساقين: نتيجة احتباس الماء في الجسم.
- ضيق التنفس، وقد يتطور الأمر إلى فقدان الوعي.
- الشعور المستمر بالنعاس، وهو عرض قد يدل على قصور الكلى.
- انخفاض كمية البول التي يتم إنتاجها.
تشخيص وعلاج قصور وظائف الكلى
- يتم تشخيص الحالة من خلال تحليل البول الذي يقيم كمية البول.
- تحليل الدم مهم أيضًا لقياس مستوى المواد مثل اليوريا والكرياتينين التي تُصفى عبر الكلى.
- تُجرى فحوصات إضافية مثل الموجات فوق الصوتية، الرنين المغناطيسي، والأشعة المقطعية.
- تُحدد خيارات العلاج استنادًا إلى درجة القصور، وفي الحالات المتقدمة، قد يكون من الضروري إجراء غسيل الكلى.
في حالات أكثر تعقيدًا، قد يتطلب الأمر زراعة الكلى لإنقاذ حياة المريض.
أعراض التهاب الكلى
- تراكم السوائل يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
- نقص عدد مرات التبول.
- لون البول قد يصبح غامقًا وقد يظهر معه دم.
- الشعور بالصداع.
- غثيان ودوخة.
- فقدان الشهية.
- حكة في الجلد.
- انتفاخ حول العينين وقد ينتشر إلى الساقين.
- تغييرات في رائحة الفم.
الأطعمة المفيدة للكلى
- بياض البيض: يُعتبر مناسبًا لمرضى الكلى، في حين يحتوي صفار البيض على نسبة مرتفعة من الفسفور.
- التوت: يُعد خيارًا ممتازًا حيث يحتوي على نسب قليلة من البوتاسيوم والصوديوم والفسفور.
- الملفوف: غني بالفيتامينات والألياف ويحتوي على نسبة منخفضة من المعادن الضارة.
- اللفت: من الخضروات المفيدة لمرضى الكلى.
أعشاب مفيدة للكلى
- الهندباء: لها خصائص مدرة للبول، مما يساعد في التخلص من السموم. يُفضل تناول 3 أكواب من شاي الهندباء يوميًا.
تساهم الهندباء المجففة أيضًا في تقليل احتمالية تكوين الحصوات في الكلى.
- ذيل الحصان: يُستخدم كعلاج لحصى الكلى وللعديد من الأمراض الكلوية الأخرى.
نصائح عامة للحفاظ على صحة الكلى
- تجنب استهلاك الأملاح الزائدة: قد يؤدي إلى إجهاد الكلى. ينصح بتناول الفواكه والخضروات بدلاً من الأطعمة المعلبة.
تؤكد الدراسات الطبية على أهمية ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، حيث يساعد ذلك على تقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى.
- استخدام الأدوية بحذر: قد يؤدي الإفراط في تناول المسكنات إلى أضرار بالكلى. يجب استشارة الطبيب عند الحاجة لاستخدامها لفترات طويلة.
