تُعرَف الإفرازات بأنها مادة لزجة تخرج من المهبل وعنق الرحم، وعادةً لا تسبب أي نوع من الألم. إن خروج هذه الإفرازات، سواء كانت شفافة أو بيضاء اللون، يُعتبر أمرًا طبيعيًا ولا يستدعي القلق.
ومع ذلك، إذا تغير لونها ليصبح أحمر أو بني، فإنه يجب على المرأة أن تتفحص الأمر لمعرفة السبب الأساسي. تسأل بعض السيدات عن أسباب ظهور الإفرازات البنية بعد ممارسة الرياضة أو القيام بمجهود شاق، وسنقوم بالإجابة عن كل تلك الاستفسارات من خلال مقالنا هذا.
الإفرازات البنية بعد الدورة الشهرية
- يسأل الكثيرون عن سبب ظهور الإفرازات البنية بعد ممارسة الرياضة، وفي هذه الحالة يقوم الرحم بطرد أي إفرازات أو أنسجة من بطانة الرحم بعد انتهاء الدورة الشهرية. ويمكن أن تظهر هذه الإفرازات إما قبل الدورة الشهرية أو بعدها ببضعة أيام.
- تعتبر الإفرازات البنية مصدر حيرة للعديد من النساء بسبب تعدد أسبابها، مثل الدورة الشهرية أو الحمل أو الاضطرابات الهرمونية، وأحيانًا قد تشير إلى وجود بعض الأمراض الخطيرة، لذا يجب توخي الحذر.
- إذا كان السبب مرتبطًا بالدورة الشهرية، فسوف تظهر الإفرازات بلون بني غامق، وهذا قد يحدث في آخر يوم من الدورة أو في اليوم السابع بعدها.
- يُعتبر نزول الإفرازات البنية بعد انتهاء الدورة بفترة قصيرة بمثابة تنظيف للرحم من بقايا الدورة الشهرية، وهذا أمر لا يستدعي القلق.
- أما إذا ظهرت هذه الإفرازات خلال فترة الحيض، فإن ذلك يمكن أن يدل على عدم انتظام في مستويات الهرمونات، ويجب زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.
الإفرازات بعد ممارسة الرياضة
- قد تشير الإفرازات البنية بعد ممارسة الرياضة إلى عدة مؤشرات مهمة، وسنوضح ذلك بالتفصيل من خلال النقاط التالية.
- أحد الأسباب المحتملة لظهور الإفرازات البنية هو الحمل، حيث يحدث تضخم في الرحم وبطانته خلال الأشهر الستة الأولى من الحمل، مما يؤدي إلى نزول إفرازات متنوعة في ألوانها. ومع ذلك يجب متابعة كمية ولون هذه الإفرازات لتجنب المشاكل المحتملة.
- قد يُصاحب الإفرازات البنية نزيف بسيط، وفي حالة كونه محدودًا فلا يُعتبر خطيرًا، ولكن إذا كان بكميات كبيرة يُنصح بزيارة الطبيب على الفور.
الإفرازات البنية لدى الفتيات
- غالبًا ما تشعر الفتيات بالقلق عند ملاحظتهن للإفرازات، خصوصًا إذا كانت بنية اللون، حيث يسبب ذلك حرجًا وخوفًا بشأن مشكلات صحية. سنوضح في هذه النقاط أسباب ظهور الإفرازات البنية عند الفتيات.
- قد لا تكون الدورة الشهرية السبب الرئيسي للإفرازات البنية، بل قد ترجع إلى اضطرابات هرمونية خطيرة تتطلب الانتباه.
- تُشير الاضطرابات الهرمونية إلى خلل في توازن الهرمونات في الجسم، وقد تكون الإفرازات البنية علامة على مشاكل مثل تكيس المبايض أو الفشل المبكر للمبيض.
- تناول حبوب منع الحمل يُمكن أن يؤدي إلى مشكلات في الرحم نتيجة لارتفاع هرمون الذكورة، مما يتسبب في التهابات عنق الرحم وإفرازات بنية.
- يجب عليك إبلاغ طبيبك بالأعراض التي تشعرين بها لأجل الحصول على العلاج المناسب والقيام بالفحوصات المطلوبة.
الإفرازات الدموية بعد ممارسة الرياضة
- تشعر العديد من الفتيات بالقلق عند ملاحظة نزول الدم بعد ممارسة الرياضة، ويسألن عن الفرق بين دم الدورة الشهرية ونزيف ناتج عن مشكلة صحية. سنساعدك هنا لتخفيف القلق المرتبط بذلك.
- أحد أسباب نزول الدم أو الإفرازات البنية هو حدوث علامات سن اليأس لدى المرأة، والذي ينذر بانتهاء فترة الخصوبة.
- قد يكون ذلك نتيجة لارتفاع هرمون الذكورة، مما يؤثر على الرحم ويسبب له اضطرابات.
- كما أن الأعضاء التناسلية قد تعاني من قلة النشاط الوظيفي في هذه المرحلة، مما يؤدي إلى مشاكل مثل جفاف المهبل والشعور بالحكة، وزيادة القلق والتوتر.
- تُعتبر هذه الأعراض طبيعية خلال فترة انقطاع الطمث، ومن المهم مراجعة الطبيب للكشف والحصول على العلاج المناسب لتعويض نقص الهرمونات.
الإفرازات البيضاء بعد ممارسة الرياضة
- تعد الإفرازات البيضاء عرضًا طبيعيًا خلال فترة التبويض، حيث يفرز الرحم أنواعًا من الإفرازات، وليس هناك داعٍ للقلق.
- إذا رافق هذه الإفرازات رائحة غير طبيعية أو حكة أو سماكة ملحوظة، يجب عليك استشارة الطبيب فورًا.
- فهذا قد يشير إلى وجود عدوى فطرية أو الإصابة بداء المبيضات.
- يمكن أن تظهر الإفرازات بشكل مخاطي شفاف، مما يدل أيضًا على فترة التبويض، وهي حالة طبيعية لا تسبب أي ألم.
- يجب عليك البحث وفهم الأعراض لتفريق الأنماط الطبيعية والغير طبيعية، مما يساعدك في اتخاذ القرار الصحيح بزيارة الطبيب عند الحاجة.
إذا كنتِ قد مارستِ الرياضة ووجدتِ دمًا
- تساءلت إحدى الفتيات بعد ممارسة تمارين شديدة. لاحظت نزول بعض قطرات الدم أو الإفرازات البنية الداكنة، وأصبحت في حيرة بشأن ما يحدث، هل هو طبيعي أم يتطلب القلق؟
- ليس هناك ما يوجب القلق عندما تجدين بعض قطرات الدم أو الإفرازات البنية بعد ممارسة الرياضة، فهذا دليل على المجهود الكبير الذي بذلتيه.
- هذا قد يعني أيضًا أن الرحم يقوم بطرد بقايا الدورة الشهرية أو الأنسجة المتبقية في بطانة الرحم.
- إذا استمر النزيف لفترة طويلة أو كان بكميات كبيرة، يُنصح بمراجعة الطبيب للحصول على العلاج المناسب لتفادي مضاعفات محتملة مثل فقر الدم.
- من المحتمل أيضًا أن يطلق الرحم بعد الجهد بعض الإفرازات القليلة باللون الأبيض أو الأصفر أو الشفاف، لكن إذا تغير هذا اللون إلى البني أو الأحمر، فيجب متابعة الأمر بشكل جدي.
- إذا شعرتِ بألم مصاحب، فالتوجه لطبيب مختص سيكون ضروريًا لفهم سبب هذه الإفرازات.
