تعد انتفاخات الجفون تحت العين واحدة من المشكلات الجمالية الشائعة التي قد تؤدي لإظهار الشخص بمظهر أكبر سناً وتمنحه مظهراً مرهقاً. تلجأ العديد من السيدات إلى البحث عن طرق لإخفاء هذه الانتفاخات.
أسباب انتفاخ الجفون تحت العين
- البكاء لفترات طويلة يمكن أن يؤدي لظهور الانتفاخات تحت العين.
- يعود ذلك إلى وجود أملاح في الدموع، مما يسبب انتفاخ الأنسجة المحيطة بالعيون.
- التدخين والإفراط في تناول المشروبات الكحولية، حيث يمكن أن تؤدي هذه العادات إلى تغيرات هرمونية تؤدي لاحتباس السوائل، مما ينتج عنه انتفاخ الجفون.
- قلة النوم أو النوم لفترات طويلة للغاية، مما يؤدي إلى ظهور الانتفاخات تحت الجفون.
- ضعف نشاط الغدة الدرقية، وهو من الأسباب الأساسية لانتفاخ الجفن السفلي.
- العوامل الوراثية قد تلعب دوراً في ظهور الانتفاخات.
- الإفراط في تناول الأطعمة المالحة، مما يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم وظهور انتفاخات في الجفون.
- انتفاخ الجفون قد يكون نتيجة عدوى بكتيرية أو ارتداء عدسات لاصقة ملوثة.
- تحدث الانتفاخات أيضاً نتيجة الحساسية لأطعمة أو أدوية معينة.
- الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات مثل التلفاز أو الكمبيوتر.
- ارتداء العدسات اللاصقة لفترات طويلة قد يسهم في حدوث الانتفاخات.
- الزيادة في الوزن تلعب دوراً مهماً في تراكم الدهون في منطقة الجفن السفلي.
- الحساسية الناتجة عن تغيرات الطقس، خاصة في الأجواء الباردة.
- التعرض المفرط لأشعة الشمس لفترات طويلة.
وصفات طبيعية للتخفيف من الانتفاخات تحت العين
جل الصبار
يمكن وضع كمية صغيرة من جل الصبار على المنطقة المتضررة تحت العين، مع تركه لمدة خمس دقائق قبل شطفه بالماء. يُفضل تكرار هذه الخطوة يومياً قبل النوم.
البطاطا
- يتم تقطيع البطاطا إلى شرائح دائرية ووضعها في قطعة قماش نظيفة.
- ثم توضع على منطقة الانتفاخات لمدة خمس دقائق، وبعد ذلك تُشطف العين بالماء. يُنصح بتكرار ذلك يومياً قبل النوم.
الخيار
يجب تقطيع الخيار إلى شرائح دائرية ووضعها في الثلاجة لمدة تتراوح بين ساعة وساعتين لتصبح باردة. ثم توضع على منطقة الانتفاخات وتُترك لمدة ربع ساعة، مع تكرار العملية ثلاث مرات يومياً.
زلال البيض
- يتم خفق زلال البيض في وعاء للحصول على مزيج متجانس، مع أخذ نصف ملعقة من زيت عطري وإضافتها للخليط.
- تُطبق هذه الوصفة على الانتفاخات تحت الجفون، وتُترك حتى تجف لمدة ربع ساعة، ثم تُشطف بالماء.
الفراولة
يمكن تقطيع الفراولة إلى قطع دائرية ووضعها على مناطق الانتفاخات تحت العين لمدة عدة دقائق، ثم شطف العين بالماء. يُفضل تكرار هذه الوصفة يومياً مع التأكد من عدم وجود حساسية تجاه الفراولة.
أكياس الشاي
- تُعتبر أكياس الشاي من العلاجات الطبيعية الفعالة لمشكلات العين مثل الانتفاخات. فهي تحتوي على مواد مضادة للالتهابات.
- يتم ذلك بوضع كيس شاي في إناء يحتوي على ماء مغلي، وتركه لمدة خمس دقائق قبل تغطيته بقطعة قماش. يُفضل تكرار هذه الخطوة مرتين يومياً على الأقل.
الماء البارد
- يمكن غمس قطعة من القطن في الماء البارد ومن ثم وضعها على منطقة الانتفاخات لمدة بضع دقائق. يُنصح بتكرار هذه العملية ثلاث مرات يومياً.
كمادات الماء المالح
- يمكن استخدام الماء الدافئ مع الملح كعلاج فعال للانتفاخات تحت الجفون. حيث يتم خلط نصف ملعقة صغيرة من الملح مع الماء الدافئ، ثم غمس قطعة قطن في المحلول.
- تُوضع الكمادة على العين حتى تبرد، ويُفضل تكرار هذه الخطوة مرتين يومياً.
كمادات الثلج
- يتم وضع قطعة ثلج داخل قطعة قماش على كل عين لمدة دقيقتين. تساعد هذه الكمادات على تخفيف تهيجات العين وتنشيط الدورة الدموية، مما يقلل من الهالات السوداء.
نصائح للتخلص من الانتفاخات تحت العين
- تجنب التعرض لتيارات الهواء البارد.
- استخدام مضادات الهيستامين عند الحاجة.
- تجنب استخدام مستحضرات تجميل منخفضة الجودة أو الاستخدام المفرط لها.
- النوم لساعات كافية لا تقل عن 8 ساعات يومياً.
- تجنب حك العينين.
- شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل بشكل عام.
- تجنب تناول الأطعمة المالحة أو الكافيين بشكل مفرط والكحول.
