غدد الإبط
يعاني العديد من الأشخاص، وبخاصة النساء، من مشكلة ظهور غدد تحت الإبط، وهي تكتلات دائرية تشبه حبات البازلاء وتكون محاطة بأنسجة متعددة. هذه الحالة قد تسبب لهم القلق والتوتر، حيث يعتقدون أنها تشير إلى وجود مرض سرطاني، خصوصاً إذا كانت قريبة من الثدي. ومع ذلك، فإن ظهور هذه الغدد غالباً ما يكون نتيجة لعدة أسباب، والتي سنتناولها في هذا المقال، إلى جانب طرق علاجها.
أسباب ظهور غدد تحت الإبط
- الإهمال في النظافة الشخصية، خاصة في منطقة تحت الإبط.
- وجود اضطرابات في الغدة اللمفاوية.
- الاستخدام غير الصحيح لأدوات الحلاقة.
- الإصابة بردود فعل تحسسية.
- الاستخدام المفرط للعطور.
- التهابات فيروسية أو بكتيرية.
- تجمع البكتيريا تحت الإبط.
- التعرق الزائد، خصوصاً في الأجواء الحارة.
علاج غدد تحت الإبط بطرق طبيعية
الماء المغلي
يمكن غمس قطعة من القماش في الماء المغلي، ثم إخراجها وعصرها جيداً، وتطبيقها على موضع الغدد لمدة عشرة دقائق. يُفضل تكرار هذه العملية ثلاث مرات يومياً للتخلص من الغدد.
فيتامين هـ
تطبيق كمية مناسبة من فيتامين هـ على موضع الغدد وتدليكها لمدة عشرة دقائق، ثم غسل الإبط بالماء. يُفضل تكرار ذلك ثلاث مرات يومياً.
خل التفاح
يمزج ربع كوب من خل التفاح مع الماء، ثم تبلل قطعة قماش بهذا الخليط. تُعصر القماش جيداً ويتم وضعها على موضع الغدد وتركها لمدة خمسة عشرة دقيقة، ثم يُغسل الإبط بالماء. يُستحسن تكرار هذه العملية مرتين يومياً للحصول على النتائج المرجوة، حيث يحتوي خل التفاح على خصائص مطهرة فعالة.
العسل
يتم وضع كمية كافية من العسل على الغدد وتركه لمدة عشرة دقائق حتى يجف تماماً، ثم يُغسل الإبط بالماء. يُفضل تكرار هذه العملية مرتين يومياً.
عصير الليمون
تبلل قطعة قطن نظيفة بعصير الليمون، ثم تُعصر جيداً وتوضع على موضع الغدد لمدة عشرة دقائق، تليها عملية غسيل الإبط بالماء. يحمل عصير الليمون خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تخفيف الغدد.
جل الألوفيرا
تُطبق كمية مناسبة من جل الألوفيرا على موضع الغدد، وتترك لتجف تماماً، ثم يُغسل الإبط بالماء. يُفضل تكرار العملية ثلاث مرات أسبوعياً على الأقل.
الثوم
يتم تدليك الغدد باستخدام فص ثوم لمدة خمس دقائق، تليها عملية غسل الإبط بالماء. يُعتبر الثوم من أكثر الأطعمة احتواءً على مواد مطهرة فعالة.
زيت جوز الهند
يتم وضع كمية كافية من زيت جوز الهند على الغدد وتركه لمدة عشرة دقائق أو حتى يجف تماماً، ثم يُغسل الإبط بالماء.
الكركم
يمزج ملعقة كبيرة من الكركم مع العسل للحصول على خليط متجانس، يُطبق على الغدد ويتم تركه لمدة عشرة دقائق حتى يجف تماماً، ثم يُغسل الإبط بالماء.
نصائح هامة للتعامل مع غدد الإبط
- في حال عدم استجابة الطرق الطبيعية، يُفضل مراجعة طبيب مختص في الأمراض الجلدية بشكل عاجل.
- الابتعاد عن استخدام مزيلات العرق والعطور حتى تهدأ منطقة الإبط.
- تجنب مشاركة أدوات الحلاقة مع الآخرين.
- الإقلال من تناول الأطعمة الغنية بالتوابل، حيث يمكن أن تزيد من الإفرازات تحت الإبط.
