أسباب ظهور الشخصية النرجسية

أسباب اضطراب الشخصية النرجسية

لا يمكن تحديد أسباب اضطراب الشخصية النرجسية بدقة، إلا أن هناك عدة عوامل محتملة تؤدي إلى تطوير هذه الشخصية. يمكن تلخيص هذه العوامل في النقاط التالية:

تجارب الطفولة المبكرة

تشير العديد من الأبحاث إلى أن الاضطرابات الشخصية تنشأ غالبًا من تجارب الطفولة. إليك بعض الأحداث التي يمكن أن تؤثر سلبًا على نمو الطفل، مما يؤدي إلى اضطراب الشخصية النرجسية:

1. إهمال الأهل وعدم توفير الرعاية اللازمة للأطفال.
2. الإفراط في تدليل الأطفال بشكل مفرط.
3. فرض توقعات غير واقعية على الأطفال.

• التعرض للإساءة أو الاعتداء اللفظي أو الجسدي.
• قناعة الأهل بأن أطفالهم أفضل من الآخرين ويستحقون أكثر مما يستحقه الآخرون.

التأثيرات المجتمعية والثقافية

يمكن أن تلعب البيئة الاجتماعية دوراً مهماً في تشكيل الشخصية. هناك بعض المجتمعات التي تعكس مستويات أعلى من اضطراب الشخصية النرجسية مقارنة بأخرى. أشارت بعض الدراسات إلى أن هذا الاضطراب يكون أكثر شيوعًا في المجتمعات التي تعزز الفردية والإنجازات على حساب القيم الجماعية.

العوامل الجينية

أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية قد يمتلكون عادةً كمية أقل من المادة الرمادية في القسم الأمامي الأيسر من الدماغ، وهو الجزء المسؤول عن التعاطف. على الرغم من أن العوامل الوراثية لا تفسر بالكامل نشوء هذه الشخصية، إلا أن بعض الدراسات اقترحت أن هناك صفات موروثة قد ترتبط باضطراب الشخصية النرجسية، منها:

1. الشعور بأن الفرد يستحق كل ما يحصل عليه.
2. التركيز على الذات دون الاكتراث بمشاعر الآخرين.
3. الرغبة في السيطرة على الآخرين والاستبداد عليهم.
4. الميل إلى المزاجية والعصبية الشديدة.

أعراض الشخصية النرجسية

تتفاوت علامات وأعراض اضطراب الشخصية النرجسية من شخص لآخر، ومن بينها:

1. تعزيز تقدير النفس من خلال تقليص شأن الآخرين.
2. السعي لتقديم النفس بصورة متفوقة والشعور بالحاجة القوية لإعجاب الآخرين.
3. عدم الوضوح في التواصل مع الآخرين.
4. التغيير المتكرر للرأي دون مبررات واضحة.
5. الميل للكلام الكثير وإطلاق الأكاذيب أثناء النقاش.
6. الشعور بالغيرة تجاه الآخرين.
7. عدم الاعتراف بالأخطاء وعدم تحمل المسؤولية عنها.
8. عدم القدرة على التعرف على احتياجات ومشاعر الآخرين.
9. التوجه المستمر نحو تحقيق النجاح والتفوق.

طرق التعامل مع الأفراد النرجسيين

توجد عدة استراتيجيات فعالة للتعامل مع الشخصية النرجسية، ومنها:

1. التعرف على الصفات الأساسية للشخص النرجسي، مثل الغيرة، وعدم قبول الأخطاء، والنقد المتكرر للآخرين.
2. الحفاظ على الهدوء وعدم إظهار المشاعر عند مواجهة مواقف استفزازية.
3. تعزيز الثقة بالنفس، فالأشخاص النرجسيون يستهدفون عادةً الأفراد غير الواثقين بأنفسهم، لذا فإن الثقة تمنح الشخص وقاية أفضل.
4. وضع حدود واضحة في التعامل مع الشخص النرجسي والتأكيد على عدم تجاوز هذه الحدود. كما أن تعلم كيفية الدفاع عن النفس يعد أمرًا ضروريًا للتعامل معهم بشكل فعال.
5. اكتساب مهارات التعرف على أساليب التلاعب واحترام الذات. ينبغي ألا يستسلم الشخص لتصرفات النرجسي بل يجب أن يدرك الوضع ويسعى لإيجاد الحلول المناسبة.
6. تقليل التواصل مع الأفراد النرجسيين والبحث عن طرق لتجنبهم.
7. طلب الدعم من الأصدقاء أو الأشخاص المقربين عند الاضطرار للتعامل مع شخص نرجسي.